白酒怎么喝好喝牛奶低脂推荐，白酒怎么喝

喝白酒时,要一口白酒三口白开的比例喝,这样能稀释酒精喝白酒时,要在喝酒前先喝一杯牛奶,因牛奶能在胃部形成一层保护膜,不要空腹喝白酒,喝之前要先吃点东西.最好先吃一些肉类的东西喝酒前吃几片维生素或吃几片胃药也管用的以上是我喝酒多年总结的经验,我们山东这边朋友聚会,喝少了是不行的,没办法

估计痛风的可能性较大，建议尽快到医院检查血尿酸，提前三天忌酒、忌油腻。第四天早晨空腹查血尿酸，同时检查类风湿因子。

1、喝些保护胃粘膜的液体　　酒，其中的主要成分当然是乙醇，现代市面上的白酒度数从40°-60°不等，这些度数也代表了其中的酒精含量。　　酒精进入人体之后首先对食道粘膜、胃粘膜造成伤害，容易造成胃痛、胃痉挛、胃出血等。　　流质或液体食物可以更好的保护胃黏膜，如酒前喝牛奶或南瓜粥，其中的蛋白质、果胶可护胃。而喝酒前饮用白开水、酸奶等，护胃同时可稀释酒精，降低伤害。2、酸甜口的食物酒精在人体中的代谢主要依靠肝脏，只有不到1/10的量通过尿液、出汗、呼吸等方式排出。所以，酒精对肝脏的危害最大。　　酸甜口的食物常常利用糖、醋等制作而成，糖分进入体内之后能够快速被吸收，以糖原的形式储存，肝糖原储备充足额，可以更好的护肝和减少人体蛋白质的消耗。而醋可以在体内与酒精发生反应，起到解酒作用。　　所以，下酒菜可以选择糖醋藕、糖醋里脊等。而韩国的不少下酒菜常常选择水果，虽然滋味可能不好，但更健康。

1.芝华士＋冰绿茶＋苏打： 本来威士忌是一款很烈的酒，净饮的话几乎就是烧着喉咙下肚，所以连酒商都会介绍你要勾兑一倍的苏打水。可到了酒吧里，这搭配就有几分好玩了，一定要冰绿茶，不能用冰红茶，还以康师傅这牌子的为好。结果就在一股仙风道骨的茶香中，酒精悄然而入。 2.小涩郎白酒＋橙汁： 这是一种最新流行的喝法，本来小涩郎白酒这东西总让人联想起一片苍凉的西伯利亚狼，但小涩郎加橙汁的美味诱惑确实让人难以阻挡！ 3.纯白轩尼诗＋苏打水： 我所熟知的轩尼诗是法国白兰地的四大品牌之一，这支纯白轩尼诗不知可在其产品系列中。法国人一向是很骄傲的，要是得知轩尼诗被这样勾兑一番，不知会作何感想。

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC. 方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉.当然,如果遇到一个苛刻的酒伴,这招不灵. 酒桌上我从未败给过任何一位男士,某次一位男同事酒后的脸从脖子一直红到发髻处,对偶说了句:"XX,你实力好强啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不会醉? 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶， 牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

适量饮酒有益健康，适量的饮用白酒能舒筋活血，促进血液循环，但是过量饮酒肯定对身体害处大于益处。如果非要问怎么喝的话，你可以从以下几个方面注意，来减少白酒对身体的伤害。1、降低白酒的度数，度数越低，肝脏的负荷越小，你可以喝酒之前人为降度，也可以喝酒后，喝大量清水来降度。不过切忌喝酒后喝茶来解酒，因为酒是酸性，茶为碱性，二者发生中和反应放热，对胃部伤害很大。2、喝酒前应吃部分蛋白质高的事物，如牛奶，蛋白等物质，他会在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃部的刺激。3、喝白酒时候最好可以把酒温热了来喝，热的过程中可以促进白酒中低沸点物质的挥发，从而减少低沸点物质对人体的伤害，其次，热的过程中，也能促进酒精的挥发，从而达到降度的目的；第三，热的过程中，可以加速分子间的作用力，从而使酒迅速醇化，增进他的口感。

边吃菜边喝酒

不能和啤酒一起喝 想冲的 白酒嘛最好少喝一点

最简单的就是，拿杯子时要拿底部，因为手温会使酒容易挥发

白酒是好东西，不过要看你怎么去喝了，一定情况下，在喝酒之前最好能喝点奶．这样奶在胃里面形成保护层，对胃能起到保护作用，还有不要空腹喝酒这样对胃不好，在有就是多吃肉，鸡蛋．我想酒桌上不会没有肉吧！肉和奶能起到一样的作用的，不过，在这里，要对大家说，酒是好东西，不过不要喝的太多，要少喝为好！

最好不要喝‘大口酒’哦！喝白酒是要品的不是猛喝啊！

付费内容限时免费查看 回答 我这就把您需要的资料发给您，大概3分钟左右！请您稍事等待，祝您生活愉快！未来的每一天有一个好心情！ 确饮酒的十大原则东7273521浏览1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒3、一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理 如果已经解答您的疑问，麻烦您点击评价给5颗小星星赞哦~ 如果有未解答问题可以留言或者再次咨询希望可以帮助到您~祝您生活愉快！ 更多1条 

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC. 方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉.当然,如果遇到一个苛刻的酒伴,这招不灵. 酒桌上我从未败给过任何一位男士,某次一位男同事酒后的脸从脖子一直红到发髻处,对偶说了句:"XX,你实力好强啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不会醉? 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶， 牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

白酒，品尝白酒方法：高档白酒每次入口的酒水量能够铺满舌面，品味白酒带来的香味、韵味。好酒，闻其香，柔和细腻，品其味，和谐统一（不同香型味道不一样），咽下之后，有回味或者很干净。低档白酒香气少，特别是执行标准GB/T20821,GB/T20822标准的，掺入了食用酒精，香味物质含量低，不建议品味了。

最简单的方法就是，在喝白酒之前先喝一碗热汤，这样和起来不伤胃。

白酒兑饮料

酒前1.喝酒前，只吃七分饱，且不可大量饮水(为留下肚子好喝酒)。2.喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。3.不要空腹饮酒。因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。4.秘诀:喝酒前半小时，先喝一杯蒙脱石散，可黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。酒中1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。2.喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝。否则，轻则腹涨难受，重则"现场直播"。3.喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。4.宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。5.食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。6.不要混饮。酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。7.酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。8.小口喝。小口喝酒有助于酒精消化，不容易醉。9.喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。10.不要空腹喝酒。空腹喝酒没有食物的缓冲作用，让人很容易醉。酒后1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。2.酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。3.甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说"酒后吃甜柿子，酒味会消失"。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。4.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。5.酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。6.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。7.睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。9.惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。10.早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。11.酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。扩展资料：健康提示提示1:按理想速度喝，以不超过肝脏处理能力的速度饮酒肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可通过酒瓶标签上标示的度数计算。如酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。如果一个人花4小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按这一速度喝，能最大程度降低酒精对肝脏的负担。提示2:喝清水，恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞，但酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。不论哪种原因，充分摄入水分都是没错的。醒酒水自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。提示3:饮用运动型饮料和果汁过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子感觉干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。此外，含有茶多酚和维生素C的茶，或用柠檬和蜂蜜做的蜜汁柠檬水，对于宿醉也有效。需注意，不管哪种饮料，若太冰凉有效成分都不易吸收，所以喝常温或温热的。提示4:吃柿子，帮助分解酒精柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可分解酒精，所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可炸着吃，或干燥后做柿叶茶喝。提示5:多食贝类，强化肝脏的解毒作用以蚬贝为例，它蛋白质的含量可与鸡蛋相提并论。且由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能促使肝脏恢复功能。贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原，维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可活化肝脏的解毒作用。

白酒又称为烧酒、白干，是中国的传统饮料酒。由于白酒以粮谷为主要原料酿制而成，口感香醇，而备受国人喜爱。但是，喝白酒也是有讲究的。?一年四季中，冬季寒冷，较为适宜饮适量白酒，温阳驱寒。白酒正宗的喝法，就是烫热了喝。白酒的前身是黄酒，黄酒至今保持着烫热再喝的法子。稍微加热后再喝，口感会更加香醇，尤其是冬季饮用，以30℃~40℃为最佳。不宜空腹饮酒。喝酒前吃点富含蛋白质的东西，比如肉类、鸡蛋、牛奶等。喝酒宜慢不宜快，还要控制好酒量，过度饮酒伤身体。有的人干喝白酒也觉得很舒服，有的人用尽技巧也不觉得白酒好喝。当然一些好的技巧会缓和白酒的辛辣，也会保护我们的肠胃。那么白酒要怎么喝才舒服呢？　　首先，喝白酒不能空腹喝的，这是公认的。　　因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。　　其次，喝酒时这些事情不能做　　1、不要混合两种及其以上的酒：酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。　　2、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。　　3、要小口小口慢慢的喝：有一句话叫做，感情深，一口闷，这样的喝酒方式也是很不利于身体健康的，在喝酒的时候需要慢慢的喝，并且时不时的停顿，并且喝酒的人一定不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可以加快身体吸收酒精的速度，这样喝酒很容易就会喝醉。在喝酒的时候一定要记住放慢速度。　　再次，喝酒时这样喝比较好　　1、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。　　2、食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。　　3、酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。　　4、喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

第一，酒的品质不能太差第二，先观其色，在闻其香，在尝其味第三，酒不能一口吞，要先少少的抿一口，通过舌苔来尝其味，慢慢的喝，你会唱到酒的五味，酸甜苦辣咸

先说说，你是怎么喝的？

白酒要怎样喝对身体最好？ 随着 社会 生活节奏的加快，人们生活水平逐渐提高。喝酒已成了人们生活中不可缺少的内容，不仅很多男人有喝酒的习惯，有些女人也有养成了喝酒的习惯。每天的餐桌上都离不开酒。亲朋好友聚会时，更会通过喝酒来助兴。 适量的饮酒对身体是有好处的，但是饮酒过多是会对人体 健康 产生不利影响的。白酒要怎样喝对身体最好呢？我觉得可以从这三个方面来回答。 1、什么时间喝白酒对身体有好处？2、喝什么样白酒对身体有好处？3、喝多少白酒的对身体有好处？ 下面我就来具体谈谈这个问题。 一天当中喝白酒的最佳时间是什么呢？一般情况下，早上起床以后和上午11点之前，这个阶段是不能喝酒的，这个时间短段饮酒，酒精特别容易被人体消化吸收。这就大大增加了酒精在血液中的浓度。会对人体内的肝脏器官造成一定影响。一般情况下喝酒的最佳时间是在上午11点到晚上10点左右。在这个时间段，人们可以吃午饭了，在喝酒之前先吃点菜，顺便喝点白酒，胃里有了食物，体内血糖含量相对来说较高一些，这就可以有效提高身体对酒精的耐受性。酒精对身体的伤害也就会减少到最小。先引用一段话： 这段话说明茅台镇酱香型白酒对人体是有好处的。有哪些好处呢？ 1、适量喝酱香型白酒对血液循环有好处 。 酱香型白酒是一种蒸馏酒，主要成分为乙醇和水分，酒中乙醇浓度较大，大多在53°左右，适量的饮用可以起活血化瘀扩张血管的作用。 2 、 适量的喝点酱香型白酒能安神助眠 。 酱香型白酒中的成分很复杂，所含的香味素多达70多种，这些物质大都是身体 健康 必需的。有失眠的人睡前喝点酱香型白酒，是有利睡眠的。 3 、 适量地饮用酱香型白酒能刺激胃液与唾液的分泌，起到健胃的作用，同时多吃菜，起到护肝作用 。 一般来说喝酒时都会有几个好菜，心情舒畅，食欲大增，酒精刺激胃液与吐液的分泌，往往会收到意外的效果。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒中的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。喝酱香型白酒的时候，人们一般都会吃肉食比较多，比如牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品，这些食物中含大量蛋白质和氨基酸，因此吃这些食品就等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 4 、从中医的角度来说，适量的饮用酱香型白酒有通风、散寒、舒筋，活血的作用。 酱香型白酒的酒精还有利尿作用，能将盐分随尿液排出。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。 当然我在这里主要谈的是酱香型白酒，其实其它纯粮白酒也有同样的效果，只可能稍次一点。当然在这里我再次强调“适量”两个字，因为“适量”才是 健康 的前提，包括吃饭，睡觉都要适量，什么东西都有两面性，酒也不例外。喝白酒喝多少才算适量呢？这就：一要因人而异，就是根据自己的酒量，喝三成也可，也就是微醺即止；二要因身体而已异，身体正常按正常情况喝，若身体有病，则要遵从医嘱，该戒则戒，尤其是服药期间更要注意；三要因酒而异，纯粮酒，可按正常酒量的三成喝，纯酒精勾兑酒尽量少喝。 我之前曾写过一篇文章《全球研究表明：饮酒无论多少，都不安全！》，而白酒又差不多是所有酒类中酒精含量最高而营养物质含量最低的酒，所以我情愿回答：不得不喝白酒（或其他酒）时，怎样喝最不伤身（对身体好是不可能的）。如果你是白酒的坚定粉丝，可以跳过不看啦。 1.脑袋里千万记得一句话：能拒就拒，能少喝就少喝。 如有必要，在兜里揣一张胃溃疡/胃炎/胃出血/肝病等的症断书，酒局之前跟大家抱歉一下，待会不能多喝。有点儿人性的，估计就免了你的酒了，至少不会使劲灌。 2.喝酒前先进食： 喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，或者吃一点饼干、面包等，胃不好的人适当吃些胃黏膜保护剂，以减少或延缓酒精在胃肠的吸收，并避免酒精对胃肠粘膜的刺激。 3.适当补充营养制剂： 包括B族维生素（尤其是B1）、卵磷脂、奶蓟，帮助促进酒精代谢，减少酒精对肝细胞的损害，保护肝脏功能。1.慢慢的小口小口喝： 不要喝得又快又猛，留出足够的时间让身体分解酒精。2.喝一口酒，吃几口菜： 有些菜可以帮助保护肝脏，比如动物肝脏（富含B1、B2）、凉拌的黄绿色蔬菜（提供丰富的维C解毒），豆类食品、蛋类、坚果、紫菜、海带等也有助于解酒和保护肝脏，肉菜选用鱼虾贝类等高蛋白、低脂肪的菜肴，比较好消化。 3.多吃点“糖”： 米饭、蜂蜜、水果等含糖丰富的食物，可以减少或避免饮酒时或酒后的低血糖症状。 4.不喝刺激性饮料 ：碳酸饮料可加快身体吸收酒精，并且对胃粘膜也有刺激性。 5.不要几种酒掺着喝。 1.酒后不要喝浓茶、醋来解酒。 醋和茶都不能解酒。浓茶还可使血管收缩，血压上升。2.酒后吃些水果： 水果中所含的糖类、有机酸等有助于促进酒精的分解代谢。 3.饮酒后可以喝些姜丝炖的鱼汤 ：喝了暖胃、舒服，有助于延缓酒精的吸收，促进酒精从尿中排出。饮酒时或酒后多喝水也有助于促进酒精从尿中排出。大家好我是提倡 健康 饮酒的V先生，今天主要从喝法上跟大家做一些交流，要 健康 饮酒首先就要对酒有所认知，见酒就喝，一喝就干，一天一小醉，三天一大醉，不喝毛病才怪，那怎么样才是做到 健康 饮酒呢？首先你得对酒有所认知吧，给你个酱酒也说好酒，给你个浓香也说好酒，给你酒精勾兑酒也说好酒，喝几十年连酒是什么都不知道，怎么 健康 饮酒。 酒:是含糖农作物通过发酵，由糖转化为乙醇，这才是酒，酒精"勾兑"的最多算化学液体，很多物质是会沉淀在身体里的，不能很好的被代谢，说白了好酒就是粮食酒，酒是粮食精吗越喝越年轻吗？ 我一直喝酱酒就以酱酒为例:酱酒的 健康 因子活性物质我就不多说了，都是有科学研究报告的。然后酱酒里面有一种sod是氧自由基专一清扫剂，主要就是清除人体多余自由基，同时酱酒还能诱导人体肝脏产生金属硫蛋白，对肝脏的星状细胞起到抑制作用，使之不分离胶体纤维，也就形不成肝硬化。 ——喝前 白酒要不要醒，要醒(酒精勾兑酒随意)因为白酒中含有丰富的脂类物质，脂类物质溶于酒精等有机溶剂中，长时间放置，酒精挥发后脂类物质会从酒精中析出，酒体变混浊，可以拉酒线醒酒，也可以放置几分钟醒酒。 ——喝酒目的 醺:是第一个阶段，此时身体放松，心情舒畅，能量从口呛进入身体，通过肠胃作用于神经，全身伴随暖热感，肌肉松活舒畅。 酣:是第二阶段，此时身体舒朗松活，心情奔放洒脱，与酒融合，心扉打开，开始"吹牛"。其乐融融。 醉:是喝酒的第三阶段，此时血液酒精中毒，头晕，恶心，呕吐。 为什么要喝好酒，醺的快，酣的够久，醉的慢，我们喝酒追求的目的就是醺和酣，有的酒一来就打脑壳。粮食酒就算喝醉容易也代谢。 ——品 明白目的接下来就是品，一来就闷，给你喝醋也不知道是好是坏，舌头五区，酸甜苦辣涩，酸甜在舌尖，涩味在两侧，苦味在舌后，辣味在舌根，不会喝的可能就只有辣，懂酒好酒入口层次丰富，分别有大，长，厚，勾，然后五味回转。 小口慢咂一两滴，酒杯微微倾斜，双唇及舌尖碰到酒面即可，砸嘴感觉舌尖酒的酸甜，然后再饮4滴，舌头口腔搅拌然后吞咽，咂嘴，缓缓吸气，感受口腔味道回转，好酒层次分明，大量回甘，小口慢咂，每次入口微微沾嘴唇即为一滴。喝白酒不宜大杯大口，应该小口慢咂，求醺，求酣，饮酒不醉为君子。 不要空腹饮酒，空腹饮酒肠胃会加快酒精吸收，喝酒时要间隙性喝水，摄入适量的水分能够加快代谢，有利于酒精排除。最后每天饮酒量不要超过自身体重千分之一， 健康 饮酒就是要做到少喝酒，喝好酒，不酗酒，不醉酒，做到以上这几点，竟能知酒中滋味，生活多滋味，又能 健康 养生 。 白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。 所以适量饮用优质纯粮食酒对身体是有益的，最重要的两个字“适量”，一定要控制好饮用的量才能 健康 ，我本人也是经常饮用白酒，喝的不多，大概平均每天2两左右，我最爱喝绵柔型白酒，顺喉不刺激，喝了之后倍儿爽。。。。 1、首先要看自身情况，不耽误办事的情况下可以小酌，活络身体，有益身心 健康 ，一些老年人就是常年喝点水酒，白酒，年龄八九十岁了，仍然健步如飞，身体硬朗，所以在可以的情况下，酒不要喝多了。 2、其次，人际交往，总是要有应酬的时候，这种情况下就不得不多喝了，此时，喝酒前应该先吃点东西垫下胃，空腹喝酒是很伤胃的，但也不能吃的太饱，七分饱差不多，给喝酒留点肚子，吃点清淡的东西，如蔬菜，水果，米饭之类，不要吃太多荤菜，因为荤菜撑肚子，这样可以减少酒精对胃的伤害 3、喝酒时，不要多种酒一起喝 要喝就喝一种酒，比如说啤酒，白酒，水酒，红酒，不要混着喝，也尽量不要喝冰的，常温的为好。喝酒时也要慢点喝，不可喝的太急，喝酒后，就要注意解酒，可以喝点淡茶水，白开水，纯牛奶等解酒，并且好好休息。 4、喝酒不应该过量 据说如果能一次喝酒的量超过了30克以上，如果每天坚持这样的频率喝酒，得癌症的几率会增加1/3，所以我们喝酒要适可而止，比如每天喝一次，一次最多一两酒，这样比较好一点，在现实生活中，我们往往发现，很多男人喝酒一天喝两次，甚至少数老头每天三次，清早起来，喝醉酒睡在路边，这样的人生有什么意思，而且还危害自己的 健康 。 5、选择有品牌的纯粮酒 因为现在酒业鱼龙混杂，有些黑心的的摊贩甚至勾兑假酒。所以必须要到正规的商家去买。我们今天说说白酒。中国的酒文化，在中国 历史 悠久。酒文化在中国源远流长。酒文化在中国的 历史 长河中形成了一个特殊文化领域。 酒文化这种特殊文化。已经渗入到我们 社会 中的各个角落：文学领域、医疗方面、生活领域、农业、经济各方面，都发挥了作用和贡献。喝白酒要适可而止，要有一个度。不能肆意妄为、没有节制的喝酒。喝多了酒对身体的危害性是很大的。饮酒过量，会造成人体各个器官的伤害。使身体潜在的疾病复发。威胁生命安全。 适量的、定量的喝白酒，对身体还是有一定好处的。喝酒可以促进血液循环；预防心脑血管疾病；具有舒筋活血的疗效；适量饮酒可以抵制严寒，增加热量；提高食欲。但糖尿病患者、高血压患者绝对不能喝酒。是会危害到生命安全的。一个要喝好酒，喝纯粮酒，不管什么酒，只要是纯粮酒就好，酒精勾兑的酒喝多少都伤身体，所以不要喝酒精酒。二个要喝大酒厂酒，不要喝没有小酒厂的酒，没标准的酒。三个要喝少点，喝好点，不要酗酒，这样伤身体。星得斯1520系列就源于智利 历史 悠久的葡萄种植区——山谷。纯净的安第斯雪水，滋养了这片优越的生态，特多样的风土条件孕育了优质的葡萄酒，赋予了星得斯葡萄酒优雅、馥郁、多变的口感；百年传承的酿造技艺，加上智利人臻于品质的匠心精神，造就了产品的优异品质。 　　星得斯1520系列是苏酒集团与智利葡萄酒一哥干露集团共同合作开发的新品。星得斯1520干红从智利原瓶进口到中国，并以近乎苛刻的储运条件，来产品的品质，越来越多的消费者认可她并用“三”来概括它：品评高分，储运苛刻，市场欢迎，并得到了中国红酒杰出贡献奖等诸多

下午三点后可以喝同时要吃一些高糖的食物来分解血液里的酒精，如青菜、谷类、水果、最好吃饭后喝，同时在喝之前喝杯牛奶来护肝。

喝酒分情况，一种是为喝酒而喝酒；另一种就是喜欢喝酒，像古代大诗人们似的斗酒千杯，一醉方休。 1、为喝酒而喝酒，比如餐桌上、陪客人类似的情况。这时候其实自己本意可能不愿意喝酒，但没办法，被迫而喝，碰上这种情况，先掂量好自己的酒量，一开始，若有机会就先多吃饭菜，这样不会因为肚子空空的而过早的产生醉酒情况（可以在吃饭前，买袋酸奶或牛奶喝，据说可以不容易醉酒）。喝酒过程中，也要间歇喝，间歇期间吃点饭菜。 2、喜欢喝酒，这就需要慢慢的品酒了，先喝一口，直接咽到嗓子眼附近，停留一会直接咽下，这样不会感觉酒的辣气，但是等你咽下后，从嗓子眼又能寻到酒的香味，这真是喝酒的魅力所在，让你真正体会到什么才叫“回味”！

不知楼主指的是什么意思，喝白酒不就跟喝凉水一样吗？嘴一张就欧了， 至于想增加酒量的话，你就用下面的方法了：喝酒之前要做好准备工作。 喝酒要是在状态的话，酒量可以增加一倍，不在状态的话酒量会下降一倍。 因此喝酒之前胃要舒服，不能太饱也不能空肚子，可以在去喝酒之前先喝点牛奶，把胃保护好。对于喝白酒来说，我本来是只能喝个八两的，但是我每次至少可以喝一斤半不倒，因为我在每次喝酒的时候，就是按上面的说法，先吧胃搞舒服了，然后再喝的时候，一口酒一杯茶水，茶水最好，白开水也可以这样的话，白酒就跟啤酒差不多了，你说是不是？ 总之喝多了，就有经验了，不过我劝你最好不要喝的太多，伤身体，如果因为需要必须和的话，就按上面的说法吧，哈哈，只是个人经验不知道对你有用没。

是white wine吗？白葡萄酒非常适合夏天饮用，白葡萄酒和起泡葡萄酒无须“醒酒”，但须在冰桶进行冰镇；如果没有冰桶，可预先在冰箱放1小时以上。白葡萄酒的适饮温度为10-15℃之间，起泡酒的适饮温度为6-8℃之间。不同的酒需要不同的杯。一般至少应该配备郁金香形高脚杯（喝红、白葡萄酒），笛形高脚杯（喝起泡酒）。斟酒时白葡萄酒不超过酒杯的1/3，为的是给葡萄酒的芳香留下足够的挥发余地。不同的菜需要搭配不同的酒，一般专家的建议供参考霞多丽干白：海鲜 鸡肉 猪肉 饺子雷司令干白：海鲜 猪肉 饺子 点心起泡葡萄酒：海鲜 鸡肉 饺子 点心

……您是想知道喝酒的方式还是喝酒的技巧？方式上来讲没什么特殊的，不必“葡萄美酒夜光杯”技巧上，请问您喝酒为了什么？要是应酬和工作必需的话，建议先和三五好友小酌几杯，最起码要知道自己的酒量，随后可以在同事间的派对上小试身手，若酒量还可以，连续喝几个阵仗胆量也就喝起来了，若是一般，就在每次酒醒后再喝一碗“回魂酒”，无论头痛欲裂还是昏昏沉沉，个把月酒量也会有提高。不过，白酒很伤身，吃什么补药补品也白搭，还是建议少喝要是消遣吗，喝道尽兴即可。

规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 　　 规矩二，韬光养晦，厚集播发，切不可一上酒桌就充大。 　　 规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。 　 规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 　　 规矩五，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 　　 规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。 　　 规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 　　 规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 　　 规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 　　 规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ 　　 规矩...规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 　　 规矩二，韬光养晦，厚集播发，切不可一上酒桌就充大。 　　 规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。 　 规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 　　 规矩五，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 　　 规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。 　　 规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 　　 规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 　　 规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 　　 规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ 　　 规矩十一，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 　　 规矩十二，不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。 　　 规矩十三，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？ 　　 规矩十四，最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～ 　　 规矩十五，注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。 　 规矩十六，不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。 　　 规矩十七，领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。 　　 规矩十八，花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。 　　 如果你酒量不怎么样，给你一些诀窍： 　　 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 　　 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；（这条不建议用） 　　 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；（适用女性） 　　 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 　　 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 　　 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 　　 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌； 　　 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 　　9.每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少~

喝酒不醉的小窍门 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常...喝酒不醉的小窍门 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 如何提高酒量 朋友的Blog上一篇有用文章 摘下献给自己和像我一样一杯晕两杯醉三杯倒四杯追着姑娘到处跑的朋友们. 朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮 酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增

慢慢喝

小饮一口，慢慢吞下

喝白酒的技巧在于你喝酒的目的，你如果是陪客的话！你就要以快打慢，因为陪客非定量，你的任务要让客人喝出感觉，就不是你享受白洒味道的时候了！自己因为好喝而喝酒就是自己定好量，慢慢的品！