1. 降低酒精含量
喝白酒可能会让你感觉头晕、口渴、胃痛等不适症状。这是因为白酒的酒精含量较高，对胃肠道刺激较大，而啤酒的酒精含量并不高，可以起到缓解的作用。
因此，如果你喝白酒后感到不适，适量喝啤酒可以降低酒精含量，减轻不适感。
2. 补充水分
在炎炎夏日，白酒、啤酒等酒精饮料的排毒作用自是难言糟糕，因而饮酒会造成身体脱水。此时，酒后喝些清凉的啤酒，既可以在保证适度饮酒的前提下，营养流失的同时在重要的水分。
3. 促进肠胃消化
适量喝啤酒可以促进肠胃消化。啤酒含有二氧化碳和酵母菌，可以促进胃液的分泌，帮助消化，还可以促进大肠蠕动，保持肠道的通畅，避免便秘等问题。
因此，适量喝啤酒可以促进肠胃消化，对于食欲不振、便秘等问题有一定的缓解作用。
4. 提高情绪
适量喝啤酒可以帮助人们放松身心，缓解压力，改善心情，提高情绪。
由于啤酒含有一定的酒精成分，可以抑制焦虑、缓解紧张情绪。同时，啤酒中的酵母菌和多种维生素也可以起到缓解疲劳、增强体力的作用。
综上所述，适度喝啤酒可以有以下好处：
1. 降低酒精含量
2. 补充水分
3. 促进肠胃消化
4. 提高情绪。
