1. 红酒缓解感冒的原理
不少人在感冒的时候会有喝酒缓解症状的想法，其中红酒常常被拿来作为"解药"。事实上，红酒确实有缓解感冒症状的作用，这与其中一种成分——多酚有关。
多酚是一种天然的抗氧化剂，红酒中含有大量的多酚化合物，研究表明多酚在抗氧化、抗细胞受损、抗炎等方面有着很好的功效。而感冒所引起的头痛、乏力等症状正是因为炎症引起的。多酚能够抗炎镇痛，从而缓解感冒症状。
2. 红酒缓解感冒的适量建议
尽管红酒缓解感冒有益，但在使用红酒缓解感冒症状时，一定要适量，过量的红酒反而会削弱免疫系统的功能，使身体更容易受到感染。
饮用红酒的适量是一两，大约10-15度左右。饮用红酒不要出现醉酒，更不能以“饮酒驱邪”为理由刻意增大剂量。
3. 红酒与感冒药的搭配
一旦感冒症状体现，千万不要把红酒和感冒药一起服用，两者混合起来会对身体造成不良影响。
感冒药中常见的是对病毒或者细菌的抗生素，它们在药理学上与酒精有着碰撞而产生不良的物理化学反应，可能对人体造成副作用，甚至加重病情。
4. 红酒缓解感冒的使用方法
在感冒病症开始时，饮用红酒能够迅速缓解症状，使人更有精神面对病情。具体使用方法是饮用温热的红酒，最好在病痛发作前饮用，否则容易产生反应。
如果你很困惑无从开始，可以尝试将适量的青柠、柠檬等水果榨汁，与红酒混合、加热，同时搭配一些蜂蜜等天然成分，既能提高饮用的口感，又能够起到缓解感冒症状的功效。
总之，红酒缓解感冒是有其科学原理的，但是饮用过量或与感冒药混合会造成不良影响。在享受红酒带来的健康与快乐时，也请您保持适度、文明用酒。
