1. 均衡的红酒摄入，受益身体健康
红酒中含有多种天然成分，如酚类、黄酮类、蒽醌类等多种芳香醇等成分，这些成分常常都是能够发挥着促进人体的抵抗力、提高免疫力、抗衰老等作用。并且，以每天200ml红酒的摄入，并不会导致饮酒过量，所以人体也不会受到太大伤害。同时，如不滥饮红酒，红酒还能帮助身体完成一些必要的代谢作用，促进人体健康。
2. 适量饮用红酒有益于舒缓压力
红酒中的成分能够帮助身体或肌肉逐渐放松，从而在摄入适量红酒的情况下，能够提高人体的耐力和压力容忍度，让人精神焕发，充满活力。而对于那些工作繁重、压力大的人，适量的红酒摄入，还可以扮演有趣、放松的额外角色，让人少些心情烦闷，多些愉悦和享受。
3. 红酒摄入对于调节身体水平大有裨益
红酒所含的多酚、芳香胺等成分，可以促进身体代谢、酵解作用等一系列必要的调节功能，从而达到促进身体健康的目的。同时，红酒中的糖类、蛋白质、营养素等多种成分，也可以对身体补充至关重要的生物活性分子，保持人体的生命活力。
4. 均衡的红酒摄入具有润肤美颜的功效
几乎所有红酒中都含有多种人体需要的生物活性分子和化合物，如多酚、醣、氨基酸等。这些成分能够帮助身体补充许多必要的养分，从而达到保持身体美丽迷人的必要目的。此外，红酒的多酚成分还具有很好的抗氧化作用，能够抵御自由基对身体皮肤的劣化，让人皮肤看上去更加明亮有光泽。而如果你担心自己的皮肤容易出现痤疮、斑点等问题，那么均衡的红酒摄入，就能够帮助你实现很好的润肤、美颜功效，尤其能够促进身体代谢和排毒，调节身体机能，为养颜美容提供充足动力。
