什么是理性饮酒？
理性饮酒是指在遵守法律、尊重他人、保护自己的前提下，合理安排、适量饮酒的一种生活方式。
为什么要理性饮酒？
酒驾、醉酒行为不仅危害自己的生命安全，也极易给他人及社会带来不可挽回的损失和伤痛。
理性饮酒可以有效降低饮酒风险，避免悲剧的发生，同时也是对自己和家庭、社会负责任的表现。
如何理智地饮酒？
1. 定量饮酒
饮酒前应该确定好自己的饮酒量，并严格遵守，不要超量。
一般成年男性每天饮用白酒不超过50毫升，女性不超过25毫升。
2. 饮酒不开车
不能喝酒的时候就不要开车，不能开车的时候就不要喝酒。
如果需要饮酒，最好提前安排司机或者使用出租车、网约车等代步工具。
3. 寻找适合的酒水
要根据自己的口味、习惯和健康状况来选择适合自己的酒水，并在饮用时逐渐品尝，充分领略其风味。
4. 合理搭配食物
在饮酒的同时，要注意吃点清淡、高蛋白食品，以充分发挥食物的代谢和解酒作用，降低身体对酒精的吸收。
5. 安全储存饮酒
应该将饮酒放在安全、通风、干燥的地方，避免和易燃、易爆、易挥发等物品放在一起。
结语
理性饮酒不仅是生活方式上的选择，也是对自己和他人负责任的表现，希望大家都能积极推广理性饮酒，营造健康无害的社会环境，为美好生活添彩。
