1. 选择高质量的白酒
选择高质量的白酒是不易醉的小技巧之一。高质量的白酒在酿造过程中会经历多次精制和过滤，因此其中的杂质和有害物质较少，使得酒精含量较低，饮用起来更加柔和，不易醉倒。此外，高质量的白酒还含有较多的酵母、维生素等营养物质，能够降低饮酒后的头痛和不适感。
2. 喝酒要“知己知彼”
在喝酒的过程中，知道自己的身体状况和酒的特点非常重要。如果平时不饮酒或者饮酒很少，那么就应该减少饮酒的时间和量。此外，如果你的酒量比较小，就应该选择酒精含量较低的白酒。在喝酒之前，要注意补充水分、吃点东西，切勿空腹饮酒。在喝酒的过程中，要适当的休息和缓解自己的紧张情绪，以减少身体的不适感。
3. 喝酒要分杯计数
喝白酒不容易醉的小技巧之一是喝酒要分杯计数。要从喝酒的质量和数量两个方面来控制饮酒量。首先是口感，建议用白酒杯来喝。其次是控制饮酒数量，若要饮酒，一定要先知道自己的酒量，避免一次性大量饮酒，可以尝试每次喝完一杯后暂停几分钟，观察自己的身体反应，如头晕、乏力等，这样才有助于判定适量的饮酒量。最后，在喝酒的过程中不要随便加水、冰块等饮料，会破坏白酒的口感，而且还会加快酒精的吸收和代谢。
4. 喝酒后要及时补充水分和营养
喝酒之后，身体的代谢率会加快，消耗掉身体内的水分和营养物质。因此，在饮酒过后应该尽早喝水并且适当进食，以保证身体的水分和营养摄入，有利于身体的代谢和康复。建议多喝点花茶、酸奶、果汁等高水分、高营养的饮品，可以帮助代谢酒精，减轻身体的不适感。
