1. 喝醉了的惨状
喝下一整瓶的白酒，让他的情况非常不妙。喝醉后的他情绪不稳，动作也变得僵硬缓慢，甚至连话都说不清楚了。整个人显得非常不自在，嘴唇干裂，头痛欲裂，身体无力，特别是浑身发热、脸涨得通红，形象极其狼狈。
2. 酒后的危害
饮酒无疑是人们娱乐和社交活动中的一项重要内容，但是酒精会给人的健康和安全带来极大的危害。在饮酒过程中，乙醇会直接进入大脑和神经系统，影响人的思维和反应能力，并可能引起各种疾病，如高血压、脂肪肝、胃炎等。此外，喝醉后还容易发生意外，如误操作、意外溺水、公共场所走失等等。
3. 饮酒的适量要求
饮酒有害身体健康，但是如果适量饮酒，同时也不失为一种娱乐方式。适量的饮酒对身体并没有太大的危害，反而可以起到一定的保健作用。适量饮酒的标准因人而异，总体而言，成年人每日适量的饮酒量应该不超过20克左右，相当于一两白酒或一杯啤酒。
4. 不饮酒的好处
不少人为了身体健康或个人信仰原则等原因，选择不喝酒。事实上，不饮酒也并不一定会觉得无聊或难过。不饮酒的主要好处是能避免酒精对身体健康带来的危害，提高身体免疫力，同时也能避免酒后的各种尴尬和痛苦。如果你选择不喝酒，那么可以尝试其他健康的生活方式，如运动、读书、旅游等，同样能够获得健康且有益的生活体验。
