健身后喝一瓶啤酒有影响吗?
喝啤酒可能会影响健身效果。尽管啤酒中含有一些水分和碳水化合物，但它也是一种高热量的饮品，1瓶啤酒（355毫升）的能量含量一般会在100至200卡之间，等同于近一小时的中等强度有氧运动的消耗。如果你在健身后喝一瓶啤酒，此时身体需要补充的是蛋白质和碳水化合物，因此选择高蛋白质、低脂肪和低卡路里的食物如鸡胸肉、瘦肉、鲑鱼、绿叶蔬菜等更有益于身体恢复和肌肉增长。 此外，啤酒中含有的酒精可能会影响身体的水平衡和代谢率，导致脱水和肌肉疲劳，从而影响健身效果。因此，建议在健身后选择饮用足够的水和补充营养素的食物。如果你真的想喝啤酒，也应该适度饮用，不要过量，以及适当延长健身时间以加速代谢、降低体内酒精含量。
健身后喝一瓶啤酒有影响。 啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。
健身过后，喝一瓶啤酒是没有什么影响的，因为喝啤酒也不会让自己长胖，也不会让自己发福。是可以的，但是啤酒的话还是要少喝，因为啤酒的话对身体是有伤害的。
锻炼后可以和一瓶啤酒吗?
不可以 健身后喝啤酒的影响是酒精进入体内后，会给肌肉造成负担，产生消耗，啤酒所含热量非常高，而且带来热量的是酒精而不是糖分，这就意味着分解这些热量会在肝脏中代谢，而不是直接给肌肉带来能量。
可以的，因为锻炼后出汗比较多，肚子容易空虚，喝一瓶啤酒可以缓解舌头干燥，还能降低肌肤温度，促进血液循环流通，增加光泽度
健身完喝啤酒是不是白练了?
是1. 因为健身是为了健康，而饮酒会对身体产生负面影响，反而会抵消健身的效果，所以喝啤酒会让健身变得没有意义。 2. 另外，健身后养成良好的饮食习惯，补充蛋白质和进食健康的饮食可以更好地达到健身的效果。
健身完喝啤酒可以说是白练了，首先健身完先不要喝啤酒对身体有不良反应，啤酒中含有大量的蛋白质能量，建议不要在健身后饮用
是的，健身完喝啤酒或者是喝白酒都是相当于白练了，因为健身完后，喝酒对身体肌肉是一种破坏，所以说健身完之后，是不能喝酒的。
运动完可以喝啤酒吗?
我来回答你这个问，正常情况下，运动完以后可以喝啤酒，因为，啤酒的度数比较低，口感也非常清爽，运动完以后喝啤酒可以消除疲劳，补充能量，如有特殊情况，最好不要饮用，我的回答仅供参考，谢谢
不可以 健身后喝啤酒的影响是酒精进入体内后，会给肌肉造成负担，产生消耗，啤酒所含热量非常高，而且带来热量的是酒精而不是糖分，这就意味着分解这些热量会在肝脏中代谢，而不是直接给肌肉带来能量。
如果是刚刚运动完就喝啤酒是不可以的，因为剧烈运动后严谨食用任何东西，既然运动就不要喝啤酒，否则运动没有啥作用了
不可以。 酒主要是通过碳酸成分提炼而成的，剧烈运动之后身体内会出现很多乳酸，如果在运动后直接喝啤酒有可能会导致身体内的环境受到破坏，这样就有可能会出现血液酸化的现象。
健身能喝啤酒吗?
健身的人群不要喝啤酒，啤酒属于高嘌呤类的食物，而且摄入酒精饮料，也不利于人体对蛋白质的吸收，建议健身的人群要清淡饮食，可以吃优质蛋白食物，补充维生素b，规律的作息，可以帮助肌肉的增长，降低体内的脂肪，可以帮助体型的改善。
能喝的，因为啤酒水分多，氨基酸成分高，健身喝了可以缓解嘴巴口渴，还能补充人体所需的的矿物质，让皮肤更加光滑，提升胃口
健身后能喝酒吗?
健身运动后不能饮酒。健身运动后饮酒会加重脱水，酒精可降低能量、肌力、速率和心脑血管病体力，大量饮酒可导致人反应、平衡与协调能力下降，酒中的酒精可刺激肾脏功能，导致尿中水分增多，加速体内水分丢失，健身运动后如果立即喝酒，则会延迟肝腹水，从而加重脱水程度，此外，健身运动后喝冰啤酒对人体的危害极大。
健身完，做完运动之后喝了酒，会导致刺激肌肉恢复的化学信号活性降低，由此可见，喝酒会降低运动后的效果质量。所以说，健身完了不能喝酒。
