红酒会诱发痛风吗？
红酒有可能会诱发痛风。因为酒精可以使血尿酸增高，诱使痛风发作。建议痛风病人平时多喝水，健康饮食，忌高嘌呤类食物，忌酒。保持心情愉快，规律生活，可以适当锻炼身体，活动关节。如果在痛风急性发作期，则要注意关节的制动与保暖，避免加重疼痛。
健身猪肉做法?
健身猪肉的做法 食材 猪五花肉400g、豆瓣酱2勺、葱姜适量、糖2g、盐2g、老抽2g、料酒5g、青蒜1把、青椒1个、红椒1个 步骤 1、首先锅中倒入凉水，猪肉不用切整块放进凉水中，倒入料酒，开大火煮开，水开后撇去杂质，清洗干净，切成薄片，越薄越好吃
步骤 1 猪肉切丝：切丝的方法，是先切片，再切丝。推荐你切到像一次性筷子那么细，不会难炒熟，也好入味。 步骤 2 腌制肉丝：在肉丝里加入5g淀粉，10g生抽，2g植物油，适量料酒，用手抓匀。静置，去处理别的。 步骤 3 彻底清洗豆腐丝，然后沥干 步骤 4 烧一锅开水，烧开后关火，把豆腐丝放进去烫熟，捞出沥干。 步骤 5 把豆腐丝均匀码在盘底。 步骤 6 大葱切成丝。 步骤 7 锅里放油，就3g油，就这么一丢丢 ………… 加热到油微微冒烟。 步骤 8 热油同时切一点姜丝，姜丝下锅熬香。肉下锅，先不要炒散，用锅铲压一压，把接触锅底的那一面煎实再开始炒。因为油太少了，这会儿开始炒散，很可能裹的一丢丢粉也全都散了，就会炒成一盘小疙瘩。 步骤 9 炒到断生，变色，有一点点金黄的时候，关小火，把肉拨到一边，在锅内空白的地方，放10g甜面酱，然后大概用10秒钟把甜面酱炒散。 步骤 10 开大火，把肉和甜面酱翻炒匀，锅内淋入少量料酒，淋入10g生抽，再翻炒几十秒。尝一下味道，可以根据个人口味加盐。肉肉出锅，倒在豆腐丝上；切好的大葱撒上。
1。 柠檬皮擦丝，鸡胸肉放盐，红酒，胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁腌制，倒橄榄油，放烤盘中，洒柠檬皮，迷迭香，180度烤15分钟。 2。 牛油果切片，沙拉菜洗净放入大碗中，半颗柠檬挤出汁，混合一大勺橄榄油，一勺蜂蜜，调匀。 3。 烤好的鸡胸肉切成小块，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌匀。
材料：猪里脊 (适量)洋葱 (适量)甜椒 (半个)淀粉 适量白糖 1勺酱油 适量料酒 适量胡椒粉 少量食盐 适量 做法： 1.猪肉去筋去皮，切薄片。 2.加入白糖，食盐，胡椒面，料酒和酱油，拌均匀，腌制一会 3.甜椒和洋葱切丝备用。 4.加入适量淀粉，将肉均匀沾上淀粉。
健身后可以喝红酒吗?
不可以喝红酒，一般健身运动后，建议喝白开水，这样对身体会更好一些，剧烈运动过后不太适合喝红酒，它不利于身体健康
