1. 喝醉了怎么办
茅台是中国的高档白酒，含有很高的酒精度数，如果大量饮用会导致身体发生变化。当你发现自己喝醉了，不要惊慌失措，应该采取一些方法来帮助自己走出困境。
首先，不要再喝酒了。茅台醉酒后身体已经处于极度疲惫的状态，再喝酒只会让情况更加恶劣。其次，找个安静的地方休息，不要到拥挤的地方去，避免烦嚣的声音和光线刺激，这样只会加重心理和生理的负担。
最后，如果可能的话，找个知心朋友陪伴你，和他/她聊聊天、发发牢骚，分散一下注意力，帮助你摆脱酒精的影响。如果没有这样的朋友，可以打电话给家人或者联系紧急救援服务。
2. 当你醒来时要知道的事情
醒来时，你可能会感到很累、嗜睡、昏昏欲睡，记不起来前一天晚上发生了什么事情。这时候，要注意的是要喝足够的水，帮助你的身体排出酒精、恢复水分。建议保持平躺姿势，不要急着坐起来或者站起来，这样有助于身体逐渐恢复正常。
如果你感到恶心、呕吐和头痛，不要给自己太大的压力。这些不良反应是酒精在身体内引起的，需要时间来解决。你可以适当地吃些干面包、饼干或者其他易消化的食物，辅助恢复胃肠功能。
3. 如何避免酒精中毒
喝酒时，要尽量控制喝酒的速度和量。酒精可以在短时间内迅速进入身体，对各个器官产生严重损害。饮酒时，可以适量加入水、果汁等稀释，降低酒精浓度。
此外，要选择优质的酒品，尽量不要购买假冒伪劣的酒水，以保证身体的健康和安全。如果身体本身存在一些慢性病或者特殊体质，要特别注意避免过量饮酒，以免酒精中毒导致严重后果。
4. 向家人或朋友求助
如果你已经喝醉了，身体出现了一些问题，或者不确定自己是否可以控制自己的行为，一定要及时向家人或朋友求助。在醉酒的状态下，人们的判断力降低，容易犯错或者发生意外，所以需要寻求帮助来保护自己。
此外，在晚上深夜期间，应该避免单独外出，选择坐出租车等安全交通工具回家。如果没有安全交通工具，可以选择和家人或好友联系，让他们接你回家，以确保自身安全。
结语
茅台是一种高档酒品，适量饮用是可以切实享受嗜酒人士的。但是要注意喝酒的时间、场合、速度和量，以确保身体健康和安全。如果不小心喝醉了，也不要惊慌，可以采取相应的措施来保证自己的安全。如果你有相关的问题，可以咨询专业医生或者心理医师，获取帮助。
