健身锻炼后少量喝点白酒可以吗?
不可以。健身后喝白酒并不是最佳的,反而是不好的,因为白酒的酒精度数非常的高,一般能够到达50度左右,对于健身效果的影响反而会比较大。 尤其是对于利用健身减肥和增肌塑形的人群,其会大大的影响健身的效果,长期饮用的话甚至有可能导致增肥和肌肉含量下降等情况,所以建议健身后不要喝白酒,可以少量饮用果酒等。
健身可以喝白酒吗?
适当的饮用白酒可以促进我们的血液循环，促进我们的新陈代谢，同时还有助于我们的睡眠，但是如果过量的饮酒会影响我们的身体健康状况，对我们的健身也是非常不利的。
一个月喝一次酒对健身有影响吗?
一个月喝一次酒的话，一般情况下只要不是喝的太多太杂，对健身是没有什么影响的。但是如果是有基础性疾病的人健身，可能会产生影响。
一个月喝一次酒对健身有影响吗?
没有影响，必竞一个月才一次喝酒。但是，不要喝多了误事。提示，最好是不喝酒，既然，都坚持健身了，还有什么不能做到的。戒酒！
每天喝一两白酒对健身有影响吗?
这个问题答案能喝酒的人每天喝一两白酒对健身是没有影响的。因为适当喝点白酒可以缓解疲劳，舒通血液。所以说这个问题答案是没有影响。
每天喝一两白酒对健身有影响吗?
没有影响 喝酒要喝米酒才有用,一天喝半杯 不超过一两 2,健身前后25小时以上喝一小杯白酒对身体没害处吗 健身前后2.5小时以上饮食,对健身没有伤害。喝酒不多,暂且一小杯是二两白酒。不用担心,不会造成身体伤害。
喝白酒影响健身吗?
不建议喝，白酒的酒精度数非常高，这会摄入非常多的乙醇，而乙醇分解的产物乙醛会对蛋白质的合成产生影响，这对肌肉合成有着抑制作用，影响增肌效果。
喝白酒影响健身吗?
我觉得有一定的影响。 喝白酒会麻醉和干扰身体的正常代谢效率，无法以最佳状态修复肌肉。 白酒有很高的热量，影响健身效果。
