1. 葡萄酒是健康的饮品
葡萄酒作为一种欧洲历史悠久的饮品，早在古希腊时期就有人开始酿造和享用。如今，越来越多的人开始关注葡萄酒的健康价值并将其作为一种健康的饮品来享用。葡萄酒富含抗氧化物质，如多酚类化合物、维生素C等，这些成分有助于抵御自由基对身体的伤害。
2. 葡萄酒的酒精度过高
葡萄酒中的酒精度数是指其中的酒精所占的百分比。一般而言，红酒的酒精度数约为12%-15%，白酒的酒精度数则在30%左右。但对于一些高档的葡萄酒，酒精度数也可能高达20%甚至更多。长期饮用高酒精度的酒类饮品对身体健康有很大的负面影响。
3. 葡萄酒减少酒精度的方法
减少葡萄酒中的酒精度数是可以做到的。首先，最简单的方法是减少饮用葡萄酒的量。控制每天饮酒的总量，可以有效地降低饮酒对身体造成的负担。其次，可选用低酒精度的葡萄酒，如低酒精红酒或白葡萄酒。这类酒精度数在5%-11%左右，已经得到了很多健康饮品爱好者的追捧。最后，如果你是酿酒爱好者，你可以尝试自己在家里酿造葡萄酒，并根据自己的口味来调整酒精度数。
4. 葡萄酒的适宜饮用方式
当你享用葡萄酒时，需要遵循一些适宜饮用方式。首先，要选择优质的葡萄酒，在存储时间和条件上，也需要加以注意。同时，不宜空腹饮酒。在享用葡萄酒时，先吃些开胃小菜，如奶酪和柿子椒。而且，酒精对身体的伤害有很大程度上取决于饮酒量，因此，应该限制每次饮酒的量。
