1. 喝酒需要有度
喝酒是社交中常见的一种行为，但我们需要在喝酒的时候掌握好度，适度的喝酒才不容易失控，保持理性。首先，需要根据自己的体质和实际情况量酌选择适量的饮酒量，例如男性一般不超过两杯，女性不超过一杯。其次，可以通过控制喝酒的速度，喝酒前吃点东西，饮水，摄取足够的营养等方式来缓解喝酒过程中的酒精刺激。最后，在喝酒之前就要预留回家的时间，确保自身安全。
2. 与人沟通需要有技巧
喝酒不仅会影响身体机能，还会影响人的情绪和行为，容易造成情绪波动和言语冲突。因此，在喝酒的过程中要有良好的沟通技巧和情商，以防止和他人发生不必要的冲突。在与人交谈的过程中，我们可以多关注对方的感受，积极倾听，避免谈及敏感话题，不说脏话粗口，提高自身的情绪调控能力。
3. 喝酒需要有责任心
喝酒不是个人行为，也是一种社交行为，我们需要在喝酒的同时，保持责任心，防止给他人带来麻烦。当我们喝酒时，要时刻注意自己的行为，避免伤害他人，例如醉酒驾车、打架等不道德行为。同时，也要对身边的朋友负责，如果有朋友喝醉了，一定要及时分担照顾责任，避免出现意外和不必要的损失。
4. 喝酒可以选择代酒或不喝
不是所有的社交场合都需要喝酒，我们可以选择合适的方式进行社交。如果我们因为某种原因无法或不想喝酒，可以选择代酒或不喝，以表达自己的态度和做法。另外，我们也可以选择其他方式来参与社交活动，例如玩游戏、看电影、唱歌等，多样化的形式可以让我们在不喝酒的情况下，仍然能够享受社交的乐趣。
