1. 人的嘴唇为什么会发黑？
人的嘴唇一旦变黑，会让人感觉不卫生，而且影响长期的美观。嘴唇变黑的原因多种多样，其中最常见的原因就是因为色素沉淀。色素沉淀并不是病理性原因，而是日常生活中的一些不良习惯导致的结果，如暴晒、不良的饮食习惯、吸烟等较常见不良因素。当然，也有些人天生嘴唇就比较黑。在这里我们就更详细地分析一下这些因素对嘴唇的影响，以便大家更好地保护嘴唇健康。
2. 为什么人的嘴唇会变黑？
2.1 暴晒
日光中主要成分是紫外线(UV光)，能量非常强大。长时间曝晒会让嘴唇发红、肿胀并干裂。殊不知，紫外线仍然在肌肤内发挥着它的作用，如果以暴露在阳光下15分钟的时间作为一个单元，就算是长时间的十次日光暴晒，它的危害也将要加深。
2.2 不良饮食习惯
由于营养跟不上，导致唇部缺氧，同时维生素也缺乏。长期缺氧和维生素缺乏下，唇部皮肤的改变就自然而然出现。每天食用均衡的膳食可以避免嘴唇变黑。
2.3 吸烟
烟草中含有大量的致癌物质，不但容易导致口腔癌、肺癌等，而且还能让唇色发暗，使唇部变黑。当吸烟的人嘴唇接触香烟焦油的时候，香烟中的有害物质也会被吸收到唇部皮肤中，吸收后，这些毒素会慢慢地渗入唇部皮肤深层，会导致唇色变深，唇部干燥，发生唇炎等疾病。
3. 如何避免唇部变黑？
3.1 每天涂口红
每天擦口红是时尚女性的日常，但要选择高品质的含有天然成分的口红，避免装饰性不好的口红，这样才能化妆不伤唇部。经常擦口红，可以起到一个隔离的作用，使UV光不能直接射入表层，就可以减少阳光的伤害，从而避免黑唇发生。
3.2 注意防晒
外出时需要注意防晒，尤其是夏天，在阳光直射的情况下，需要多擦防晒霜，避免紫外线直接照在嘴唇上。
3.3 饮食平衡
每天饮食需要均衡，食用新鲜水果蔬菜、奶类等富含维生素和微量元素的食物，保证每天摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，摄入适量的营养物质，可以预防唇部变黑。
4. 总结
唇部变黑是许多人都会遇到的问题，了解它的成因后，就可以有目的地去做一些改变，从而避免唇部变黑。养成正确的生活习惯，注意防晒，饮食平衡，适当补充养分，养成良好的护肤习惯，都是避免唇部变黑的有效方法。保持嘴唇健康，从细节抓起，从养护嘴唇开始。
