1. 冬天喝白酒的好处
冬季气温较低，人体对外界环境的适应能力会下降，容易引起诸多疾病。而适量饮用白酒，则能起到很好的抵御环境变化的作用，使人体更加的强健有力。此外，白酒还含有一定的营养成分，适当饮用能滋补身体，增强身体的免疫力和抗病能力，可以起到让人在寒冬中暖身的作用。
2. 白酒进补不可少
在民间传统理论中，酒被视为一种食物，因为它自产不腐，有时还被拿来做药酒。特别是对于南方人来说，在冬季，喝酒被视为一种进补的方式，以达到暖身的目的。而白酒，浓香温热，是冬季进补的首选之一。因为白酒的营养成分包括了卵磷脂、蛋白质和各种氨基酸等，饮用可以起到补血补气、驱寒暖身、滋补肝肾的作用。
3. 冬季喝酒增强身体免疫力
冬季气候寒冷干燥，气温下降，人的免疫力也会随之下降，从而易生各类感冒或者感染病。而喝白酒能够增强人体的免疫力，起到预防感冒、增强身体抵抗力的作用。白酒中含有多种氨基酸，可以促进人体内部代谢，同时还含有一定量的乙醇，能够有效地消毒细菌、病毒和寄生虫。因此，适当饮用白酒可以帮助加强机体对环境变化的适应能力和免疫力。
4. 喝酒在于把握度
饮酒的效果与方法密不可分。因此，在饮酒时需要注意，要适量饮酒，以达到抵御寒冷的目的，而不是醉酒。研究发现，大约每天喝两杯酒的人能够更加健康，具有一定的饮酒保健作用。然而如果喝太多，反而会打乱正常代谢，破坏人体的健康。所以喝酒要把握度，尽量避免过量和长期饮酒的行为。
