喝200ml白酒,喝200ml烈酒可导致酒精中毒！
1. 了解酒精中毒
酒精中毒是指喝酒过量导致体内酒精浓度过高，影响生命体征和大脑功能，甚至可导致死亡的疾病。常见症状包括头晕、恶心、呕吐、心跳加速、呼吸急促、失去意识等。酒精中毒还有长期影响，如肝脏病变、糖尿病、高血压等。
2. 白酒和烈酒的酒精含量
白酒和烈酒虽然都是酒精饮品，但酒精含量却有很大不同。白酒的酒精含量通常为40-60度，而烈酒的酒精含量更高，能达到70-90度。因此，喝同样的体积的白酒和烈酒，烈酒所含的酒精就要多得多。
3. 喝200ml白酒、烈酒可能造成的影响
根据统计，大多数人的耐受度为每天喝30克左右的酒精，相当于100毫升的白酒或60毫升的烈酒。若一次性饮用200毫升的白酒或烈酒，则已经超过了耐受度，有可能导致酒精中毒。特别是对于饮酒时间短、体重轻的女性，更容易受到影响。
4. 喝酒的正确姿势
为了避免喝酒导致酒精中毒，我们需要正确地喝酒。首先，不能空腹喝酒，最好在饭后一小时以上喝酒。其次，尽量控制饮酒量，不要超过耐受度，若是饮酒过量可以尝试喝清水或甜饮料稀释酒精。还需要保持良好的心情，不要在紧张、疲惫或忧郁时喝酒。最后，如果出现酒精中毒症状，应该及时就医。
