每天晚上睡觉前喝少量的红酒对身体有那些好处和坏处？
每天晚上睡觉前喝少量的红酒对身体的好处是：第一，预防心血管疾病，因为红酒可以提高血液中高密度脂蛋白的浓度，它可以将血液中的胆固醇运输到肝内，并且转化为胆酸，从而可以防止胆固醇沉积于血管内膜中，起到预防心血管疾病的功效。第二，利尿，因为红酒中含有酒石酸钾和硫酸钾，且含量较高，从而可以起到利尿的功效。喝红酒的坏处是：心脏病，因为过量的喝红酒会升高血脂，提高心血管疾病的发生率。
一般晚上喝红酒所带来的好处是可以适量饮用红酒，可以使晚上睡眠更加深沉，休息更好，而且由于红酒绝大多数都是葡萄酿造的，里面的物质可以使得女性有美容效果。
说每天喝一杯红酒对身体好，那具体的量是多少呢？
大约50毫升就足够了，不要喝太多。 喝红酒以促进睡眠和舒缓神经仍然是非常好的。 而且由于红酒中的特殊物质问题，红酒具有延缓衰老的作用。 自然，特定消费的规则需要个人决定。 以50毫升为最佳，不要贪婪，否则如果喝醉了，就会失去喝红酒的初衷 。
一个不会喝酒的人，每天晚上喝一小杯红酒，会不会提高酒量?
