喝红酒的最佳时间和量?
喝红酒的最佳时间是每天下午的2点过后已经晚上睡觉前的一个小时。因为这个时候喝红酒对身体是比较好的，一般建议是喝2~3杯。
睡觉前喝5ml红酒,第二天醒来驾车,酒精测得出吗?算酒驾吗?
喝的量太少了，当时吹都吹不出来，电视上曾经做个一个测试，白酒反应是最快的，红酒是需要喝最多的，具体可以自己去看看那个视频，就可以知道喝多少量为安全。
喝红酒有助于睡眠吗？
喝红酒能够帮助促进睡眠，因为红酒中含有的褪黑素，能够帮助辅助睡眠，帮助失眠人士提高睡眠质量。经常失眠多梦的人，可以在睡觉前喝点红酒的。但是要注意的是红酒也是含有酒精的，不能多喝的，喝的多了可能要起反作用。适当的少喝一般还是可以的。如果是长时间失眠，就需要做检查，找到失眠的原因治疗。
