1. 高价并不代表高品质
首先，我们要明白一件事情，高价并不代表高品质。很多人对红酒的认识还停留在认为红酒越贵越好的层面上，实则不尽然。价格高并不代表红酒的质量一定高，不同种类的葡萄、不同产地、不同酿造工艺，都会对红酒的价值造成影响。所以，不能以价格作为选择红酒的唯一标准。
2. 从酒标和产地入手
面对琳琅满目的红酒，我们可以从酒标和产地入手。好的红酒品牌会选择用良心的酒标来说明产品的质量，它们会在酒标中详细标注出产年份、产地、品种、酿酒者等重要信息。产地也是影响红酒质量的一个重要因素，产地内的气候、土壤、风土人情等都会对红酒的品质产生影响。从酒标和产地入手选购红酒可以为我们提供一些有效的参考。
3. 尝试甜口红酒
人们对红酒的个人口感是有差异的，不同品种和不同产地的红酒口感也有天壤之别。但是，研究表明，甜口红酒比较适合养生，它们可以带给我们更多的花香、果香、香料等，会比较有利于补血润肤。当然，这并不代表只有甜口红酒才有养生作用，中酒度的红酒也是可以选择的哦。
4. 控制适量，品质为先
最后，不忘提醒大家控制适量，品质为先。每个人的体质及饮酒习惯不同，适饮红酒的剂量也有所差异。所以，最好在饮用红酒前向专业人士咨询过适量，以免过量饮用导致身体不适。在品质选择上，要以口感为主要标准，关注红酒的产地、品种、等级、年份等，不过分追求价格，不贪图便宜。
