1. 喝白酒后为什么老是想喝水？
喝白酒后总想喝水是很常见的现象。经常出现这种情况可能是因为白酒里含有的酒精，在进入人体后会导致脱水，从而感到口渴。另外，人体在消化白酒时需要分解酒精，这个过程需要消耗大量的水分，也会导致口渴。
2. 白酒对身体的不良影响
虽然喝白酒后喜欢喝水是很常见的现象，但过量饮酒对身体的影响也是不可忽视的。首先，酒精对中枢神经系统有抑制作用，喝酒过多会使人失去理智，容易出现意外和醉酒现象。其次，长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病。此外，过量饮酒还会影响睡眠、影响心血管健康，甚至可能导致记忆力减退等问题。
3. 喝白酒后如何快速缓解口渴？
当我们喝了白酒后感到口渴时，可以通过以下几种方法来缓解：
1）喝适量的水：虽然白酒喝完后喝水无法完全缓解口渴，但是增加水分摄入可以起到一定的缓解作用。
2）吃些水果蔬菜：水果蔬菜富含水分，可以补充身体所需的水分和营养物质。
3）喝绿茶或淡盐水：绿茶和淡盐水可以起到清热解毒、调节盐分平衡的作用，缓解口渴的同时还能增加身体的健康。
4. 建议酒精摄入量
饮酒虽然有些许的健康益处，但大量饮酒会危害健康。建议按照以下建议摄入酒精：
1）男性每日摄入不超过两个标准饮品，女性每日摄入不超过一个标准饮品。
2）不要在空腹时饮酒，因为这样酒精会更快地进入血液系统，增加醉酒和意外的可能性。
3）不要将酒精作为解决和逃避问题的方法，应该寻求其他的办法来缓解压力和解决问题。
总之，喝白酒后总想喝水虽然很常见，但也不能忽视过量饮酒对身体的不良影响。我们应该注意适量饮酒，保持健康的生活方式。
