白酒和啤酒的升糖指数?
白酒升糖指数在5-10左右。 啤酒的升糖指数＞66。 血糖生成指数，简称升糖指数。 定义：在标准定量下，某种食物中碳水化合物引起血糖上升所产生的血糖在时间曲线下所形成的面积，与标准物质，一般为葡萄糖，所产生的血糖在时间曲线下所形成的面积的比值，再乘以100； 作用：它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。
白酒升糖指数36，啤酒升糖指数50。白酒由于酒精含量不同，品牌不同，热量也不尽相同，每100毫升白酒热量大概在280～350大卡左右，热量比较高。啤酒比白酒升糖指数高。
白酒的热量是多少大卡?
一千千卡白酒的热量是一千千卡，因为酒是粮食精，内部含有大量的碳水化合物，所以可以达到一千千卡的容量，日常生活要合理的饮用酒量
每100克的56度的白酒热量为338大卡， 白酒以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。
每100毫升白酒热量大概在280～350大卡左右，热量比较高。而且，这种热量会转化成脂肪囤积在体内，导致发胖，减肥期间最好不要喝白酒。
白酒的热量相对来说是比较高的，每100克的白酒的热量大概在350大卡，但是白酒进入体内后会被代谢成二氧化碳、水以及热量，酒精产生的这部分热量不会在体内形成脂肪，更不会使体重有所增加。 但是在喝酒的过程中，会同时摄入其他食物，比如鱼类、肉类在体内积聚，从而转化成脂肪、蛋白质、碳水化合物等...
每100克的56度的白酒热量为338大卡，58度的白酒，每100克的热量是351大卡。白酒的种类有很多，而且每种酒还有很多种度数，它们各自的热量自然也是不一样的。白酒是粮食进行酿造的，将粮食酿造成酒精。
250ML高度白酒的热量大约是多少?
白酒主要含酒精和水，水没有营养，只有乙醇才能给人体提供热量。据统计，每毫升纯乙醇可产生热量7卡，相当于脂肪的供热量，据统计，每一百克高度白酒中所含的热量大概是300大卡。，250ML大约750大卡。
一瓶啤酒相当于四碗大米饭的热量吗?
并不是的。一瓶啤酒的热量在300大卡的，而四大碗米饭足有600大卡的热量。所以，一瓶啤酒只相当于两碗米饭的热量的呀。
一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量 根据《中国食物成分表 2004版》 1瓶啤酒=四两米饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多，发酵之后的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭（大约为两碗米饭）或者100克馒头产生的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭。这就不难解释流连酒桌的人未到中年就大腹便便了。根据每日酒精摄入不超过15克的标准，建议啤酒一天的饮用量不要超过500毫升。
这个问比较简单，四碗大米饭是多少克米不清楚，一瓶啤酒是多少毫升也没讲，不好比，但通常是一瓶啤酒小于四碗大米饭的热量。
