长期过量饮酒者(每日饮白酒≥100ml),建议( ),过量饮酒的标准是什么?

长期过量饮酒者(每日饮白酒≥100ml),建议( ),过量饮酒的标准是什么?

401阅读 2023-12-16 10:06 功效

过量饮酒的标准是什么?

由于每个人体质不同,并没有过量饮酒的标准。过量饮酒是指乙醇摄入量大于或者等于3个单位/天,一个单位相当于8-10g乙醇,相当于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒,所以过量饮酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈性酒。

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白酒多少算适量?

一般来说,适量饮用白酒的量因人而异,没有一个固定的标准。通常建议每天饮用不超过2两(即100毫升)的白酒,但这也取决于个人身体状况和饮酒习惯。对于白酒爱好者来说,控制饮酒量、注意身体的反应和饮酒后的状态是非常重要的。 如果在饮酒后感到不适或者有明显的影响日常生活,那么说明你已经饮酒过量了,需要适当控制饮酒量或者考虑寻求专业帮助。总之,适量饮酒要根据个人身体状况和饮酒习惯来决定,同时也需要遵守相关的法律法规和社会道德规范。

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人一天喝多少白酒健康?

回答:一般建议健康人群一天喝白酒不宜超过2两,如果没有必要最好是可以不饮酒。 一般建议每日总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日,女性不宜超过1个酒精单位/日(1个酒精单位约合14g纯酒精)。

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