1. 饮用水或其他液体
酒精会使身体失水，所以在喝酒后感觉口干时，首先应该补充水分。可以饮用清水、淡盐水、绿茶等液体，以补充身体所需的水分，缓解口渴的感觉。同时，应注意避免过度饮用含糖饮料，避免果汁过于浓稠，以免加重胃肠的负担。
2. 消除嘴唇干燥
酒后嘴唇容易干燥脱皮，这时可以使用护唇膏或润唇膏，每隔一段时间涂抹一次，可以保持唇部滋润，缓解口渴燥热的感觉。此外，如果空气干燥，可以使用加湿器或者在房间里放一盆水，以增加空气湿度，保持口腔的湿润程度。
3. 吃些清淡的食物
在口渴干燥的时候，应该避免食用辛辣、烧烤等刺激性食物，容易使口干舌燥加重。可以食用些清淡的食物，比如水果、蔬菜、清粥小菜等，以补充身体所需的营养，增加身体的康复能力。
4. 适当运动
适当的运动可以促进身体循环，加快新陈代谢，帮助身体排出多余的乙醇，改善口渴干燥的问题。可以做些简单的伸展运动，如体操、瑜伽等，也可以去散步、健身等，以增加身体的活力和健康。
总之，在喝酒后感觉口干时，应该及时补充水分，消除口部的干燥，避免食用刺激性食物，适当运动，以促进身体的康复和健康。
