1. 热量高不高？
在饮料中，白葡萄酒算得上是一种热量较低的饮品。每100毫升的白葡萄酒热量约为81卡路里，相对于其他酒类或一些软饮料，其并不算得上是高热量的食品。
2. 白葡萄酒热量成分
白葡萄酒中含有约5-15%的酒精，同时还含有丰富的多种维生素和矿物质，包括钾、钙、镁、铁、锌等元素。由于白葡萄酒含有较高的多酚，因此在适量的情况下，能够对心血管健康产生积极的影响。
3. 适量饮用的白葡萄酒可以带来的好处
适量饮用白葡萄酒能够使人放松，缓解一些压力和焦虑感。同时饮用白葡萄酒可以促进血液循环，预防血栓的发生。由于白葡萄酒中的多酚能够抑制血液中LDL胆固醇的氧化反应，因此白葡萄酒还具有抗氧化的功效，在一定程度上可以预防慢性疾病的发生。
4. 饮用白葡萄酒的注意事项
虽然适量饮用白葡萄酒有其好处，但是过度饮用会对身体产生不利影响。一旦饮用过度，会产生厌食症、体重增加以及肝问题等。此外，饮用白葡萄酒过多还可能增加心脏病、卒中等慢性疾病的风险。
综上所述，白葡萄酒虽然含有一定的热量，但并不是高热量食品。适量饮用白葡萄酒可以促进心血管健康，调节身体机能，但需要注意不要过度饮用危及身体健康。同时，对于那些患有酒精过敏或影响药物治疗的人群，应谨慎饮用白葡萄酒。
