1. 饮酒对健康的负面影响之一：心血管疾病
饮酒对健康的负面影响是众所周知的。其中，心血管疾病是其中一项最为严重的负面影响。酗酒可能导致高血压、心房颤动、心肌梗塞、中风等等疾病。此外，长期大量饮酒会导致体重增加，使得肥胖和糖尿病等慢性疾病的发病率增加。
2. 饮酒对健康的负面影响之二：影响大脑和神经系统
饮酒还会影响到大脑和神经系统。大量饮酒会导致肝脏疾病，这样就会影响身体对维生素B1的吸收，从而导致Wernicke-Korsakoff综合症的发生。此病症表现为记忆力下降、学习能力减弱、甚至导致严重的神经系统损伤。
3. 饮酒对健康的负面影响之三：容易上瘾
饮酒的行为可能会导致上瘾，而这种上瘾情况就是酒精依赖症。该疾病的症状包括无法控制自己的饮酒行为，无法停止饮酒会导致戒断反应。这些反应包括恶心、震颤、情绪激动等。
4. 饮酒对健康的负面影响之四：影响睡眠质量
长期饮酒还会影响睡眠质量。虽然刚开始饮酒可能会让人感到困倦，但是后来却会导致睡眠质量下降、容易醒来。这是因为酒精会抑制睡眠荷尔蒙的产生，导致睡眠质量下降，容易醒来。严重的酗酒可能导致不断的醒来，然后又马上入睡，这也会影响大脑的正常功能，从而导致癫痫等神经疾病的发生。
