中年人每天饮葡萄酒多少合适?
一般来说，中年男人平均每天饮用100到150毫升，约2到3两为宜，女性可酌量减少，此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好，这样可增进食欲，帮助消化，减少对酒精的吸收且吸收速度会变慢，有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分发挥。
适量饮用红酒就有活血化瘀、降血压、抗衰老等功效，对人体健康有一定好处，每天饮用红酒在150-250ml之间较为合适。 每天饮用较多的红酒会促进肝肾的代谢功能，加重肝脏与肾脏的负担，对胃肠道也会造成一定影响。
每晚一杯红酒的利弊?
晚上喝红酒所带来的好处是可以适量饮用红酒，可以使晚上睡眠更加深沉，休息更好，而且由于红酒绝大多数都是葡萄酿造的，里面的物质可以使得女性有美容效果。 坏处当然是，如果一旦长期晚上饮酒，可能会导致酒精依赖。
每晚一杯红酒的有利之处在于，有助于睡眠，而且红酒有一定效果，可以软化血管，并且可以有一定的美容效果，但是它的弊端就是如果每天一杯红酒，可能会让你的钱包迅速变薄，会好一些金钱。而且长此以往，下去之后，可能你会对睡前这杯酒有一定的依赖。
其实每天晚上喝一杯红酒对身体是非常有好处的在睡前喝一杯红酒能够促进血液循环， 能够有助于睡眠，特别是对于女性来说，能够美容养颜，
每天喝多少葡萄酒比较好?
到底每天喝多少葡萄酒比较好，这要根据个人的具体情况而论。可能有人喝一两就好，可能有人喝二两才好，也有人可能喝只三两或更多一点才感觉好。
