1. 红酒中的色素对牙齿的影响
红酒中含有大量的色素，这些色素会在长时间饮用后渗入牙齿表面，导致牙齿变色、黄变、甚至变黑。
这种情况尤其容易出现在经常饮用红酒的人，即便刷牙清洁，也无法完全消除这些颜料渗入牙齿的痕迹。
2. 红酒的酸度对牙齿的影响
红酒的酸度比较高，长期的饮用会影响口腔的酸碱平衡，导致牙齿表面的牙釉质受损，甚至导致牙齿龋齿。
同时，酸度较高的饮品容易使口腔黏膜变得干燥，口腔中的细菌也会因此产生更多的酸性代谢物，导致口腔细菌数量增加，增加口腔问题的风险。
3. 红酒饮用后口腔健康的注意事项
对于经常饮用红酒的人士，需要注意以下事项，以维护口腔健康：
A. 经常刷牙，尤其是在饮用完红酒后需彻底清洗口腔。
B. 喝完红酒后，不要立刻刷牙，这会使颗粒物在牙齿表面磨损牙釉质；应该先使用温水漱口，帮助淘走酒液中残留的颗粒。
C. 合理保持口腔的湿润，从而避免口腔细菌的滋生。
4. 饮用红酒的适量参考
虽然饮用红酒的确对心血管健康有益，但长期饮用过量的红酒对于牙齿和口腔健康的影响并不容忽视。
因此，建议每天饮用红酒的量不超过150毫升，中度饮用并不会过度损伤牙齿和口腔。
此外，饮用红酒最好在正餐时饮用，这有助于稀释酒液中的色素及酸度，降低对于口腔的损害。
