减肥能喝红酒加什么，添加红酒的正确减肥方式！
1、减肥能喝红酒加什么
想要喝红酒减肥，加什么才是最好的呢？其实，在红酒中加入一些低卡路里的饮品，是最佳选择。比如，柠檬水、清水、苏打水、绿茶水等。
2、红酒的正确减肥方式
红酒的减肥疗效主要是因为其中含有的一种叫做“白藜芦醇”的物质，可以帮助人体消耗脂肪。但是，千万不要一下子喝很多红酒！适量才是关键。一周饮用3-4次、每次1-2杯的红酒，即可达到减肥的效果。
3、红酒的适量饮用量
红酒的适量饮用量是多少呢？一般来说，每天1杯（100ml）是适量的。如果此时额外添加上前文所提到的低热量饮品，可以同时达到“减肥、不伤身”的双重效果。
4、注意事项
虽然红酒有助于减肥，但并不意味着可以乱喝。在饮用红酒的时候，应该注意以下几点：1、特殊体质者勿饮；2、禁止饮酒驾车；3、慢饮，切勿一次过多。此外，在喝红酒前，洗漱口腔和漱口是很重要的，可以避免因为口腔细菌引起的感染。
总之，喝红酒减肥是行之有效的方法，但一定要注意适量，以免带来不良的身体影响。如果你有身体上的疑虑，一定要先咨询医生的意见。
