1. 引言
葡萄酒是一种颜色清澈、味道醇厚的美酒，深受人们的喜爱。而葡萄酒中的酒精度数是决定其甘美度的关键因素之一。一般来讲，酒精度数越高的葡萄酒味道越重，体强较大，常常被认为是较为厚重的葡萄酒。而14度的葡萄酒是最受欢迎的酒类之一，但高酒精度是否对人体有害呢？本文将探讨这一问题。
2. 什么是14度的葡萄酒
14度，指的是葡萄酒中的酒精度数，也就是酒中所含的乙醇浓度。标准的葡萄酒酒精度数一般在10度以下，而14度的葡萄酒是属于高酒精度数的葡萄酒。因此，饮用时需要注意，以免过度饮用对身体造成不利影响。
3. 高度酒精对身体的危害
高酒精度葡萄酒中的乙醇，若过量食用，便可能对身体造成危害。乙醇进入人体后，会影响神经系统的工作。在低浓度下，乙醇会产生放松和愉悦效果，提高兴奋性和活动性。如果摄入量过大，就会引起头痛、恶心等不适症状，出现醉酒和昏迷等过度毒性反应。饮酒过量还可能增加肝脏、胰腺、胃和大肠癌的发生率，而且引起肝硬化、胰腺炎、胃溃疡等疾病，会使人变得疲倦，精神不振，甚至出现抑郁症状。
4. 如何正当地饮用葡萄酒
既然高酒精度数的葡萄酒可能对健康不利，那么应该如何正当地饮用它呢？首先，饮用葡萄酒应以适量为准。对于不同人的身体情况，适宜的饮酒量也有所不同，因此在饮酒时应合理控制饮酒量和频率。其次，应注重饮酒时间和环境的选择。在一个温馨的环境中慢慢品尝一杯美酒，会使人感到更加惬意和放松，但是在过于喧闹和刺激的场合下，则会使人感到压力和不适感。最后，如何选择葡萄酒也很重要。在购买葡萄酒时，应该选择品质杰出的原酒，它不仅口感好，而且更安全可信。
结论
总的来说，14度的葡萄酒并不一定有害，只要适量饮用，并注意选择好的品质杰出的原酒，饮用也是可以的。如果过度饮酒，则可能会引起健康问题。人们应该根据自己的身体状况和饮酒习惯来合理地控制葡萄酒的饮用量和频率。责任心饮酒，健康生活，不仅能让你体验美酒带来的愉悦，也能让你拥有一个健康的身体和生活。
