每天喝多少枸杞白酒，一天喝多少枸杞泡酒最好

不要超过二两

枸杞红枣泡酒的话，一天2次，一次1两，酒虽好，切莫贪杯，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络

选用高度粮食酒泡两周以上喝，每天一次，每次30-50ml为宜。

材料：枸杞子250克 白酒1500克做法：将枸杞子洗净去除杂质，洗净晾干放入罐子中，倒入白酒中，密封好，泡7-10天即可（很快）功效：补血抗衰老，美容延年益寿，滋补五脏，对视力也好。

中医说法要泡77四十九天每天喝1、5两以下/建议根据年令体质再加其它辅药

随着人们保健意识的加强，人们逐渐意识到了喝酒也会对身体 健康 造成伤害，尤其是有疾病基础的人以及特殊人群，如喝酒脸红、脸白、孕妇等，都适合一滴酒不沾。虽说如此，但对于已经有了酒瘾的人群，想要不喝酒是一件很困难的事。于是，聪明的人类还想到了药食同源的做法，如人们在日常生活中还会拿枸杞泡酒。 人们认为枸杞有很好的 养生 功效，如抗氧化、抗癌、预防心脑血管疾病等等。如果你是这么想的，先要摆正心态。枸杞并没有大家想象中的那么美好。它只是一种食物，至于强大到抗癌、预防各种疾病，即便是在动物的实验上，它也没有得到证实，也都是体外实验罢了。如果是人们食用，并非有这些功效。 所以，大家看枸杞中的营养成分食用即可，从它的营养成分上来看，枸杞里有丰富的膳食纤维、维生素A、铁、锌、钙、钾等营养成分。作为平时的 养生 食物，以及给人们供给营养是不错的食材。但如果把它泡在酒的里面，并不会起到营养互补的作用，更不会出现某些神奇功效。反而这样做才真正的是考验我们肝脏 健康 ，尤其是对于每天晚上都会喝二两白酒的人。 根据最新版《中国居民膳食指南》推荐的酒精摄入量来看：对于成年男性每天饮酒的酒精量标准不能超过25g，成年女性每天酒精的酒精量饮用标准不能超过15g。因为白酒的酒精浓度不一样，尤其是高浓度的白酒，如果你还是喝二两就属于超标的范围了，即使你现在的身体 健康 状态是良好的，也会因为长期摄入大量酒，增加机体罹患肝脏疾病，如酒精性脂肪肝、肠胃病等发病危险。 并且，也不会因为你喝的是传言中的保健酒，就不会对身体 健康 造成伤害。只要是酒精饮品，摄入超标都会引发 健康 问题。 另外，对于根本就不适合喝酒的人群，这样做更为威胁身体 健康 。所以，大家就不要拿身体开玩笑了。想吃枸杞的话，可以让机体吸收枸杞最大营养的做法是直接食用适量枸杞。如果是喝酒的话，在满足喝酒条件的同时，喝高度白酒不要超过一两，低度白酒不要超过二两，喝啤酒不要超过一瓶500ml的量，最好的做法是不喝酒。

太好了。红光满面，补肾

每天少量定时喝，有活血驱寒之功效！！

对的,杞菊是聪耳明目的,其中有六味地黄丸+枸杞就是滋阴补肾,肾开窍于耳,所以对于那些因肾阴虚而致的耳鸣耳聋是有效果的,菊花应该用杭菊,这种清肝明目效果更好,不好用野菊,野菊主要是清热解毒.

天天喝很好的

少喝些酒对身体是有好处的，可以活血，枸杞是明目的。 可不要贪杯哦！

值得明确的是，虽然是用枸杞泡的酒，但是它并没有网络中传说的“神奇 养生 作用”，一方面枸杞的添加量并不多，不值一提；另一方面枸杞并不神奇，它只是一种普通食品，其实含有更多的营养素是糖类物质，单吃枸杞不会存在神奇作用，用其泡酒更不会有神奇作用。 虽然是“枸杞泡酒”，但它的基底物质也就是白酒或者红酒，酒水中含有较多的酒精，而酒精是世界公认的一类致癌物质，如果您每天喝一两，长期以往只会增加对于身体的伤害，饮用越多，伤害越大。 很多人存在这种“每日饮酒”的习惯，然后长年累月的摄入酒精，必然会对您的胃肠消化系统和肝脏造成更“巨大”的伤害。总结来看，枸杞没有多么神奇，当它和酒水结合在一起的时候，伤害依然存在；饮用量越大，对于身体的伤害也就越大。 如果您坚持每日饮用一两枸杞泡酒，那会给你的身体“埋下更大的雷”，不仅可能影响到您的正常生活，还可能增加您患酒精性脂肪肝、胃溃疡等病症的风险。 无论是“果干等食物泡酒”还是“单一酒水”，其中都会含有一部分酒精，酒精是一种危害身体 健康 的物质，从它进入身体的一霎那就会对身体的多个部位产生伤害，这其中包括口腔、食道、胃肠消化系统、肝脏、大脑、皮肤等多个部位，摄入越多，伤害越大。 很多人说“在某个动物实验中，xx酒体现了怎样的优秀作用”，这样的理论并不可深信。动物实验中投放的某种功效物质剂量和您正常的饮酒量并不能对等，拿枸杞举例，如果真正摄入了和动物实验中同等的功效物质，那摄入的酒精将会大大超过正常耐受量，就算您真的喝得进去，对身体的伤害将远超于所谓的“ 养生 作用”。因此，无论是枸杞酒还是桂圆酒，再或是人参酒等酒水，饮用无益，想不伤身，最好可以不喝，一旦摄入就会有所伤害。 对于饮酒这件事情，不喝最安全，只要有酒精的摄入，就会有一定的伤害。 如果您有不能拒绝的理由（一般都可以拒绝），一旦开始饮酒请保持“限量”的基本法则。男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量不建议超过15克。拿一瓶10度的红酒举例，男性摄入红酒单日不建议超过250毫升，女性则不建议超过150毫升。 对于饮酒这件事而言，食物可以起到一定的缓冲作用。饮酒前和饮酒过程中的皆应该进食，延缓酒精与胃黏膜的直接接触。新鲜蔬菜、豆类食品、菌菇类食品等新鲜食物是建议搭配饮酒的食物。 饮酒本身会有伤害，请您各位不要继续添加不利于 健康 的腌制食品，比如说腊肉、香肠、熏酱肉、咸菜、酸菜等腌制食品。科学解酒，唯有“多喝水”比较靠谱。饮酒的过程中多喝白开水，有助于通过尿液、汗液、粪便的形式加速代谢和排出酒精，助力解酒。 “枸杞酒”很流行，但是并不 健康 ；对待饮酒，态度必须要公正，不喝最好，饮用务必遵循 健康 法则。愿您的生活不被饮酒之事困扰。枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿，现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。 我喜欢喝枸杞泡酒，酒是自己酿做的玉米酒，枸杞是网购的宁夏枸杞，在加些红枣，每天晚上喝一杯对身体有好处，但是天天喝也会上火，所以我觉得任何事物有利就有弊。一般我是隔三差五的喝一杯枸杞泡酒，有利于 养生 保健。 那么我们说说枸杞泡酒的功效: 一，枸杞泡酒可以滋补肝肾。枸杞泡酒可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花，血虚萎黄，产后少乳等症。 二，枸杞泡酒可以补血。现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。 三，枸杞泡酒可以调节免疫。枸杞泡酒可调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。 四:枸杞泡酒可以抗衰老。枸杞子酒含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子泡酒可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 五，枸杞泡酒可以养肝明目。枸杞子泡酒也有养肝明目的作用，其所含的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，养好肝脏后有益眼睛 健康 。 发给大家看看我家的枸杞泡酒照片，可供参考，我觉得不能天天喝枸杞泡酒，会容易上火等症状，枸杞属于热性类药材，生阳气，壮体魄，青少年少饮为妙。 只要按比例就可以了，枸杞和白酒的比例是1：8，只要不过量就好了，肯定会有功效的啊，增强免疫力，延缓衰老，消除疲劳，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容！补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症！肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病！补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤！防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生 枸杞是一味中药临床上常用的上品药材，也是人们喜欢用来当做 养生 保健的良好食材，枸杞的保健功能强大，男女老少皆适宜，生吃煎汤，熬膏，泡酒皆可使用，枸杞具有补肝肾，益精气，长肌肉，改善面色，明目安神，祛风治虚，延年益寿，坚筋壮骨子功效，但有外邪实热，脾虚有湿，及泄泻者忌服，要根据自己的身体素质，掌握好服用量为宜。 俗话说“人到中年不得已，喝水还得配枸杞”，从这里我们可以看出人们的 养生 观念已经越来越重，对于自己的身体 健康 也越来越关心，除此之外还慢慢学习了很多 养生 方法，而喝水配枸杞就是 养生 方法之一，枸杞有保肝护肝滋阴养肾的功效，不管男性还是女性，都特别适合吃枸杞，今天我们就来说一下用枸杞泡酒会有哪些好处？若每天坚持喝杯枸杞泡酒，一段时间后会发现这几个好处，不请自来。 枸杞是一味中药临床上常用的上品药材，也是人们喜欢用来当做 养生 保健的良好食材，枸杞的保健功能强大，男女老少皆适宜，生吃煎汤，熬膏，泡酒皆可使用，枸杞具有补肝肾，益精气，长肌肉，改善面色，明目安神，祛风治虚，延年益寿，坚筋壮骨子功效，但有外邪实热，脾虚有湿，及泄泻者忌服，要根据自己的身体素质，掌握好服用量为宜。 中医认为:枸杞子具有补气壮阳，增强免疫力，延缓衰老，降血脂及血糖等的作用，而少量饮酒能活血化瘀，消除疲劳。若二者按一定的比例调泡好，对身体是有一定的好处的。 长期用枸杞泡开水喝 具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用. 【食物简介】 枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。枸杞又称枸杞子、红耳坠是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名 “却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜也是一种保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做 “雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今 养生 的最佳选择，有延年益寿之功。 【枸杞药理研究】 近代药理实验表明：枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。这些功能与其含有丰富的生物活性物质是分不开的。近年来，随着枸杞化学成分研究的不断深入，国内外在枸杞药理研究及临床应用方面取得不少新进展。但是，尽管枸杞子具有重要的免疫调节作用，对其作用机理的研究深度还远远不够。 【枸杞的作用，枸杞的功效，枸杞的药用价值】 枸杞有十六项功效 —— 功效之一： 免疫调节；功效之二： 抗氧化；功效之三： 抗衰老； 功效之四：抗肿瘤； 功效之五： 抗疲劳；功效之六： 降血脂；功效之七： 降血糖；功效之八： 降血压；功效之九： 补 | 肾；功效之十：保肝；功效之十一：明目；功效之十二：养颜；功效之十三：健脑； 功效之十四：排毒；功效之十五：保护生殖系统；功效之十六：抗辐射损伤。 具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等 健康 眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以养血，补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。 中医很早就有“枸杞 养生 ”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 枸杞县有滋阴补肾，益精气去冷风健腰脚等功能，泡洒喝起到 养生 作用。

只要按比例就可以了，枸杞和白酒的比例是1：8，只要不过量就好了，肯定会有功效的啊，增强免疫力，延缓衰老，消除疲劳，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容！补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症！肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病！补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤！防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生！

你这里边的枸杞,鹿茸有补肾的功效,黄芪和西洋参的功效主要是补气.这几个药都是补药,不建议这样搭配使用,而且鹿茸是很贵重的中药,一般都是磨粉冲服的,泡水的话很浪费,而且有效成分也未必能溶于水.补肾的话,建议你多吃黑色食品,比如黑豆,黑芝麻,黑木耳,如果严重到影响正常生活,我建议你找大夫开方子,这样直接搭配补药不一定适合你的情况.

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。 现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。 枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤；并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。 枸杞可以泡酒。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。 一、枸杞泡酒 【配方】 枸杞子200克，白酒1kg 【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。 【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。 二、人参枸杞酒 【配方】 人参2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg 【效用】 人参有广泛医疗作用，是古今著名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力；用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经；冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮，亦有强身益寿之功。 【制作工艺】 1．人参烘软切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。 2．冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。 3．白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

答：2～3两不宜多，最好晚上喝。利睡眠、清胃火。