白酒的危害知多少，喝酒对身体有哪些危害

吸烟会危害心肺功能，酗酒会伤肝及损害心血管都略有所知。而且烟酒对男性性功能及生育力都有影。

伤胃伤肝，伤脑

酒伤胃和肝，烟伤肺

喝酒做到适可而止就行了，不用很喝，那样容易伤身...o(∩_∩)o...

酒除了酒精之外，大部分是水，只有少量的维生素和蛋白质，也有少量的矿物质。以卫生角度来讲，成年人偶尔喝一点白酒、啤酒、水果酒，可以助消化、增食欲，但不宜过量，成瘾会造成各种危害。

受伤最大的应该是肝脏！！人体的肝脏是人体的排毒器官之一。 如果人体长期在酒精的刺激下，肝脏会不断解毒，如果过一段时间，你发现你酒量长了，其实不然，那只是酒精已经把你的肝脏给麻痹了。 那时其实已经是酒精肝了，酒精肝的下一阶段是肝硬化…………………… 其最后的结果你可想而知了吧！！！ 你现在的呕吐是你的胃在对你提出抗议呢………… 度数那么高，首先就对你的胃黏膜产生刺激。导致呕吐。。经常呕吐也会对食道产生影响，你会发现呕吐的东西酸性极大，也会对食道有腐蚀的………… 为了身体健康，还是少喝点吧！！！为了爱你的人和你爱人。我大姨夫就是喝酒喝死的，我不骗你！珍惜身体吧

伤害胃黏膜.还有.酒精是通过肝分解的.喝多一次,.就相当于一次急性肝中毒

首先胃粘膜.如果经常喝吐的话,胃粘膜容易脱落，再得就是肝脏了。为什么有肝病的人不能喝酒，就是因为酒精都得通过肝脏，很有害的，介意还是适当点喝吧

e 你强的 年轻时喝喝就算了 因为能抗 但是也不能长久这样喝 很上肝脏的 科学方法来将 人能耐受的酒精是有限度的 差不多3两的白酒已经是极限了 有些人觉得自己很能喝的样子 但是这仅仅是他精神方面的感觉而已 身体其实已经龚筏夺禾懿鼓额态帆卡受不了了 这种人排解酒精的能力比较强 但把肝脏也累得不行 酒还是少喝 如果你偶尔这样释放一下的话 就无可厚非了 切忌 喝酒勿逞能 量力而行 尽量少喝

“看起来象水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里靣找水，早起来后悔。”这是中国民间对喝酒的形象描述。喝酒的危害人尽皆知，但人们依然乐此不疲地在桌上“奋斗”着，官员、商人、亲友之间，有人拼命劝酒，有人玩命喝酒，中国传统的小酒怡情文化，似乎有了异化的苗头。《党风与廉政》曾登过一篇文章，题目是《一年喝掉800亿》。该文披露，全国每年有300亿公斤粮食被“喝掉”。而现在这种情况更是愈演愈烈。有媒体更是称，酒成了一种交际工具，喝洒则变成忠诚度和友情深浅的一种考验。改革开放以来，“酒风”从北刮到南，从民间来到上层，从商场延伸到官场，很多人为些付出了不必要的代价。世界组织的数据表明，中国每年有11万多人死于酒精中毒，至少有60种疾病和酒精直接有关。贵州省紧急救援中心负责人说，该中心接诊的急性酒精中毒者中，每年都有约30人因喝酒过量不治身亡。中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光教授认为，少量喝酒，可以预防动脉硬化，而且这时候人比较兴奋，话多，心情愉快，表现的象个君子，这是最佳状态。但现在中国的“酒风”已经让人们当不成君子了。过了自己的量，最初人象孔雀开屏，喜欢吹嘘、炫耀自己；再喝就变得象狮子一样，脾气大、目中无人、刚愎自用；如果不控制还喝，就变成了猴子了，失去了自控能力----不该说的也说了，不该办的事也办了，不该签的字也签了，这个时候最容易酒后误事；如果喝的不节制，最后就象蠢猪那样，思维混乱，语无伦次，东倒西歪，昏睡，出现昏迷，甚至死亡。长期从事酒精危害研究的天坛医院消化内科主任徐有青博士说，酒精一旦入口，对人的损害无法避免，因为目前没有一种能够解酒的药物或保健品。中国工程院院士、中华医学会肝病学分会名誉主任委员庄辉则强调，目前酒精性肝病已经成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病病因；长期大量饮酒可引起酒精性肝病；处于潜伏期的肝炎病人，大量饮酒可突发急性肝衰竭。除了损害肝脏，过量饮酒还会抑制中枢神经系统，引起脑梗塞，诱发脑卒中，心脏病，中毒性脑萎缩，胰腺炎等。美国、日本的科学家经研究发现，过量饮酒还会出现健忘症，错觉，甚至导致性功能障碍，生育能力下降等。

损害身体健康。

高血压人喝酒易激发脑血栓、脑出血，胃溃疡人喝酒易激发胃穿孔，长期喝酒人易使脑神经损伤，喝酒耍酒风的人危害社会，喝酒易产生湿热患上炎症、皮肤病。如痔疮。

伤肝，精子畸形，撒酒疯，容易乱性，容易泄漏自己的秘密，容易被人当SB

伤胃、伤肝 酒后失言还伤人

伤害身体。

喝酒对人的危害，可以以酒的路线来说，首先就是胃，酒精会对胃粘膜产生刺激，常喝酒的人，胃病的发病率很高，其次是肝脏，酒中很多有害物资，直接对肝脏产生危害，还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响，很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好， 刺激胃黏膜，伤胃；2加重肝脏负担，伤肝；3影响孕妇胎儿发育；4影响男性精子形成；5啤酒会喝大你的肚肚；6饮酒过量后视力模糊行动迟缓，容易给自身带来伤害；7饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动，容易对周围生命物体造成各类侵犯；8长期饮酒容易对酒精产生依赖性，酗酒。 大约就这样多了 不过喝酒也有好处的，人生苦短，时世纷杂，本来就少有什么乐趣，高兴喝就喝吧 过量喝酒对身体的危害…… 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。

伤害身体

受伤最大的应该是肝脏！！ 人体的肝脏是人体的排毒器官之一。 如果人体长期在酒精的刺激下，肝脏会不断解毒，如果过一段时间，你发现你酒量长了，其实不然，那只是酒精已经把你的肝脏给麻痹了。 那时其实已经是酒精肝了，酒精肝的下一阶段是肝硬化…………………… 其最后的结果你可想而知了吧！！！ 你现在的呕吐是你的胃在对你提出抗议呢………… 度数那么高，首先就对你的胃黏膜产生刺激。导致呕吐。。经常呕吐也会对食道产生影响，你会发现呕吐的东西酸性极大，也会对食道有腐蚀的…………

伤别人的心

伤脑 伤肝 伤胃 伤心 伤感情

乱姓；

身边很多朋友都喝酒，但是却没有几个人知道，喝酒的害处到底在哪里，通常都只知道喝酒伤肝。因为业务，因为感情，很多人都喝，而且酒量不小。有时候看到朋友们喝酒过后失去仪态的样子，还真是有点替他们担心。 眼目下的社会风气是这样，喝了酒很多事情都好办，而奇怪的是，无论是劝人饮酒者，还是被劝饮酒者，几乎没有人认为喝酒是一件好事，每每要聚餐之前，谈酒色变。中国的酒文化的确高深莫测，连喝酒的人自己都不知道为什么要喝酒。也有喝酒买醉者，多数流于形式，因为他自己心里也深知，喝酒根本就不能解忧。有人喝醉了，静静地躲在一个角落睡觉，有人喝醉酒，开始用狂哭来宣泄，还有人开始大吵大闹，种种失态的样子，他们醒了之后都一无所知。有好朋友打算怀孕，却因为不断的业务需要，时常喝酒，而且喝得杂，量大，作为朋友，很担心。于是决定在这里浅浅地谈一些实质性的东西，让大家知道，喝酒，对于身体到底有什么害处，当然，我指的是过量或者长期饮酒。 偶尔少量的饮酒，实际上对身体有一定的益处，酒精有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，减少患冠心病的机会。虽然如此，却只能适可而止。大家都知道，在酒桌上面，没有人会适可而止的，不醉不归是一条不成文的习俗。于是要更加了解喝酒对身体的害处，才能够起到一点警示作用。 这里只是浅谈几个主要的危害，首先，如大家熟知的，酒精伤肝。人体自身对于酒精的降解主要由肝细胞进行，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。酒精对肝脏的损伤程度，主要决定于酒的种类（即酒精的浓度）、饮酒的量、速度及酒龄的长短、身体的状况（肝脏的功能和体重）以及遗传等因素。通过几年来我的临床观察所得，因为长期大量饮酒，得脂肪肝的人如今愈见增多，而脂肪肝很难引起人们的重视，有人认为一味减肥就可以达到恢复的效果，那显然是不可能的。酗酒是一个很关键的形成因素，如果患有脂肪肝之后，还继续酗酒，则会发展成为酒精性肝硬化，而肝硬化是肝癌发生的首要因素，大多数肝癌患者都是在肝硬化的基础上发展而来。部分酗酒者，还可能发生营养不良性肝炎，因为长期喝酒的状态下，进食少，酒精对肝细胞的损伤就越大，也可能引起返流性食管炎、胃炎、胃溃疡及胃癌。 第二个主要的影响对象就是我们的颅脑，接触过很多因为长期酗酒的患者脑萎缩的病例。颅脑分为大脑、间脑、中脑、脑桥和延髓。其中大脑(Brain)是我们都熟知的部分，它包括左、右两个半球及连接两个半球的中间部分，即第三脑室前端的终板，实际上大脑的皮层在我们的生理上起到重要的中枢指挥作用，长期酗酒，可以造成对小脑、边缘系统以及大脑皮层的不可逆性损伤，简单地说，经过科学家长期的临床研究所得，酒精依赖者均有不同程度的认知缺陷。这些缺陷包括信息处理减慢、注意力不集中、抽象、解决问题和学习新信息困难、情绪异常和脱抑制、以及视觉空间能力(即组织和分析二维或三维空间中物体的能力)下降。从事MRI及CT工作以来，看到很多处于中青年年龄阶层的患者，因为长期饮酒，造成记忆力衰退，行动迟缓的脑萎缩症状。试想，30至40岁的人，有着60至70岁的大脑，到了老年时期，老年痴呆症就会是必然的后果。 第三，多数酗酒的人都不知道，酒精对于我们的股骨也有十分严重的危害。大家都应该知道股骨就是我们俗称的大腿骨，用来支撑我们身体的主要重量的两条支柱骨头。很多时候，我们在街边可以看到被截肢的乞讨者可怜的模样，相信没有人希望自己也变成那样。所以，我经常对病人说的一句话就是：早知今日何必当初。前几天一个年轻力壮的男人来做髋关节MRI检查，一看申请单，毫无思考的必要，就问他：你平常喝很多酒吗？他一副惊讶的表情，然后很自豪地说：“当然要喝了！酒量不差呢！……不过，你怎么知道？刚才那位医生也这么问过我。”看到他的无知，我不知道是好笑还是无奈。很多酗酒患者一开始发现自己的下肢似乎不听使唤，用不上劲，随后大腿部位出现疼痛，一般不会联想到是自己酗酒引起的，于是仍然孜孜不倦地参加各种应酬，顶多去按摩室进行简单的物理治疗，更有甚者不知道事态的严重性，反而加大自己的锻炼强度。这样一来，股骨头坏死便随之降临。长时间酗酒会造成股骨头周围微血管堵塞，继而发生骨质坏死，骨质硬度明显下降、塌陷，软骨也遭到破坏，自然难以承受躯体的重量，出现疼痛，行走困难，这类病人以年轻人居多。所以希望我的朋友们不要等到有一天被通知要置换金属股骨头，或者下半生以轮椅、拐杖为伴，才悔之晚矣。 除了以上三大危害之外，酗酒还造成身体其他器官一些伤害，比如：口腔癌、喉癌的患者当中，长期饮酒者所占比例呈绝对优势。而酒精对于生殖器官也有巨大的损伤，酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。 过量饮酒，猛于虎N倍！希望朋友们在酒席面前能够想起这样一段文字，善待自己的身体。

伤肾！少喝最好！

除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。

你要是60以下的朋友就不该喝，它会让人上瘾，会使血管变脆，精神抗奋，伤害消化道，影响正常代谢。你要是60以上的，你就必须每天喝点，对人体有好处，能延年益寿，延缓衰老。

增加脂肪长更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上顺便吃下的薯片/比萨饼/烤肉串会使你的身体贴上0.25千克(1/2磅)的脂肪。因为你的身体会首先消耗掉没用的卡路里（酒精里含有的）然后把剩下的当作脂肪储存起来 影响视力 l使你的视线模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，这就意味着你的眼睛无法聚焦，也无法正确的计算出距离远近。同时，它还扰乱大脑的协调系统的正常运转，也就意味着你很容易摔倒。 骨质疏松酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动 危害经期大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。 毁掉肌肤酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。 增加痛苦酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。 硬化肝脏也被称作肝硬化，当 患肝硬化症的肝脏 (2张) 肝细胞亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。 根据人类衰老（被氧化）时间表，肝脏应该是在70岁以后才开始衰老的，但由于人们酗酒直接影响了肝脏，所以酗酒的人的寿命一定会大打折扣。根据“黄帝内经”理论，肝脏系统主藏血，夜夜豪饮（特别是凌晨1：00-3：00丑时是肝“值班”时间，本应该血回到肝脏过滤的）让血逆行全身，比白天喝酒的危害更大，肝脏衰老（被氧化）更快。如果是到了肝硬化的时候，影响已经不可逆了，理论上就只能用如维生素E、虾青素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，保护肝脏“剩存细胞”延长寿命了。酗酒的危害首先，女性会比同等体重的男性更容易喝醉，因为我们的肝脏产生的帮助绛解酒精的酶要比男性少。而且女性身体的脂肪含量要比男性高出百分之十(这是基因遗传所至，所以不要恐慌)，而水分含量却比男性少，也就意味着我们无法像男性那样轻松自如的解决酒精问题。大量的临床试验证实：酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。它能使肝细胞发生变性和坏，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶急剧升高；如果长期饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一项科研报告披露：近7年间，因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，亡人数上升30.6倍。 影响消化饮酒能导致胃病，酒精对消化道黏膜有强烈刺激作用，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。因为酒精会使消化道内侧发炎甚至溃疡。影响食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜影响很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的影响特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75%的人在15年内会出现严重的肝脏影响，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。 升高血压饮酒导致加大血液粘稠度。导致心血管疾病，使心脏病侵袭的可能性很高因为酒精提高一种被称为甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量酗酒，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才有可能恢复正常。诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1.维生素B2.维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。

我想应该是吸烟的害处大： 尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害. 吸烟是没有任何好处可言的： 吸烟对身体的损害 ： 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。 停止吸烟拒绝肺癌，保罗·伯恩教授指出，吸烟是导致肺癌的主要原因。 吸烟对胃病有何影响，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。 吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。 吸烟可造成40种致命疾病，“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说，吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。 吸烟连着皮肤癌，由于皮肤与烟尘直接接触，并与通过血液到达皮肤的毒性物质相接触，故一些皮肤癌直接或间接与吸烟密切相关。 吸烟影响传宗接代，吸烟能损坏男性的精子，进而影响他们的生殖能力。 吸烟者当心截肢，“烟王”久之面色苍老，体质逐渐减弱。 吸烟者的饮食保健，经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低。 吸烟者子女易染烟瘾，胎儿期接触香烟是促成青春期吸烟的危险因素之一。 专家认为烟草添加剂使人添烟瘾，制造商普遍在香烟生产中使用刺激烟瘾的添加剂。 烟害新发现--膀胱癌，由于吸烟诱发的膀胱癌占膀胱癌总数的25-60%。 吸烟“三伴”损健康，吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不少的烟民以吸烟“三伴”（吃饭伴吸烟，饭酒伴吸烟，入厕伴吸烟）为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。 吸烟可以减肥吗？根据调查指出，大多数吸烟女性吸烟主要的原因是为了控制体重，也有大多数人惟恐戒烟之后会让体重不断上升；但吸烟真如她们所想像，能保持好身材吗？研究人员发现，这些受访者中，吸烟的女孩就有30％较不吸烟的同伴肥胖。吸烟并不等于减肥。 二、吸入多少尼古丁人会死 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。 香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。 我国明朝时，有人吸烟多了引起急性中毒倒地后，口吐黄水而死亡，为此崇祯皇帝曾下令禁烟。此类事例在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去；英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨即感到难受，经抢救无效死去;法国一个俱乐部曾举行一次吸烟比赛，优胜者在吸了60支纸烟后，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者都因生命垂危被送到医院抢救。 每日吸一盒（20支）烟以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过了人的致死量，为什么很少有人发生急性中毒呢？原因是烟草中的部分尼古丁随烟雾扩散到空气中，加上吸烟者大多数不是连续吸烟，尼古丁是间断缓慢进入人体的。但长期吸烟，可以让人“慢性中毒”，出现多种严重疾病。 三、吸烟易患14种癌症 “吸烟有害健康”，这是香烟盒上的警示。说明吸烟对人的健康危险很大。所以世界卫生组织预言，如果人们都不吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少三分之一。 远在1934年，德国著名的《福朗克府病理学》杂志发表中国留学生吕富华先生揭示烟草致癌的医学论文，吕富华因此成为世界上最早揭示烟草含有致癌物质的秘密的人。现在据专家多年研究证实：香烟中含有4000多种不同的化学物质，其中至少有43种是致癌物质。所以专家警告，吸烟至少与14种不同的癌症有关联，如吸烟是导致肺癌的主要原因已经广为人知，研究癌症的科学家们已经证明，染上通过性传染的乳突淋瘤病毒的妇女，如果吸因的话就更易患上子宫癌。 美国研究人员认为烟草中的致癌物质对男女的影响不一样，在肺癌的研究中，发现女性对烟草的致癌易感性较强，吸烟女性比吸烟男性更易患膀胱癌。荷兰莱顿大学的研究人员最近对740名皮肤癌患者的吸烟情况进行了调查，其中包括161名鳞状细胞癌患者，并与386名没有患皮肤癌的实验对象进行了对比。 研究结果表明，吸烟者患鳞状细胞癌的危险性比不吸烟者要高1.9倍，而且吸烟数量越多，这种危险性就越大，证明吸烟者易患皮肤癌。 研究还表明吸烟至少与其他8种严重疾病有关，包括心脏病、中风、肺气肿、白内障、血液循环疾病等，不仅如此，吸烟还会影响性健康和生育能力，减少婴儿的出生体重。美国一份新的研究报告显示约有44%的吸烟者存在精神方面疾病。 这些年来，尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟，并限制烟草制品的广告和促销活动，烟的毒害越来越多地被人们发现，被认可，但很多烟民仍抱着一种侥幸恒，殊不知吸烟除了等于慢性自杀外，也毒害自己的亲人和朋友。可以说，人一旦开始吸烟，就等于把癌请进生命。 吸烟是一种害人害已的行为，为了您和他人的健康请勿吸烟!