半斤白酒等于多少饭，一饭酒等于几斤

一碗白酒半斤左右，碗有大小之分，一般的碗倒满有四两到半斤的量。喝酒适量对人体有益，过多则有害

1.一两白酒等于两碗米饭的热量。 2.白酒在营养学当中热量是比较高的，一杯50度50ml的白酒，经过营养学上的换算，就相当于两碗熟米饭。 3.虽然喝一杯50ml的白酒是感受不到饱腹感的，但是总体热量却已超标了。

半斤白酒相当于吃米饭喝酒不吃饭其实不是一个好的习惯，那会造成营养的不均衡。一般白酒是用粮食酿造的，算是粮食的精华，换算下来大概是：1一杯红葡萄酒（ 150毫升） = 82千卡 1一杯白葡萄酒（ 150毫升） = 87千卡 1一杯白兰地（ 100毫升） = 243千卡 1一杯基里巴斯（ 150毫升） = 225千卡 1玻璃马斯喀特（ 150毫升） = 240千卡 伏特加1 （ 100毫升） = 300千卡 1血腥玛丽（ 150毫升） = 211千卡 1杯啤酒（ 200毫升） 100千卡 1马提尼（ 80毫升） = 128千卡 1一杯杜松子酒（ 80毫升） = 177千卡 1一杯威士忌（ 150毫升） = 360千卡 1杯香槟（ 150毫升） = 70千卡 1玻璃皮斯科（ 100毫升） = 210千卡 1一杯白酒（ 100毫升） = 305千卡