一天喝多少两白酒算酒瘾，每天多少酒算是有酒瘾了

不是 按喝多少来推断是否是酒瘾 是要看他多久不喝酒就难受才能知道 是一会？一小时？半天？还是一天？越勤喝酒的 说明酒瘾越大 那就是闲的没事喜欢喝酒

算！你都不喝酒就难受了，不是酒瘾是什么？！可能是在家喝酒状态，相较经常聚酒者，这点酒真不算多。如此地喝下去，已成习惯，不能说没有瘾，但瘾不算大。 第一，如此小剂量的喝酒，先别说对身体伤害怎么样，起码身体能承受得住。基本上不影响正常的工作和生活，甚至是生活的小乐趣，喝者乐此不疲乐悠悠。 第二，喝这种心情小酒，不但自己惬意，家人们也不会反对，还可能成心多做个下酒菜，并及时提醒该喝点了。在家里限量喝，总比出去大喝二喝强吧。第三，喝酒成瘾，或叫酒依赖，这点酒上不了瘾，赖不上入瘾的资格。不超一斤以上，不叫酒瘾。而且上瘾者，喝一次不行，怎么也得二三次，每次至少这个量。 第四，即便是小瘾，只是天天喝成习惯，不喝似乎少了点什么，是一种没有瘾行为的反应。而真成瘾者，每喝必多必醉，必定耍酒疯，家人们快烦死了。 第五，给如此喝酒者提个醒，若喝白酒就只喝白酒，那瓶啤酒似乎成了多余，最好不要掺着喝。哪怕多喝半两白酒，也别喝一瓶啤酒，搭配起来不协调。每天4两天天喝 如果你能一直保持不加量且偶尔几次有事可以做到不喝也不会很难过，那么我觉得这没啥问题。我觉得酗酒一般是那种没法控制自己的，喝就得喝到烂醉，不喝就浑身难受那种。 不过每天二两白酒也不是啥好习惯，相对于酗酒来说危害小点，但酒精这种东西，作为公认的一类致癌物，只要喝进去自然就会对身体带来伤害，日积月累的过程。 那就看你是天天这样喝还是偶尔朋友相聚才这样喝的？如果天天这样喝那可不是好事，必竟酒精都是有弊无利的东西，你试试不喝几天会有什么感觉？如果心痒不自在那肯定是有酒瘾了，劝你还是喝酒有个度比较好，必竟身体 健康 比较重要！ 一天一斤酒的路过。。 不算，属于正常但必须要喝粮食酒。 绝对不算，喝这点酒对身体有好处，但是白酒不要太便宜的，至少五六十一瓶的 有事开车时能忍住不喝就不算酒瘾 不算，一年三百六十五天，最少也得三百斤白酒，还能愿意喝就喝，不愿意喝就不喝。

　　中国居民膳食指南》第七条指出：“如饮酒应限量。”　　酒不是人类生存的必需品，但是古今中外人士都喜欢饮酒。在我国相传敬天地、祭祖先、出征庆功、外交礼仪、宴请宾客、婚丧嫁娶、诗人墨客、樵夫渔父、航海人员、节日庆祝，无不用酒应酬场面，开怀畅饮。“酒”成了人生不可少的饮品，也是古人留下来的风俗习惯。但是饮酒对人身体是否有益，酒内有无营养成分，饮多少量较为适宜，是大家关心的问题。　　白酒 白酒主要成分为酒精和水；占99％以上，其它约占1％。其中包括杂醇油、多元醇、甲醇、醛类、酸类、酯类等。这些含量虽少，却影响白酒的风味。白酒按香型分浓香型、清香型、酱香型、米香型、兼香型等类别。乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。　　酯类主要关系到白酒的香气，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸类有挥发酸和不挥发酸两种。挥发酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不挥发酸如乳酸、苹果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好风味。醛类有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚气味。杂醇油为高级醇化合物，其含量对酒风味有影响。适量杂醇油有芳香气味，过量有苦涩味。甲醇为麻醉性较强的物质，无异味但毒性很大，应严格限制含量。　　现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70％可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。　　白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，过量杂醇油亦有毒性，酗酒者长期大量饮用，易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。　　饮酒应该适量　　根据病理学资料分析，肝脏损害的安全量最高限度每日每公斤体重1克，相当于60公斤体重的人饮60％的白酒，最多二两，每日饮1.5～2两较安全。空腹饮酒，对人体有危害。如超量饮酒，使胃肠粘膜受损伤，饮酒时，有脂肪、牛奶、甜饮料同时摄入，吸收速度能降低。但饮碳酸饮料，能加速乙醇吸收。因此，必须合理饮用白酒，应做到(1)每日可饮白酒二两以内，低度酒可饮三两以内；(2)不要空腹饮酒；(3)应饮低度酒；(4)饮酒应摄取菜肴；(5)应文明饮酒，不要强行劝酒狂饮，酗酒；(6)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。根据美国研究报告认为，“喜饮酒者男士每日乙醇量为30克，女士20克。最好在餐桌上饮用”。适量饮酒，能恢复疲劳，促进身心健康，喜欢饮酒者可根据自己爱好，自由选用不同酒种，切记必须适量。　　其他酒类：　　请见：http://www.shyyy.com/medical/yinshi/yinjiu.htm