多少度白酒会损伤消化道，白酒喝多少就会伤身白酒

没有量的限制，看个人体质，要是喝着不舒服，就不要喝了~

白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒每日饮用量最好不要超过2两(100克)；低度白酒每日最好不要超过3两(150克)。

少喝怡情 多喝伤身

没有绝对标准，自己应该最清楚自己的量

按传统讲话，不超过一两

朋友你好，我认为：任何事都有一个度的问题，把握好就是有益，把握不好就会有弊！喝酒也是同理，酒喝多了伤肝坏胃；喝适量酒，舒精活血，有益身体健康。你说不伤身，白酒最多喝多少？这要看你多大年龄，如你还年轻，一次喝3两不为多；如你年纪较大，最好一两左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝伤脾胃。祝你酒少量，体安康，一切随心如意！

你好：首先要每天适量饮酒，这样不仅对身体无害处还会对身体有益。另外喝酒尽可能的喝高度酒，因为高度酒比较纯杂质少口感好，最后69度酒又是黄金储备酒，储放越久口感越有回味。 你说的69度酒是五粮液限量酒：五粮液股份有限公司联袂中国收藏家协会推出。五粮液酒厂六十年大典专用纪念酒五粮液股份有限公司首款投资收藏限量版专用酒 “五粮液酒厂六十年酿神封藏限量69度原浆酒” 在迎来五粮液建厂60周年的庆典这一辉煌的盛大时刻，五粮液股份有限公司联合中国收藏家协会共同推出了五粮液建厂60年的特别纪念版酒——“五粮液酒厂六十年酿神封藏限量69度原浆收藏酒”。它将作为中国超高端白酒的新文化符号从此风靡投资收藏界。 希望对你所有帮助。

这个问题你都问、喝酒是必须的、管它是多少度、在外面是必须的、特别是男生

建议你去买 【广州舒醒枳椇子植物饮料】 它能缓解酒后不适，恶心呕吐，肝部疼痛，头昏头晕。 我爸爸都用这个，解酒效果特别好，果子饮料，还很健康，平时喝能保肝护肝。 现在这个年代，应酬是难免的，所以买箱回来放家里备用也是好的，试过你就知道呢。 可以上tao宝找找就能找到，多去了解一下，别的东西我不敢保证，这东西我保证肯定有效果。 喝茶、喝醋解酒为什么不好？ 人在大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时如果喝醋，不仅加重了对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。酒后即饮浓茶会促使尚未转化成乙酸的乙醛进入肾脏，造成乙醛对肾脏的损害。因此说，喝茶、喝醋解酒是错误的选择。

什么东西多就不好了，酒喝多会伤肝，进一步影响脾胃，·再消化系统，身体各部是紧密联系的，相互制约的，一个不工作另一个也不会很好工作，上一个器官没有送必要的养料，命令，下一个器官当然就怠工了。

这个，是肯定滴~~建议先吃点酸奶垫肚子~~~· 忽忽，我死杯具筱

伤肝 伤胃 伤血管

可以的

不得不承认白酒的确是市面上大家偏爱饮用的一种酒水，或是清香型，或是酱香型；白酒的种类较多，酿造工艺、口味与酒精度数大不相同。一些男性百姓比较钟爱饮用白酒，而且还偏向饮用高度数白酒，但以白酒为代表的各种酒水摄入身体之后会给身体带去较多的“烦恼”，在这里需要大家公正看待这个问题。常喝白酒百害无利，趋向健康请您保护自己。经常饮用白酒对身体会有好处？关于白酒，社会中存在着不少的传言，有的人说喝白酒可以暖身，有的人说喝白酒可以抗癌，还有的人甚至说喝白酒可以延年益寿。其实而言，白酒对于身体存在的这些所谓的好处皆属于谣言。靠摄入白酒来暖身只是一霎那间的事情，并不会长久；而且酒精是世界公认的一类致癌物，它怎么会有抗癌的作用？靠饮用高度数白酒来延年益寿更是无稽之谈。长期喝白酒，对身体危害巨大：沿着酒水进入身体的流程，损伤食道、胃肠等消化系统：白酒从口腔沿着食道将进入胃肠消化吸收，这对于消化系统的损伤是很大的，长期以往无疑会增加食道炎、胰腺炎、胃炎、肠炎甚至各部位肿瘤疾病的发病风险。影响正常的学习和工作，喝酒误事：饮用白酒，无疑会把您变得“晕头转向”，摄入较多白酒无疑会影响当天甚至第二天正常的学习和工作，影响整体的生活状态。损伤肝脏，增加肝脏疾病的发病风险：酒精进入身体之后，需要进入肝脏进行代谢，在肝脏中乙醇被转化为乙醛，最终继续通过酶类物质的作用代谢为乙酸，最终通过尿液等物质排出体外。长期饮用白酒，无疑会增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化以及肝癌的发生概率。影响皮肤和大脑健康：酒精物质对于皮肤的刺激很大，摄入越多，刺激越大；白酒的摄入会影响正常的反应速度和记忆能力，这无疑会影响大脑的正常运转。除此之外，长期饮用白酒对于身体的多部位都会带来损伤，影响正常生活。饮酒，归根结底是一件有伤无益的，对于度数较高的白酒更是如此，摄入越多，摄入度数越高越为剧烈。平衡饮酒态度：其一，最好可以不饮酒，一滴不沾更安全；无论是白酒还是其他酒水，不喝也就不会给身体带来麻烦。其二，如果碰到聚会或者特殊情况，假设您必须喝酒，务必严格限量+靠谱饮用。对待（饮用）白酒，请您这样作为：1.严格限量，能少喝尽量少喝。2.男性朋友每日摄入酒精的量不建议超过25克，对于一瓶50度酒精度数的白酒来说，摄入不建议超过50毫升，也就是一两；女性朋友单日摄入不超过30毫升。3.饮用白酒之前要打好保护层，饮酒前务必吃点东西，粗杂粮主食、蔬菜、新鲜肉食、豆制品等食物都可以，吃得好才能降低直接接触的风险。4.保证质量的前提下，请选择低度白酒，避免摄入较多的酒精物质。5.饮酒过程中请您多喝水，促进酒精以尿液和汗液的形式排出。白酒，很多人钟爱的一种酒水，度数偏高，口感十足，危害严重。从根本上来讲，不饮最靠谱，科学看待白酒，希望您能养成良好的生活态度。

导致酒精中毒与摄入时间长短、酒的度数、体质状况都有关系。 啤酒含酒精量大约在3%到5%，黄酒含酒精16%到20%，果酒含酒精16%到28%，葡萄酒含酒精18%到23%，白酒含酒精40%到65%，低度白酒也含酒精25%到38%。日常饮用的各类酒，都含有不同量的酒精，含酒精量越高，吸收越快，越易醉人。那么人体摄入多少酒精，会导致酒精中毒呢？饮酒后乙醇在消化道内被吸收入血，空腹饮酒则吸收更快，血中的乙醇由肝脏来解毒。先在醇脱氢酶作用下转化为乙醛，又在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，乙酸再进一步在体内分解为水和二氧化碳，全过程大约需要两到四个小时。有人报道，成人的肝脏每小时约能分解10毫升乙醇，大量饮酒超过机体的解毒极限就会引起中毒。会饮酒与不会饮酒（的人），酒量差别比较大的人，中毒量相差十分悬殊，中毒程度症状也有很大的个体差异。一般而论，成人的乙醇中毒量为70到80毫升每次，这个指的是纯乙醇，致死量250毫升到500毫升。幼儿大约25毫升，就是半两就可以致死。能引起中毒的酒精量，就个体而言差异较大。遗传、身体状况、心理、环境和社会等因素都会影响酒量的大小。所以说，饮酒“过量”的这个“量”是因人而异的.

酒精入胃大约5分钟即可进入血液，然后输送到人体各部。酒精进入人体后主要作用于大脑，而大脑对酒精特别敏感。一般认为，当血液中酒精浓度达到0.1%时，大脑皮层就受到抑制，皮层下的低级中枢则因抑制降低而兴奋，使人产生欣快感。此时饮酒者出现颜面潮红，心跳加快，精神兴奋，豪言壮语，头痛脑胀等现，这就是急性酒精中毒的早期即兴奋期。此时只要停止饮酒，经过休息后完全可以恢复正常，反之，如果继续饮酒，当血液中酒精浓度达到0.2%左右时，就进入醉酒之中期，即共济失调期。有的人会因酒醉失态，走路摇摆，甚至醉卧路旁、桥头等地方。当醉酒者出现面色苍白，体温下降，口唇发紫，大、小便失禁，昏睡不醒，甚至昏迷，此时已进入酒精中毒的晚期。如昏迷持续4小时以上者，多预后不良，容易出现严重后遗症。现代医学研究表明，当酒精浓度达到0.6%时则常导致死亡。

“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔”，这是在酒桌上经常被用来劝酒的口头禅，在某种意义上有一种逼人多喝酒的意味。一杯酒如果要分“一口闷”还是“舔一舔”，不仅要看感情深与浅，还要看酒的度数是高是低。 #夏方 养生 指南# 中国的白酒种类繁多，其中又分为不同的酒精度数，以38度、42度以及52度的白酒最为常见，度数越高口感越强烈，对身体 健康 的影响也是天差地别，或许并不是多数人认为的：度数越高对身体的危害越大，度数越低对身体的危害越小。 对于喜欢品酒或酒瘾大的人来说，更喜欢高度白酒，当然有些人酒量差，喝一杯就感觉头昏脑涨，或者喝酒应酬等其他原因选择低度白酒。 那么不同度数的白酒喝了会给人体带来哪些伤害呢？下面就带大家一起来了解一下。 01 38 、42 和52 的酒，哪种伤害更大呢？现在就告诉你答案 白酒的度数有很多，普遍分为低度酒和高度酒，对于白酒来说，50度以下都属于低度酒，50度以上统称为高度酒，酒的度数是指每100毫升的酒液里含有乙醇的毫升数，如52度就是每100毫升中含有乙醇52毫升。 这三种白酒度数表示的是白酒中酒精的含量不同，白酒不同的度数是通过“构调”降度的工艺实现的，简单来讲就是往基酒里面加入一定比例不同酒精度的酒进行勾兑，从而实现想达到的酒精度数。 有的人喜欢喝高度酒，有的人则喜欢喝低度酒，这与每个人的饮食习惯有关系，高度酒风味和口感上更加饱满醇厚、余味悠长，低度酒则相对来说比较寡淡一些，有人说喝低度酒就像喝白开水，也就是常说的“水感”，酒体不够饱满醇厚，当然，不同的人有不同的口感体验。 高度白酒由于酒精度数偏高的原因，与低度酒相比通常会有灼热感，而低度酒相对来讲口感偏柔顺，灼痛感低，很好入口。 事实并非如此，关于饮酒这件事情，国外某研究组织进行专门调查，最后指出：每当过量饮酒，你的生命就会减少一分，这意味着，无论你喝多少酒，或者喝了什么酒，都会给身体带来损伤。 对刚刚开始接触白酒的人来说，通常选择喝低度白酒，因为味道温和，度数低，多喝几口也不容易醉，在多数人眼中，口感辛辣意味着含有更多的酒精，会对人体产生更大的刺激，正是这种刻板认知误导了许多人。 两个不同的人喝不同酒精度数的白酒，几年后，有害物质在体内的储存量也有所不同，低度酒更多一点，因为含有更多的添加剂，虽然口感好、度数低，因此每次多喝几杯，不知不觉间超了量。 真正喜欢喝酒、了解酒的人通常会选择高档酒，稍微有点辛辣味道是可以接受的，从人体对酒精的消化吸收来看，低度白酒中的酒精在添加剂的作用下更容易被人体吸收，因此尽量不要喝40度以下的白酒。 日本人均寿命连续多年蝉居世界第一，是个公认的长寿国家，许多科学家对其进行了系统性的研究，结果表明：一组饮酒者患血栓的风险非常低，通常这种人40.9 度的酒. 然而在美国也有相关调查发现： 如果每次喝30~60毫升接近40.9度的酒，死亡率会更低，如果不能早日摆脱酒精、嗜酒如命，不妨尝试喝接近40.9度的酒，比如常见的42度白酒。 综上所述，38度、42度和52度的酒，无论是哪一种多喝对身体无益，38度的低度白酒，虽然酒精度数比52 的酒低一些，但是如果长期大量饮用，也会在体内堆积过多的有害物质，诱发疾病，在这三种度数的白酒中，建议大家选择42度白酒。 02 一次性喝酒过多可能引起什么问题？ 一次性饮酒过多对身体的危害是非常大的，有可能会引起以下这几个方面的问题： 1、酒精摄入过多，导致神经系统被抑制。 一次性饮酒过多，喝到昏迷，需要送往医院洗胃才能清醒过来。酒精摄入过多又不耐受的个体，会引起酒精摄入量过大而昏迷，一定要注意。 2、大量呕吐，诱发消化道出血 。一次性饮酒过量会刺激胃粘膜分泌大量胃酸，出现呕吐的情况，强烈的呕吐会冲击消化道黏膜，严重情况下会出现胃出血，出现这样的情况一定要高度警惕起来，如果出现了胃出血一定要及时就医处理。 3、酒精对胰腺细胞具有毒性。 一次性饮酒过多的人，会导致急性胰腺炎发作，不但疼痛难忍，而且胰腺分泌不足的问题，进而会影响蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的吸收和利用，导致酒精性营养不良的出现。 03 延伸——如何辨别纯粮酒与勾兑酒，教你几招 纯粮酒是采用优质高粱、玉米、小麦、大米、糯米等。以酒为原料，经过煮粮、培菌、糖化、池发酵、蒸馏等工艺过程酿制而成。 酒精勾兑酒是由食用酒精和水与香精和香料混合而成的酒。 如何辨别纯粮酒与勾兑酒的区别？ 一、通过产品包装上的执行标准分辨 1、 固态法（纯粮食酒）执行标准： GB/T10781.1（浓香型）、GB/T 10781.2（清香型）、GB/T 26760（酱香型）；以上执行标准都是纯粮食酒酿造的执行标准，也就是人们所说的好酒。 2、液态法（食用酒精）执行标准：GB/T20821；此类执行标准是以食用酒精为酒基。 3、固液法（纯粮食酒 食用酒精）执行标准：GB/T20822；此类执行标准是粮食酒加食用酒精勾调出来的白酒，也就是人们俗称的“酒精勾兑白酒”。 二、实验分辨 1、水分检测法：将白酒倒入透明容器中，然后加入1:1的纯净水，如果是粮食酒就会出现浑浊现象，如果是勾兑酒就不会有变化，仍然是清澈透明的。 这是因为纯粮食酒中的一些物质在低度酒中的溶解度降低，导致浑浊，然而勾兑酒中几乎没有这种物质，因此仍然是清澈透明的。 2、手搓法：将几滴白酒倒入掌心，双手合十搓一搓，然后闻一闻手掌心，如果是纯粮食酒，手掌心会散发出酒的酱香味和粮食香味；如果是勾兑酒，掌心不会散发出这种味道。 三、 配料鉴别方法 当我们购买瓶装酒时，每瓶酒都有一份配料清单，其中一些是食用酒精、水、食用香精，还有一些是基于谷物酒，并添加了食用酒精、水、香精和香料。 纯粮酒是粮食的名称，如高粱、玉米、小麦、大米、糯米等。购买瓶装酒时，建议选择后者。

饮酒后酒精储存在胃里 对胃黏膜造成直接伤害 　　酒精的化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。在这种情况下，最好及时服用一些胃黏膜保护类药品，如修正斯达舒等，可缓解症状，防止慢性胃炎的形成。特别是斯达舒中的氢氧化铝成分，能中和胃酸并保护溃疡面；维生素U能促进肉芽发育和黏膜再生；颠茄流浸膏可抑制腺体分泌，解除平滑肌痉挛引起的疼痛。在过度饮酒之后，保护胃粘膜是关键。　　最好喝酒精浓度低于20%的酒 中高度酒对胃损伤大 　　大量动物实验和临床研究证实过量饮酒可导致胃黏膜损伤，损伤与乙醇浓度有关。实验及临床研究从形态学、组织学、超微结构、功能学及生化学方面证实酒精（浓度20%）是引起胃黏膜损伤的重要原因。 　　专家提醒爱喝酒的朋友，如果一定要喝酒的话，尽量喝20度以下的酒，因为酒精浓度低于20的酒对胃黏膜的损害相对要小一些。浓度大于40%的酒精易致糜烂性胃炎和消化道出血，尤其在同时服用非甾体抗炎药或者吃类似芬必得的止痛药时，酒精对病人损伤会加重，老年人喝中高度酒损伤也更加严重。　　喝醉酒后，是吐出来好还是吞下去好？ 　　醉酒后，有的人会全部吐出来，有的人则会消化掉，专家认为，醉酒后吐出来比较好，因为酒精伴随食物吐出来，就会减少酒精对胃的伤害，消化掉了的话伤害则已经造成了。 　　民间也有喝酒前最好是喝牛奶还是酸奶的疑问，对于喝酒前应该牛奶还是酸奶，专家称，喝酒前不管是喝牛奶还是酸奶主要是对摄入胃里的酒精产生稀释作用，究竟喝哪种好并不绝对，这跟喝酒之前吃点东西是同样的道理，没有规定到底吃哪种食物最好，不过大量的实验证明，喝酒前食用胃黏膜保护剂对胃的保护作用是最好的。　　怎样预防酒精对胃的伤害？ 　　第一层面，不喝酒，彻底免除胃受酒精伤害，这是治疗酒精对胃的损害的最理想状态。 　　第二层面，少喝酒，喝低度酒。在一些不得不喝酒的场合，应该减少喝酒的频率，尽量饮用低于20度的酒。 　　第三层面，在喝酒之前食用胃粘膜保护剂，减少酒精的损害。常用的黏膜保护剂包括达喜、硫糖铝、麦滋林、替普瑞酮、惠加强、瑞巴派特等。大量研究证明，使用过胃黏膜保护剂后，酒精对胃的损害会小很多。

先吃点东西才喝酒，这样可以有个缓冲，酒后喝点奶，，，

芹菜：含B族维生素，能分解酒精。

酒精是一种抑制剂。如果一次性大量饮酒，由于中枢神经系统功能受到抑制，人的行为发生改变，表现为定向障碍，伴有神志模糊，判断力下降；有的人表现出情绪不稳定，或哭或笑，容易受外界刺激的影响，容易激怒。 长期过量摄人酒精，会发生“酒精依赖综合症”，饮酒使脑组织萎缩，中枢神经系统功能下降，导致思维、情感、智能、行为等方面的异常；自我控制能力减退，易发生挑衅、攻击和危害性行为。

你空着肚子喝一口50度的白酒洒首先引起了口腔、食道的灼烧感，很快就进到了胃中，其中一小部份被胃粘膜吸收(最多不会超过20%)，其余的则迅速被胃液稀释，当酒清浓度降至5%左右时稀释过程就终止。紧接着酒精很快就进入小肠，并由小肠壁渗入了血管，即由小肠吸收入血液。小肠对酒精的吸收既迅速又完全，它的吸收速度和酒精浓度有关，酒的度数越低，越易于吸收;酒的度数越高，反而吸收缓慢。非但如此，高浓度的酒精刺激胃的下部开口一一胃的幽门，引起胃幽门痉挛，从而延缓酒精进入小肠，因而也就延缓了酒精在小肠的吸收。进入血液的酒精很快就分布在全身各种组织中。如果是孕妇，那么，酒精还可以通过胎盘进入胎儿的体内;假如一位70公斤重的人，酒精的分布空问约为50公斤，它包括细胞和细胞外液之中，但却不能进入脂肪组织和骨组织，因为脂肪和骨组织不含水分。假如饮酒不是一口，而是很多，这种分解过程还会在肝以外的其他组织叫j进行。但是其他组织没有解毒的能力，很容易引起细胞中毒导致损伤甚至死亡。如果长期酗酒，就连肝细胞也会越来越承受不了。酒精变成的乙酸(即醋酸)会在所有的脑细胞中慢慢分解，最后形成水和二氧化碳。一部分醋酸转化为对人体很有关联的胆固醇和脂肪酸。酒精一这个氧化过程能释放出热量，l克酒精燃烧时可产生7大卡的热量，但这种热量却不能代替与由食物提供而进入体内的热量。酒精不能形成组建机体的原料，只是按时按量氧化燃烧为机体供热，别无他用。因为酒精不是食品，不含蛋白质、维生素、矿物质等营养成份。未被分解的按原形排出的酒精只占2.5%左右，还有数量差不多相同的酒精又经肾排了出去，经汗液一起由皮肤排出的酒精极少。排出体外的主要是酒精的分解产物，而不是酒精本身。总之，从口腔内的烧灼感直到大脑深部的变化，这就是一口酒精在人体内所走的一条消化道路和引起的生理反应。

都会,先是胃不舒服,然后是思路不清楚,人是一个整体系统,过量酒精对运动消化呼吸循环泌尿生殖都有影响的

神经系统。酒精麻醉人的神经系统，使人的行为失去控制，所以才会有醉驾事故的发生……慢性酒精中毒能够损害人的神经系统。

神经系统

过量的酒精会抑制人的消化系统。会麻痹人的神经系统。因为酒精会刺激胃，影响胃的吸收能力。

比较伤肝，最好不要喝太多酒。

经常喝，只要不过量（42度每日不超过120ml），也没有什么显著的伤害。 如果长期过量饮酒，最直接的就是对消化系统胃和肝脏的伤害，还易引发心血管疾病。

对身体也没什么坏处 我们都知道酒精有消毒.杀菌的作用. 你喝一次没什么关系 52度的白酒没什么很正常啊 可清理你肠胃7内的垃圾

适量喝酒对血液循环有好处。但是，过量喝酒对身体危害很大，尤其是白酒。 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。 最好的保养就是戒酒

首先会损伤口腔和咽喉黏膜 然后往下便是损伤食管黏膜和胃黏膜然后是小肠大肠 烈酒一旦对胃造成伤害后必然对肝脏造成影响 久而久之从酒精肝到脂肪肝到肝纤维化及硬化 最终向肝癌发展 这只长期酗酒损伤身体范围里的其中一部分 想想都害怕 劝君还是少喝为妙。

这个因人而异，有的人酒量大喝50度的酒好喝过瘾，酒量小的最好喝低度酒，不然喝50度的容易醉。不论高度酒还是低度酒都容易伤肝，适当喝点千万别贪杯。

白酒又称烧酒、老白干、烧刀子等，解放后称为白酒，是中国特有的一种蒸馏酒，也是世界八大蒸馏酒（白兰地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、龙舌兰酒Tequila、日本清酒Sake、中国白酒Spirit）之一。白酒由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得。酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有已酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。提到喝酒，很多人都会认为，白酒太辣，喝了对身体不好，红酒带甜头，喝了身体才更健康。真是这样吗？事实上，白酒中含有对人体健康有益的微量成分。

没什么影响，适量就好。我平时也比较喜欢浓香型白酒，我喝的是郎酒的郎牌特曲，这个酒芳香优雅、绵甜爽净，余味比较干净，而且还不上头

适量喝酒对血液循环有好处。但是，过量喝酒对身体危害很大，尤其是白酒。 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。 最好的保养就是戒酒