女人每天喝多少白酒为宜呢，人一般一天喝多少白酒最好

人一般一天喝多少白酒最好这要因人而异。一般最多不要超过二两，因为大多数人超过二两就会有醉酒的感觉，所以如果不能喝酒的话，一天控制一两就可以了，酒量比较好的也要控制，每天二两。总之少喝点，白酒，对身体是有好处的，但是喝多了，对身体就有害了。

女生喝酒白酒能喝四五两算是好酒量。大家都这么爱喝白酒，还有“不醉不归”这一说法，那么大家知不知道白酒怎样喝才是对身体有益的呢，过度饮酒也是有害的。下面我们来看看喝白酒的注意事项有哪些，希望大家能健康饮酒哦！1、适量饮酒（52°-54°)，酒饮用量每次最多1.5两（75毫升）为。2、要饮低度酒（40°以下），因为低度酒对人体危害较小，而且乙醇在血液内排出较快。3、不要空腹饮酒（胃内有溶物，乙醇吸收慢）。4、敬酒或饮酒时不要急饮，应多吃菜肴，避免乙醇被加速吸收。5、饮酒时应吃甜食，版权华夏酒报如酸奶或水果，亦可减缓乙醇的吸收。6、饮白酒时，不要喝二氧化碳饮料，如可口可乐、雪碧、汽水等（酒与二氧化碳饮料同饮时用，会增加钠离子与酸结合，使胃酸减弱，影响食欲）。7、常饮白酒，易引起维生素B1、B6、叶酸、维生素A、镁、锌等元素的缺乏，因此，应注意食物的合理搭配。

1、对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；2、对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的饮料。以中国来说，说明对于不同的酒精饮料，“一标准杯”到底是指多少量的酒：1）对于酒精度为5%（ABV）的普通啤酒，一标准杯是指6盎司（180毫升）；2）对于酒精度为12%（ABV）的红酒，一标准杯是指3盎司（90毫升）；3）对于酒精度为50%（ABV）的烈酒，一标准杯是指1盎司（30毫升）。在这里四季财提醒某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：1、酒后需要驾车或者操作各种机器；2、正在服用某些会与酒精产生反应的药物；3、健康状况不佳；4、计划怀孕或者正在怀孕。