精粮，你好请问什么叫精粮

就是和粗粮相对的口感更好的粮食种类 但吃多了会缺乏粗粮中的元素 所以要粗粮精粮吃的适量适当

当然不一样了，精粮指的是大米白面类，粗粮指的是玉米面，高粱面，红薯面等等这类的。小孩子和大人吃饭，需要粗粮细粮搭配。

额