喝荷叶茶有什么好处和坏处，经常喝荷叶对身体有哪些利与弊

荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，可以适当的服用 荷叶主要是清热的，长期服用会引起体质虚弱

有治疗便秘的作用

黄帝内经中武国忠中医说喝荷叶水,可以祛湿减肥去心火,应该是没有坏处的,本来就是植物嘛,我买了一些干的荷叶,试喝了一下,觉得挺不错,有股清水的味道,所以,你可以先少买一些试试看,另外,我觉得荷叶只适合夏天喝,可能冬天喝不太好.

荷叶泡水据说有利尿的功能，我小时候发高烧，老人就叫我喝荷叶水

荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。一、荷叶减肥的具体方法1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。2、荷叶粥用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。二、在哪里买荷叶？ 在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的 三、荷叶减肥人人都适用吗？ 是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

荷叶泡水喝具有清热解毒的作用，没有什么害处的，请不用担心。建议你平时可以适当用荷叶泡水喝的，对身体是有好处的，希望你不要太担心。

荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。适合喝荷叶茶的人：1、吃减肥药无作用的人群；2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群；3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的；4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；5、特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶，但不建议喝，荷叶茶属浓茶，孕妇可喝一些淡茶。

利尿、减肥荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。