午后茶，早上中午下午分别适合喝什么茶

早上：适宜喝红茶 午后：适宜喝青茶或绿茶 晚间：适宜喝黑茶

刚接触茶叶的话，晚上不要喝就行，茶叶里面的咖啡碱有兴奋作用，上午或者下午可以提神，晚上会睡不着

淡茶就行 喝什么茶要看个人情况而定

早上喝茶,中午喝咖啡,晚上喝牛奶. 因为早上喝茶能清理一下喉咙,使你的嗓音清沏.中午喝咖啡可以提神,有一个好的下午.晚上喝牛能有助睡眠.

“茶”对于人体健康的作用也不可忽视，尤其是下午喝茶好处多多。研究表明，茶叶中含有丰富的黄铜类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。喝红茶还可以防治流感、心肌梗塞和脑中风等疾病。除此之外，常在下午喝茶还具有以下特殊功效： 可以即使补充能量 由于社会节奏的加快，上班族常常因为过于匆忙而午餐吃得太少。一顿营养均衡的下午茶，既能赶走下午的瞌睡虫，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还可以帮助你保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。 塑造完美身材 喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。同其他正餐一样，下午茶的相当一部分热量用来供肌体消耗，不会将全部热量储存到体内。喝下午茶是一种好的饮食习惯，同时还可以使身材变得更苗条。 增强记忆力 实验证明，有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%--20%。 尤其是每天和计算机搏斗的现代人，更需要多喝茶，不妨泡杯茶，有空就喝几口，不但可防止辐射线的危害，而且可以舒活筋骨，提高精神，消除倦怠和疲劳，是保健养身的良方。

你好这位朋友： 饭后一小时内最好不要喝茶，会影响钙质的吸收。午后，如果你困了，也不要喝茶，你会无法安然入睡。如果你没有别的事情，完全可以喝茶。晚上最好别喝茶，会影响睡眠。