黄瓜梨汁的功效，黄瓜雪梨汁纯牛奶蜂蜜的功效

1、口感也更加丰富，酸酸甜甜，充满奶香的。2、美白护肤，而且营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效。3、其中的草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。4、牛奶营养丰富、容易消化吸收，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。

有好处的。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等成分，具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合秋天食用。梨还有降低血压和养阴清热的作用，高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。雪梨青瓜汁的做法：黄瓜1根、雪梨1个。1、黄瓜、梨洗净。2、黄瓜切块状，梨去皮去核切块。3、放入原汁机，启动开关开始榨汁，原汁原味的黄瓜雪梨汁。4、然后倒出来。5、然后就完成了。参考资料来源：百度百科--雪梨青瓜粥

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。而青瓜更是养颜保健的圣品，青瓜能提高人体免疫功能、抗衰老，而且黄瓜中的丙醇二酸，还能抑制糖类物质转变为脂肪，因此被奉为减肥佳品。

只要能生吃的水果、蔬菜，蔬菜—黄瓜、芹菜、西红柿、菠菜、 水果—苹果、梨、香蕉、西瓜、甜瓜、等用老式的豆浆机—其中的任何几样水果蔬菜洗净切碎放在打浆机里，如西瓜在下边就不用水，其他的蔬菜、水果都要加点水(离子水或凉开水)几下就打好了倒入碗内，根据需要，再加点蜂蜜、花粉、或阿胶粉搅拌匀了喝就是了。喝果浆能增加多种营养和卫生素。