用朱砂白酒怎么样可以发财，吃分岁酒

除夕夜，合家同堂，摆酒聚餐，或邀至好友亲朋同食，开怀畅饮，称“分岁酒”。因为除夕是新旧年交替的分界线，吃分岁酒，意即新旧岁由此夜而分。因此，这餐饭不论贫富，都要尽量办得丰盛些。温州人很讲究吃“分岁酒”，又称“年夜饭”。吃时最讲究吉祥。一般席上用十只朱砂高脚红碗，盛着十样冷菜，叫“十全”。其中除鸡、肉外，要有落花生(谓结子)、柑桔(谓大吉)、鲤鱼(谓跳龙门)、豆腐(谓家门清洁)等，而且每碗必须要有一块切成薄片的圆形的红萝卜头盖在顶端，以示讨彩。此外，中间上的大菜中，决不能少了“芋”和“鱼”。温州方言，芋的谐音为“余”和 “裕”，意思是说，吃了芋头，会使人明年家庭收支有余，逐步富裕。吃鱼，也是象征“年年有余”之意。席上第一个菜一定要是年糕，表示“年年高”(现在也有用“面条”，表示“长寿”)，而最后一道菜必是“八宝饭”，象征“发财进宝”。　 该答案来自南北游旅行网官方网站

广东的春节前夕，广东的千门万户家里都摆满了鲜花、盆桔，各大公园都举办迎春花展，特别是年三十前三天。广东的春节很热闹。 　 　　每家每户家里金桔象征“大吉大利”。其实，现在人们所喜爱的，是它那小巧而丰硕的造型：一棵三四十公分高的小树上，硕果累累，金光灿灿，还有那青枝绿叶相扶，确实逗人喜爱，置于几座之上，确可玩味。与金桔同类的四季桔、金蛋果、朱砂桔等，同样能起到这个作用，所以一般家庭只选购其中一种。春节还可以插水仙花。每年腊月初，，人们买回后，精心培植，通过对水温和日照的调节来控制花期。水仙花似乎也能解人意，常常就在除夕合家吃团圆饭时，或在正月初一的爆竹声中依次开放，这情景给人们带来无穷的乐趣。俗语说，“花开富贵”，这正巧取了个好兆头。加上水仙花外形清秀、香气袭人，所以家家必备。广东原住民也称春节为过年，农村进入农历腊月中旬便作准备，如春年糕粉、做新衣裳、买新鞋新帽等。23日至25日叫“入年卦”，为送灶君上天庭之日，有些家里的人在灶君神位前烧香点烛，有的还备糖饼、茶果恭送，委托灶君向玉皇大帝报告一年来善恶行为，并代为本宅祈求赐福。妇女们开始忙着摘茶果（糕点）叶、洗家具等。这一天起，有许多禁忌，如不准说粗话、撒谎等。年三十（除夕）下午开始过年，贴门神、春联、接灶君入宅，宰鸡杀鸭，用三牲（鸡、鱼、猪肉，下同）、白米饭几碗（配以筷子）、茶、酒等，插上香烛，拜祭天地、祖先。晚餐一家吃团年饭，外出家人无要紧事都要回来团聚吃饭。 　 　　年初一（正月初一）午夜零时，各家要到祠堂烧头香，放鞭炮，迎接新年的到来。上午饭吃素，以粉丝、红枣、腐竹等为菜肴，生菜肯定是要吃的，过去有钱人家还吃发菜，取谐音发财。年初二，称“开年”，开始开戒宰杀三鸟。同宗族的亲友、邻居等互相串门贺新年，给小辈们派“利是”。舞狮队、麒麟队也开始出动，到各村参拜，进行武术表演。年初四，是探亲日，出嫁妇女纷纷回娘家探亲。年初五，“出年卦”，虽然还弥漫着新年气氛，但高潮已过，人们开始新一年的工作或农事。 年一直过到元宵。元宵节俗称灯节，农历正月十五这天，有做汤圆吃的习惯。

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开光仪轨，各地寺院、道观均有差别，但大体是比较相同的。严格的说，开光是由道家传出来的，佛教没有开光，只有加持，是后世慢慢的融合在一起的：一、摆供桌，正中供奉佛菩萨像或道教天尊像，摆放五供（一香炉、两烛台、两花瓶，合称“五供”，花瓶里插三五枝鲜花；烛台各插一支蜡烛）、五果（五种水果，最好取五种颜色）、五谷（最好取五色米，如黑米、白米、黍米等）、小镜子、毛笔（新鲜的，没用过的）、朱砂和干净的纯白毛巾。二、点香三支，可以稍粗点，从美观角度出发，但不提倡大香或高香，要预先点燃插在香炉里。三、开光主持人仪轨：a.上香（三支）；b.献花（一束鲜花）；c.献果（一盘）；d.献清茶（三杯，一杯撒天，一杯平撒，一杯浇地上，每一杯撒的过程分别在心里默念“皈依佛；皈依法；皈依僧”；道教则默念“皈依道；皈依经；皈依师”）。四、取镜子，用白毛巾擦拭，不是真的擦拭，是虚拟的动作，擦完后，放下毛巾，举起镜子，按照逆时针四面摆放各照一次，心里默念“妖魔鬼怪悉皆退散”；再照一下你要开光的东西物品。五、取毛笔，沾上朱砂，按照撒酒的姿势“佛、法、僧”（佛教）或“道、经、师”（道教）各点一下，然后在要开光的物件上画一笔，如果是给耍狮子开光，那就直接点在眼珠上（俗话叫“开睛”）。六、洒净：持诵大悲咒21遍（如果强度太大，每7遍上三枝香），称为大悲忏。然后以杨柳枝沾大悲水四周洒净。七、大功告成。再上三支香，礼成。——祭品切记不要用荤腥，以免损伤开光的效力和开光之人的福德。

老人前人老前人、新代上代新上代、

掸新　　一般都在年底二十日或祭灶前后，家家选吉利日子，打扫门庭，上至椽瓦，下迄沟渎，所有屋角、栋边，都要用长竿扎上扫把，处处刷过，并洗涤所以用具，准备干干净净过新年，也叫“掸新”。旧时，在苍南，长工回家过年，故有“长年不吃二十四饭”之说。现在，每年农历二十四前后，仍沿袭腊月“掸新”风俗，全城开展以扫尘迎新为中心的清洁卫生运动。　　吃分岁酒　　除夕夜，合家同堂，摆酒聚餐，或邀至好友亲朋同食，开怀畅饮，称“分岁酒”。因为除夕是新旧年交替的分界线，吃分岁酒，意即新旧岁由此夜而分。因此，这餐饭不论贫富，都要尽量办得丰盛些。温州人很讲究吃“分岁酒”，又称“年夜饭”。吃时最讲究吉祥。一般席上用十只朱砂高脚红碗，盛着十样冷菜，叫“十全”。其中除鸡、肉外，要有落花生（谓结子）、柑桔（谓大吉）、鲤鱼（谓跳龙门）、豆腐（谓家门清洁）等，而且每碗必须要有一块切成薄片的圆形的红萝卜头盖在顶端，以示讨彩。此外，中间上的大菜中，决不能少了“芋”和“鱼”。温州方言，芋的谐音为“余”和“裕”，意思是说，吃了芋头，会使人明年家庭收支有余，逐步富裕。吃鱼，也是象征“年年有余”之意。席上第一个菜一定要是年糕，表示“年年高”（现在也有用“面条”，表示“长寿”），而最后一道菜必是“八宝饭”，象征“发财进宝”。　　打开门炮、关门炮　　大年初一凌晨，家家户户第一件事是争先恐后打“开门炮”，全城一片爆竹声，象征送旧迎新和接福，俗谓“接年”。打“开门炮”也有惯例，一般是先放小鞭炮一串，称“百子炮”；再放双声大爆竹，大爆竹只放三发，意谓可解除一年的疫疠灾晦，并表示接新年。要求三发都响，声音洪亮清脆，最为吉祥。俗信打“开门炮”越早越好，象征今年随便做什么事都会顺利，如意发财，种田人会五谷丰登。有些地方在打开门炮时，还口中念念有辞：“开大门，放大炮；财亦到，喜亦到。”一般鞭炮的外皮和里皮均一色通红，燃放后纸花满地，灿如云锦，行程了满堂瑞色，喜气洋洋。　　每年除夕入夜，家家户户也要放鞭炮，这叫“打关门炮”。　　拜年的纸蓬包　　按旧习，温州人正月初一不走亲戚。拜年时间一般是初二到初十或延至十五。到一般亲戚家里去，都要带礼品。50年代以前，礼品比较简单，大都是桂圆、荔枝、红枣、元枣、红糖、柿饼等，用特种草纸包上，上面封有红纸（有的印有祝贺新年的花边字样），故称“纸蓬包”，又名“高包”、“红包”。没包装礼品半斤左右，需要送多少包，则根据所走的亲戚情况所定，旧时的南货店，每逢春节，买红包的人特多。从十二月二十起，没晚9时后，店员们就忙着包红包到深夜，每人还能吃上一碗芥菜炒年糕当夜餐。生意好的话，要包到元宵节之后。有的店在一个红包内只装二十多个红枣。说来可笑，经过东家送西家，西家再送南家......，最后，包破了，包中红枣被孩子们挖个洞摸着吃了，有时只剩一个，还在送来送去。

02，星星不见日头光，永眠长逝莫悲伤，空虚极尽莫能计，每在心旁总情长， 　　人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁。 　　（A:生死无悔全为有你） 03，日出美丽立取上，残月屋下友情长，无如您却无心往，白水一勺表衷肠， 　　春雨绵绵别三笑，但已人去走下场，嫦娥无女不寻常。 　　（A:最爱你的人是我） 04，飞蛾扑火虫已逝，学友无子留撇须，偶尔留得一人在，三言并没有两语， 　　牛仔过河搭木筏，仕别三日在这里，原来这字在界前。 　　（A:我爱你一生一世） 05，悔意无心空对月，大哥头上有条疤，接受不离只作友，单身贵族尔相伴， 　　朝夕相对于盼夕阳，情人分别影孤单，二人想逢恋爱谜语在此处。 　　（A:每天爱你多一些） 06，青山寺上一丛竹，只见天鹅不见鸟，站在树上远眺望，白云心里有条虹， 　　心里情意藏不住，寻寻找觅下友情，您若无心我心碎。 　　（A:等我亲自说爱你） 07，接受又离只作友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也单从独自愁， 　　如需闭口一了伴，谁人无言又同游。 　　（A:爱一个人好难） 08，天鹅一去鸟不归，吊唁昔日空费心，云破月来七成影，水流几处又相逢， 　　明天日落人依月，单身贵族尔相等。 　　（A:我不能没有你） 09，寒山寺上一棵竹，不能做称有人用，此言非虚能兑现，只要有情雨下显， 　　天鹅一出鸟不见。 　　（A:等你说爱我） 10，寒山寺上一颗竹，您若无心各自飞，丝丝情意来半合，天鹅池边鸟飞绝， 　　把盏无皿金来做。 　　（A:等你给我钱） 11，淮海又见水退时，双人换走阻碍石，月顶右手不见口，青年男女树心旁， 　　世上何物最懂爱。 　　（A:难得有情人） 12，友情雨下永相伴，人情相遇有尔时，大雁南数码恋爱谜语飞非人字，方知缘了应无点， 　　除夕事后是何天。 　　（A:爱你一万年） 13，牛靠僧人屋，两人抬一木，两木不成林，水中鸳鸯成双对， 　　一心两意记念谁，丝线穿针１０月１日口，女氏还在日上游。 　　（A:特来相亲想结婚） 14，一人尔旁站，橘红无丝织，无山登峨嵋，椰子亦能语，深藏不见底， 　　白芍本非草，隆冬病缠身。 　　（A:你是我心里的疼） 15，心死两相依，知己所言真，人在尔旁站，饥饿去无食，人故想永共， 　　还来还要走，至死也相随。 　　（A:健忘你我做不到） 16，孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人自力，还来还要走， 　　相思只一心，好女愿他旁。 　　（A:教我如何不想她） 17，春雨季 梧桐树上结丝绸；夏日凉 两人阵中称英雄； 　　金风抽丰起 鸿雁传音数千里；冬雪飘 美女为何露半腰。 　　（A:绝对重要） 18，木目跨于心，昔人做反文，小僧人光头，凄惨无泪水。 　　（A:想做你妻） 19，树儿睁开眼，小子屋下眠，良心缺一点，日落残兔边。 　　（A:相见恨晚） 20，鸟飞鹅跳，月上中梢字迷大全以及谜底，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头， 　　工戈不全，雨下亲密朋友，称断人以及。 　　（A:我用自己的方式爱你） 21，古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见， 　　远去不想囊羞怯，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁。 　　（A:对不起我还爱你） 22，原本有心花不开，偶尔有人来相伴，悔时无心已有泪，吞下口去悄无声， 　　来者耳边轻轻诉，缺少左边心相印，春风带走一二点。 　　（A:愿你每天都快乐） 23，天鹅湖边鸟飞绝，白天相约解相思，唯忘只得我体贴，双点齐把国玉移， 　　无如如何人回去，稀玉不见于谷外，双思只在内心旁，单身贵族尔相连。 　　（A:我的心只可容纳你） 24,天鹅下海鸟不见,顺水几月又断魂,水载小船赴约,丽人小船立亭亭, 　　正好一去会疗心,真心相约你来玩,您却无心载友情. 　　（A:我没法停止想你） 25，日长夜短愁几时，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣， 　　天鹅恋爱谜语展翅鸟已飞，白勺煮酒无意义，空余一钩三点雨 　　（A:月亮代表我的心） 26,原本有心爱相随；付出寸心尔相对于；二人无缘难相配；牛过独木是人为； 　　无言难评情长短；稀玉只为女人配 　　(A:愿你一生平安) 27,十八心头填一目；单身贵族尔相随；春来人跟日子走；一直相伴到白头； 　　高头只脚七前站；工具南北路条条；有人为伍君口多；二人相伴不是夫 　　(A:想你三百六十五天) 以下几则为已公认无合理诠释的短信谜语： 　　1，竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想羽化， 　　低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹。 　　（有诠释为“等你在知道我你吗”八字） 2，水退见到心上人，独来独去独自己，为何相见无言语，有情雨下下雨天， 　　以前只爱你一人，相相对于对还孤单，竹已孤竹单思苦 　　（有诠释为“以后只爱你一个”七字） 【采纳答案给分】

一、开心每一天 并头少两点（开） 小勺豆点点（心） 大海没有水（每） 春雨妻独眠（一） 二人立地站（天） 二、幸福就好 土币能赚钱（幸） 一衣一口田（福） 京城优点多（就） 女子肩并肩（好） 三、忘记你很痛 情伤心一片（忘） 独自对己言（记） 您若无心去（你） 双人艮相连（很） 疒甬苦难言（痛） 四、我是你永远坚强的后盾 找到白头伴（我） 日正脚少偏（是） 尔旁有人陪（你） 泳池水漏干（永） 元宝运天边（远） 臣又土上站（堅）（坚） 弓弦虽手拉（强） 白勺把手牵（的） 王封东宫院（后） 遁走无影见（盾）

编辑本段源起白山黑水 中国生态白酒核心区引　　三得利LOGO　　黑龙江三得利酒业有限责任公司位于东北历史名城、满族发祥地之一——双城。八百年前，金太祖完颜阿骨打曾在拉林河畔“煮酒谈兵”，龙兴帝业。有诗云：白山黑水帝业兴，金源右翼古双城。而拉林河、松花江则像两只玉手眷捧着双城，精心地安放在物宝天华，沃野千里的南松嫩平原上，是我国著名的生态白酒核心产区。　　编辑本段继承明代酿酒古法 传扬赫哲不老神奇　　三得利从历史的天空走来，踏寻着赫哲族酿酒的不老传奇。自1996创立伊始，三得利人秉持着祖先勤劳、朴实、智慧的美德，将始于明代的“木海窖藏”、“纯粮雪酿”——古赫哲人神奇的酿酒原理发扬光大，为今人酝酿出了一坛坛甘醇、香溢、纯净的美酒，也正为自己酿造出了一段千古留香的传奇。　　编辑本段崛起壮美北国 放眼大美世界　　三得利酒业旗下经营品牌主要有“龙江家园”、“十里八村”、“金高梁”、“五加白”等。成立以来，一直秉承“堂堂正正做人，实实在在酿酒”的经营原则，产品旺销全国。企业通过产业升级、模式升级、战略升级，引领东北酒板块走出竞争的怪圈，龙江家园和十里八村更成为中国白酒行业新的领军品牌，被广大客商誉为“东北白酒王”，同时被评为“中国优质白酒企业”、“中国驰名商标”等荣誉企业！ 　　——————————————————————————————————————————————　　编辑本段酿酒工艺——木海血桶　　木海又称血海木桶，是采用木桶加血料封漆制作而成的密闭木桶，可以用来储存经过发酵后的酒。木海储酒是一种古老的储藏工艺，相传始于东北原住民，发源年代无考，至清得到广泛沿用。　三得利酒业以东北优质五谷为原料，在东北古老赫哲人的传统木海窖储工艺基础上经诸多现代科技革新，独创出“木海纯粮”工艺。十里八村酿造过程中所选木桶全部采用东北大兴安岭百年红松木制作，使用上等朱砂血，采用多重复杂工艺进行封漆。独具特色的古法工艺与现代科技完美结合，使十里八村酒具有窖藏香郁、绵柔净爽、回味甘甜的特色。 　　——————————————————————————————————————————————　　编辑本段龙江家园酒系列 十里八村酒系列　　龙江家园　　十里八村　　1、泊客　 　　【泊客三星】　 　　精选最纯净的红高粱、大米、小麦等纯正五谷，严格按配方比例酿制而成，浓香、醇和（净含量500ml）。　 　　【泊客四星】　 　　精选最纯净的红高粱、大米、小麦等纯正五谷，醇厚丰满、清洌甘爽、具有尾净怡畅的独特风格，喝出酣畅、真实的个性（净含量500ml）；　 　　十里八村泊客系列　　2、家乡小窖　 　　【家乡小窖纯香型】　 　　纯正五谷结合传统工艺和现代科技精心酿制而成，色泽清澈晶莹、醇正清爽、沁入心脾（净含量500ml）；　 　　【家乡小窖窖香型】　 　　独特的酿制工艺，最原生态的木海纯粮窖藏，挂杯细腻、味感绵柔醇厚、醇香悠远（净含量500ml）；　 　　十里八村家·乡小窖系列　　3、精致小酒装　 　　以优质高梁、大米、糯米、小麦、玉米为原料，最纯正、科学工艺精心酿制，轻轻一口，细腻幽雅，回味悠长（净含量100ml）； 　　——————————————————————————————————————————————　　编辑本段企业文化　　1、企业灵魂 　　经营宗旨：纯粮酿美酒，让利献社会，健康快乐千万家。 　　经营原则：堂堂正正做人，实实在在酿酒。 　　经营理念：三喜欢——让员工喜欢、让经销商喜欢、让消费者喜欢。 　　企业理念：诚信、拼搏、创新、共赢。 　　企业精神：做实在酒，做实在人。 　　企业目标：做纯正东北纯粮酒，发展纯正东北纯粮酒。 　　2、企业发展策略——坚定不移的走品牌之路　 　　坚信，有无利润的产品，没有无利润的品牌，坚定不移的走质量之路。　 　　坚信，只有质量才是市场的试金石，只有质量才是品牌生存的命脉，坚定不移的走共赢之路。　 　　坚信，只有厂商共赢之路才是双方坚固合作的基础。 　　——————————————————————————————————————————————　　编辑本段发展历程　　·1996年10月，老董事长汪配银先生拿出多年积蓄10万元，根据祖传古法酿制技术开始试制纯粮烧酒；　·1997年第一次创业失败后，当地政府支持借贷30万元重新试制纯粮袋装烧酒，并于同年9月试制成功中国首个袋装纯粮烧酒；　 　　·1998年实现年产销1万吨，袋装纯粮烧酒畅销东三省；　 　　·2000年成功实现企业第一次转型，开发出30多款系列瓶装白酒，市场拓展到包括内蒙在内的东北四省，年产销达到2万吨；　 　　·2001年企业开始向品牌化进军，成功开发出“龙江家园”、“十里八村”、“金高粱”三大品牌，其中“龙江家园”品牌被评为黑龙江省著名商标，龙江家园系列白酒被评为“中国白酒优质产品”；　 　　·2003年三得利酒业成功实现营销模式优化，在低端白酒行业首创箱外、盖内促销模式，并依靠该模式成功开发了天津、山西市场，迅速发展为该市场知名品牌；　 　　·2005年，三得利酒业又迎来了新的飞跃机会，通过与国内著名咨询机构和君创业的深度合作，成功实现了营销模式的二次转型，市场得到了飞速发展，三得利酒业成为华北地区低端白酒行业的领跑者；　 　　·2006年9月受邀以中国唯一一家白酒企业的身份参加了中国政府组织的澳大利亚中国企业政府年会，并收到了多家澳大利亚企业开发澳洲市场的合作意向书，继成功打入俄罗斯、缅甸市场后又开始涉足澳洲市场；　 　　·2007年9月，国家环保总局、中国环境促进会在北京钓鱼台国宾馆隆重举办“绿色中国第十二届论坛”暨首届“中国名企创建绿色企业宣言”活动。在该次活动中，三得利酒业与首钢、珠江啤酒、伊利乳业等国内知名企业一起荣获“首届中国名企创建绿色企业宣言发起单位”称号。　　看在我给了那么多的答案的份上就选我了撒！

你好！三得利公司的产品最广为人知的非啤酒莫属。最初它也是靠酿酒发家的，它名字的由来很有意思。它的创始人叫“鸟井 信次郎” 其中“鸟井　先生”按日语发音是“taoli　sang”，偏偏赶上日本全面向西方学习之时，按西方人的习惯先喊“先生”后叫姓名。于是乎用西方人的习惯，按日语发音，世界著名的“sang　taoli＂诞生了。如果对你有帮助，望采纳。

【相视之缘】告诉你：头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的好功效，临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位即可收效： 　　天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部，两眉头连线中点即是)，双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线，入前发际1寸处)，然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。 　　百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴(位于人体的头部，头顶正中心)点按，待局部产生重、胀、麻感后，立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。 　　玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右(从右至左)叩击整个头部，反复依次叩击，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可过轻或过重，以不觉疼痛为度，约1分钟。 　　十指梳理法：以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适，约1分钟。 【相视之缘】特别提示：失眠患者要特别注意！ (1)忌烟酒 烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。(2)忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。(3)忌肥腻食品 肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。 (4)忌胀气之物 胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。(5)南瓜子 失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。 【相视之缘】最后祝你健康快乐，快乐健康！！

【神医之缘】告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚、洗热水澡，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，那样最容易引起衰老，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案，那样你会一辈子心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房，把门关紧！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十、早晨多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。【神医之缘】特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。现在要我告诉你们用的方法是在床上脱了衣服不看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。就不要看直接睡着哦。人做梦也分两种：一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！最佳睡眠时间是夜里21：00致第二天临晨6：00钟。睡足8小时就足够啦！这是【神医之缘】长期看病总结的经验之谈，超级管用！试试吧！ 祝你开心健康快乐！欢迎懂行的医学爱好者抄袭！供许许多多失眠的患者观看！那样会造福人民！解除更多失眠患者的痛苦！最后【神医之缘】祝每位阅览答案的人身体健康！工作愉快！万事如意！年年发财！！..

引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。如乘飞机到异地而造成的时差性失眠，噪声造成的失眠，在城市中极为常见。疾病造成的失眠症，常与疾病伴随发生，且与疾病的转归有着密切关系。因此要重视因疾病造成的失眠。**心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。有学者研究出现，在300例失眠患者中，其中85%的人是由于心理因素引起的。忧郁症、神经衰弱、精神分裂症的病人大多失眠。心理因素对失眠有着重要的影响，反过来失眠又影响到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，使人急躁、紧张、易发脾气，降低人的学习效率与工作效率。长期失眠有可能使人的感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性减低，计算能力下降，还会使人的情绪状态发生一些改变。失眠对人的心理影响程度不仅取决于失眠的长短和严重的程度，而且在相当大的程度上取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽患有严重的失眠，精神状态仍很正常；但有人即使偶尔失眠，也是叫苦连天，情绪一落千丈，严重影响工作与学习。消除对失眠的恐惧感，对梦有正确的认识，讲究睡前心理卫生是预防与治疗失眠的重要心理条件。在众多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它约占慢性失眠患者的半数。短时间失眠，常是因环境应激事件引发，而一旦这种应激逐渐消退，就可恢复正常睡眠；而长期失眠者，忧虑是失眠的最常见的病因。服用中枢神经抑制剂的病人形成耐药性或撤药时可继发失眠；另一方面，长期服用中枢兴奋剂也可引起慢性失眠。嗜酒而有酒精依赖者突然停饮可引起严重的失眠；有的特殊药物如避孕药等，也有可能引起失眠的副作用。精神疾病伴发失眠症，尤其是各种情绪障碍，是导致失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。事实上，各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠，尤其多见于入睡困难，易惊醒，多恶梦。睡眠诱发呼吸障碍伴发的失眠虽然不多见，如睡眠呼吸暂停综合征、中枢型睡眠呼吸暂停综合征等疾病，也是诱发失眠症的因素之一，特别是老年患者易出现这类情况。

●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。●八代御医●告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。●八代御医●告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。●八代御医●告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！●八代御医●在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！O(∩_∩)O谢谢!

那就不睡咯。那就要看你是为何失眠了哦。