每次一喝完白酒就吐怎么回事，喝完酒之后吐是怎么回事

病情分析：你好，从你说的情况来看，那这时是因为酒精刺激胃部引起的，而吐的黄色的是胆汁的意见建议：那这时建议最好是能去医院处理一下，然后可输两天液体，这样就没事了

喝多了，胃处于自我保护。这样就把胃酸以及胆汁吐出来了。！少喝，健身，！

朋友你好。你这种情况是比较严重的醉酒反应，最好不要再喝酒了。每个人的酒量大小不一样，喝醉了以后的反应也不相同。像你这种情况就比较严重，口吐白沫可能是因为呼吸道的过敏或者中毒反应，从而分泌过多粘液造成的。如果不小心，可能会导致窒息危及生命。最好的方法就是戒酒，不再接触能够导致这种反应的物质，自然就没事了。再次出现这种情况应该到医院就医，以防发生危险。希望对你有所帮助，谢谢。

喝白酒就想吐那就说明人体肝脏不能承受白酒了，也有可能肠胃功能对白酒比较敏感，个人建议去医院检查检查身体为好，这样也放心。

这个具体原因是什么，还需要题主描述的再详细一些。我大致分类一下吧。1，喝的是啤酒。这个就是喝多了，肚子涨得慌，又排不出去，所以会从食道吐出，减轻肚子压力。2，喝的是白酒，楼主应该是喝的白酒吧。若是喝点啤酒就吐，还是别喝了。 喝一点白酒，就想吐。 有可能是 题主 几天前就喝了不少白酒。虽然有段时间没喝了，但是身体之中血液里，酒精浓度依然是偏高的，只是影响不大。然后喝一点酒，身体就受不了了，身体实际上一直没有“醒酒”，所以就想吐。3， 喝的酒是假酒。喝多了酒，基本上喝一口就能感觉到是真的还是假的。假酒，千万别喝。4，可能和题主喝酒时吃的东西有关。我也不知道题主吃了些什么，就不具体分析了。5，可能题主身体，特别是肠胃，有一些小问题，平时不注意，不当回事。喝酒之后这些问题凸现出来，所以想吐。 资深酒鬼，希望对题主有帮助。身体不舒服，就别喝了，身体没问题也不要喝太多。喝酒么，尽兴就好。 希望题主身体健康。

喝白酒后出现呕吐的症状与以下原因有关：1、酒精对于消化系统组织中的黏膜细胞会造成刺激性效果，胃部、肠道等消化器官组织在此种刺激作用下，诱发其出现收缩性痉挛现象。消化道中的食物以及水分在内部气压增强的情况下，会出现反射性呕吐症状。2、酒精对于人体中枢神经系统也会造成影响，如交感中枢、呕吐中枢、体液调节中枢等。呕吐中枢系统在酒精的作用下会出现亢奋性反应，从而引起饮酒者恶心、呕吐的症状。由于体质状况的不同，饮酒后引起的恶心、呕吐、头晕、乏力等不良症状也会存在个体差异性。若患者饮酒后出现剧烈呕吐、意识不清的情况，需要及时送医院就诊检查，以免造成严重的后果。

去医院检查一下，可能是肝有问题啦。我以前也是这样，有一次在家喝白酒喝急了，下了饭桌就吐了。回到北京一段时间后，就有你说的各种反应，不说吃了，一说起或者一想起带油的东西都恶心，后来也是一个朋友告诉我的，我去医院一检查，果然，是急性肝炎，还在同仁和垂杨柳两个医院做的。但因为是急性，所以也没吃什么药，靠自身抵抗力，慢慢它自己就好了。你呢，先去医院做个肝功和乙肝六项，确诊后再说，或者去专门的肝病医院治疗，或者其他治疗。不用担心。

那是你醉酒时酒精喝的过多使胃承受不住，并且胃于酒精刺激就会反流所以沾酒就想吐。该戒酒了，这是个戒酒好机会。

呵呵~楼主是咽喉炎啊或者就是胃抽搐叫反胃，建议去医院看咽喉和胃，相信我

你酒精过敏.那就别再喝了.

对酒精 过敏很严重的哦~~~看医生把

资料显示：在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒（acute alcoholic intoxication），是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，严重的可以导致死亡。 你可能是肠胃出了点小问题，我以前也有过这样的经历，后来一段就酒少喝了。现在，也喝酒，但是我不会喝太多，顶多久三四两，这样就够了。。喝多真的伤身。。

以后喝完酒吐的话，要多喝水，防止肚子里没有东西，呕出血

已经上到肝和脾胃了。我估计胃也下垂了吧。这是它们自我保护的本能。

酒是人体所不需要的东西，由于酒精量太多，你的肝脏无法在短时间内排出大量的酒清毒素，所以人体自然就以呕吐的方式来帮助你排毒，吐了要恭喜你，不吐的话，久而久之，很容易形成酒清肝，建议你少喝酒或不喝酒，如果真要喝甚至是喝醉的话，家里可备一些猕猴桃，等喝酒回家后可自己用果汁机打上一杯猕猴桃汁水喝上，这样你就会舒服多了，你的肝脏受到的伤害也会减少。

1、喝酒因酒精侵犯大脑皮质而将之麻醉故造成酒醉；呕吐头痛原因之一系酒精在体内经养氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。2、无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。3、肝脏承受不了太多的酒精所以导致呕吐的现象。酒量是因人而异的，一般来讲，北方人的酒量比南方人大，男人的酒量比女人要大，欧美人种的酒量比黄种人大。即使是同一个人，不同健康状态和精神状态，饮酒量也是有差别的，如年轻时比年老时量大，精神愉快，精力充沛时比疲劳、忧愁不快时酒量要大，形成这种差异主要是酒精与人体内的分解代谢的速度有关。酒量大小有点遗传因素，不过平常可以锻炼出来，如果量小的人要先多吃东西不要一口喝太多，慢慢的喝，吐了还喝，到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量，坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增，

首先不要空腹喝酒。 脾为后天之本，胃气下降，脾气上升，脾胃调和，胃肠功能才正常。要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮及辛辣，注意饮食卫生。 除了药物饮食调理外，试试这两招！ 第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！ 足三里―――肚腹三里求。 足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了： 一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。 足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。醉酒一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。 二是“常灸足三里,胜吃老母鸡”。鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但现在人工饲养的鸡就差得远了）。足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌患者做实验观察，结果发现针刺足三里穴，可见食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除；针刺胃病患者的足三里，其胃电图的表示为双向调整作用；针刺足三里还有调节机体免疫力，增强抗病能力的作用。这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用，具有很好的保健作用。 “若要身安康，三里常不干。”想要身体安康，就要使足三里常湿润。古人常用“化脓灸”，就是每天用艾条灸足三里穴一次约15分钟或直至出小水泡止灸，并保洁持局部皮肤，待水泡自行吸收。应用“化脓灸”时严格消毒，以防止感染。作为修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里处进补一个“老母鸡”。 还有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！ 用过的都受益了！！！

一: 为何喝酒后，胃部不适，甚至呕吐: 酒精对胃本身就有刺激作用，但个人的耐受性又有差异。 这种刺激的结果是，使胃部肌肉剧烈收缩，收缩的结果肯定不是把胃里的食物挤向小肠，而是从胃喷出。 同时，呕吐是人的带保护性的应激反映。也就是说，当人饮酒不适后，呕吐对人有保护作用。试想，如果不吐出，酒精会有更多的吸收，而酒精对人的神经有毒害作用。多吐出来，当然保护就多一点。 其他类似的，我们吃了毒蘑菇，腐败食物，和了农药等，都是类似反映，有呕吐，这都是保护作用。二: 喝酒呕吐怎么办: 酒后，如果出现头痛、头晕、反胃、发热，甚至呕吐，可以采取以下措施: 1、蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2、如果喝的是葡萄: 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。3、西瓜汁治酒后全身发热 西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 4、柚子消除口中酒气 实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。 5、芹菜汁治酒后胃肠不适 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 6、酸奶治酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 7. 绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 8. 甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 9. 食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 10. 甘橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 11. 白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。12. 鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。 13. 橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 14. 甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 15.鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 16. 生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。17. 药物方面，西药有:纳络酮，是特效药，用于中重度酒精中毒。 轻中度，就让他呕吐，吐完后多喝水。

酒精对胃本身就有刺激作用，而每个人对于这种刺激的忍受程度不同，也就是酒量多少。这种刺激导致的结果是：胃部肌肉剧烈收缩，把胃里的食物从胃中挤出，所以喝完酒后会呕吐。呕吐是人的带保护性的应激反映。也就是说，当人饮酒不适后，呕吐对人有保护作用。试想，如果不吐出，酒精会有更多的吸收，而酒精对人的神经有毒害作用。当人体防御系统感觉到对自己的危害程度过高时，就会自动保护人体。拓展资料：酒后，如果出现头痛、头晕、反胃、发热，甚至呕吐，可以采取以下措施：蜂蜜治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。西瓜汁治酒后全身发热。西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子消除口中酒气。实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。芹菜汁治酒后胃肠不适。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

因为胃已经开始耍酒疯，摔东西了——也就把你吃的东西倒了出来。

你好！！　　一： 为何喝酒后，胃部不适，甚至呕吐：　　酒精对胃本身就有刺激作用，但个人的耐受性又有差异。　　这种刺激的结果是，使胃部肌肉剧烈收缩，收缩的结果肯定不是把胃里的食物挤向小肠，而是从胃喷出。　　同时，呕吐是人的带保护性的应激反映。也就是说，当人饮酒不适后，呕吐对人有保护作用。试想，如果不吐出，酒精会有更多的吸收，而酒精对人的神经有毒害作用。多吐出来，当然保护就多一点。　　其他类似的，我们吃了毒蘑菇，腐败食物，和了农药等，都是类似反映，有呕吐，这都是保护作用。　　二： 喝酒呕吐怎么办：　　酒后，如果出现头痛、头晕、反胃、发热，甚至呕吐，可以采取以下措施：　　1、蜂蜜治酒后头痛　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。　　2、如果喝的是葡萄：　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。　　3、西瓜汁治酒后全身发热　　西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。　　4、柚子消除口中酒气　　实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。　　5、芹菜汁治酒后胃肠不适　　这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　　6、酸奶治酒后烦躁　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。　　7. 绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。　　8. 甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。　　9. 食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。　　10. 甘橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。　　11. 白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。　　12. 鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。　　13. 橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。　　14. 甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。　　15.鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。　　16. 生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。　　17. 药物方面，西药有：纳络酮，是特效药，用于中重度酒精中毒。　　轻中度，就让他呕吐，吐完后多喝水。　　谢谢！！

恶心、呕吐可以有多种不同的疾病和病理生理机制所引起，两者可以相互伴随，也可以单独存在，引起恶心呕吐的病因很广泛。

吐是酒后，特别是醉酒后的一种正常反应，主要是由于酒精对胃的刺激造成的。属正常现象。同时也是人喝多了的表现。 为什么要不让他吐？吐是身体排泄酒精的一种方式。如有些人喝酒后要排尿、出汗等等，这都是排泄酒精的一种方式。排泄酒精的方式因人而异，如果你不让他吐，酒精就会留存在体内，由肝脏排泄，由于肝脏代泄功能有限，相当一部分酒精就被肝脏吸收了。时间长了容易得酒精肝甚至是肝癌。酒后吐也是一种好事。 我建议你一个方法，如果他喝多了，首先要让他吐，吐完后让他大量的喝水，然后再吐，直到没有想吐的感觉了为止。这样可以充分排泄出体内酒精，减少肝脏的负担。 1、喝酒因酒精侵犯大脑皮质而将之麻醉故造成酒醉；呕吐头痛原因之一系酒精在体内经养氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。 2、无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。 不能喝就少喝点 不为过 有人天生就没有酒量 麻烦采纳，谢谢!

专家说，呕吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往医院抢救时，洗胃是经常采用的抢救方法。饮酒过量时，可以用刺激咽喉的办法，引起呕吐反射，将酒等胃内物质尽快呕吐出来，减少进入血液的酒精含量。呕吐后，应该清除残留在嘴里的呕吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，呕吐有一定的危险性。剧烈的呕吐会使胃内压力剧增，引起胃贲门底部撕裂出血，对胃黏膜、消化道造成损害。 因急性酒精中毒而剧烈呕吐或者吐血的患者，可以服用胃复安或者雷尼替丁。胃复安具有强烈的止吐作用，可以避免因剧烈呕吐引起的胃黏膜撕裂伤，也可使已有的裂伤不再加深，以防累及小动脉而大量出血。 不过最好的方式还是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告诉你几个解酒小方法： 1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。 2`吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。 3`服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。 不妨你先试试；效果不错，很管用的。

酒喝多了对身体造成伤害的首先就是胃部，首选酒的化学成分就是乙醇，且里面是具有亲脂性和溶脂性能，这两个性能可导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐，反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。酒的主要危害：1、死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有至命的影响。2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。5、神经系统伤害：譬如周边神经病变。6、大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。7、酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。扩展资料：戒酒的方法：1、个人强制治疗要想成功戒除酒疾，需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml。2、住院封闭治疗多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。3、西药治疗医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。参考资料来源：人民网-饮酒过度可致命 四大常见饮酒误区参考资料来源：搜狗百科-酒

不止喝酒会吐吃了不好的食物，受凉都容易吐呢是胃的一个自我保护的功能

喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。