为什么要喝一杯白酒，每天喝一杯白酒对我们的身体有哪些好处

过量饮酒的坏处，不用我多说，大家应该或多或少都会有一些了解，在这篇问答题的最后，我想说，如果长期饮酒，不能控制饮酒的频次和量，可能还是“弊大于利”的；中国的酒文化博大精深，历经几千年而不衰，可见喝酒的人古今中外都是前仆后继的，喝酒到底会不会伤害身体也是众说纷纭，也有喝酒活到八九十岁的，也有不少喝酒上瘾离不开酒的而去世的，但是到底是不是酒的原因，也要客观分析。至少每天喝上一杯白酒，不仅能舒筋活血，促进血液循环，加快新陈代谢，保证身体健康，而且可以不醉不疯不闹，有利于与亲朋好友和睦相处，不增添妻子负担。种地是体力活，不劳累才怪呢！抽烟不是纸烟，而是农村人那种旱烟。因为自身的原因、老伴的唠叨、儿子的规劝，十年前他竟然彻底戒烟了。戒烟是好事，哪里知道他又迷恋上白酒，每天必须喝几杯小酒。也许是误导吧，都说喝小酒可以健身，他喝起来不罢休。就这样一喝就是十多年。中国酒文化源远流长几千年，经久不衰，自然有它的道理。俗语说；小酌怡情，大醉伤身伤胃，每天适量饮一点粮食酿制的白酒对身体是有好处的，少饮可以起到舒筋活血的功效。但是，对于长期酗酒，酒后不吃饭 的人来说 ，是百害无一利 。我身边有几位同事就是因为喝酒过量 ，最终都没有走完人生的旅程 。每人对生活饮食不同，男人本是酒色之徒，暍小喝无论是对人体对心情，对强健的男人而言，只不过是白水一杯。好心情，定会好好工作，多挣为家为社会。千万别酒后驾车，给家庭给社会带来疼心和灾难。

今天来说一说，每天一杯白酒会不会对身体不好还是对身体有些益处呢，下面是一些网友的回答。 有人说我是查看了好几个常年喝酒的几十岁上百岁还很健康的评论，我觉得这个事情是有个体差异在的。一些权威、正规医疗机构出具的数据肯定不是研究人员看看自己家邻居、亲戚的情况就定了的，而是从广泛的大量数据总结出来的，所以我们一般说烟酒之类东西都是会增大某些疾病的“发病率”，注意“发病率”不代表一定得病。体量，包括酒的度数和容量。每天喝一杯酒的人，分两种主要群体，一是葡萄酒，睡前品酒一杯。这类人大多是女士和喜好养生的。再一种是白酒，50°以上的高度白酒，每天在家整点小菜浅酌一杯。这类人大多是中年男人和老人。 体质，指的是酒精过敏现象。都知道了酒精是一级致癌物，还要知道究竟是怎样致癌的。酒精学名乙醇，进入身体后，因为被识别为毒物，会给送到肝脏进行消毒处理。正常情况下，每天喝一杯白酒确有好处，活血通络，放松心情，帮助消化，至少能抵消酒精对人体的害处。但如果饮酒过量，则会损伤血管的收缩功能，长此以往导致高血压的发生。研究显示，每天过量饮酒的人，十年后一半以上的人会得高血压，其余的人相对于自身血压都有不同程度的提高。 有人认为大量的研究证实，血脂中的高密度脂蛋白是对人体有保护作用的胆固醇，它可以将细胞和血液中的脂肪转运回肝脏进行分解代谢，因此是防治动脉硬化及斑块形成的有利物质。目前还没有专门有效的药物来提高人体高密度脂蛋白水平，适度饮酒有利于这项水平的提高，但如果过量饮酒，则会加大对肝细胞的损害，降低肝细胞合成分解脂肪的的功能，导致血脂发生异常而引起一系列心脑血管疾病的发生。 还有人认为老生常谈，喝酒伤身。有些人喝酒是爱好，有些人喝酒是为了社交。在我国，大约有超过一半的人饮酒，其中成年男性占70%，剩下的30%是女性，女性饮酒者的数量正在不断攀升，不能把啤酒、红酒、 黄酒、咖啡、碳酸饮料、浓茶等饮料和酒 一起同饮。因为这些饮料的成分和白酒都不一样，混喝会 加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃 和肾脏等器官产生强烈的刺激和危害，影响消 化酶的产生，使胃酸分泌减少，可导致胃痉挛、 急性肠炎和引起出血、十二只指肠炎等症状 ，对心血管病的危害也相当严重。

中国人的酒桌，是一个特别重要的场合，知微见著，很多领导或前辈都是通过一个人在酒桌上的表现，来判断一个人的个性和能力。所以说，每一场酒局，都值得你认真对待，这是大多数中国人自我奋斗的必经历程。医学上是怎么解释喝酒的好处的？1、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。2、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。3、在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。4、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。5、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。6、喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。7、喝酒可以保护身体环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。核心提示：适量饮酒健康，过度饮酒伤身。白酒在营养上的作用，从饮食学而言，酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料。纯粮白酒对长寿的十大好处一、喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。二、喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。三、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。四、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。五、在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。六、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。七、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。八、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。九、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。十、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。