一．蓝莓含糖多少
品种不同含糖量不同，12-14之间
二．蓝莓鲜果的含糖量是多少
蓝莓鲜果的含糖量与苹果1样糖尿病人可以食用
三．100克蓝莓含糖量是多少
蓝莓的含糖量一般是在12——14之间。不过具体是看什么品种了
四．各种水果的含糖量
1．含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黄瓜5%、石榴68%、西红柿1%等。 含糖量在4%--8%左右的水果有：西瓜2%、草莓9%、甜瓜（香瓜）2%、樱桃9%等。
2． 含糖量在4%--8%左右的水果有：柠檬5%、鲜葡萄2%、李子8%、梨0%、菠萝3%、桃7%、鲜柿子8%、杏11%、柚子12%、橙子12%、苹果13%、甘蔗13%、桔子18%等。
3． 含糖量在4%--8%左右的水果有：香蕉15%、鲜山楂21%、海棠24%、鲜枣22%等。 吃水果要有选择性 选择含糖量少但富含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。
4． 选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。 尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛B细胞负担。