一般多少白酒合适，喝多少白酒正好

4-7两

　　饮酒的利弊　　我们讲“健康十六字”：“合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡”，其中酒讲到了“酒”，我们中华民族也有自己的酒文化，但关注健康，我们要加个“限”。限食因为过渡饮酒对人体会产生极大伤害，然而适量则对身体也有些帮助，我们在酒的摄入量上要把握一个“度”。　　酒精要靠肝脏代谢解毒，最后排出体外，而正常成年人正常情况下每日最多代谢酒精含量150克，根据医学界专家研究，我们正常成年人每日安全饮酒量为一天喝入纯酒精量不超过28可，每日每千克体重不超过1克，并且对人体摄入酒精量有一测量公式，即：酒精量（克数）＝饮酒量（毫升数）×含酒精的浓度（％）×0.8，例如：一次饮52％的白酒100毫升，酒精量＝100毫升×52％×0.8＝41.6克酒精，综合分析下来，专家建议，我们的饮酒量应每日限制白酒20毫升以内，红酒200毫升以内，啤酒500毫升以内。　　中国人正常饮酒量每天白酒不超过1两，葡萄酒不超过2两，啤酒不超过350毫升。同时也存在个体差异，即个别人饮酒量要高或低于这个水平。　　醉过酒的人一定对酒醉的痛苦有所记忆，轻则头疼、恶心、呕吐、重则大病一场。饮酒过量，酒后发生胃出血的病人很常见。大量高度白酒在胃内很快被吸收后，直接损伤胃黏膜上皮细胞，破坏了胃黏膜的屏障作用，引起不应进入黏膜中的H离子的逆流，进一步加重胃黏膜的损伤。酒精不仅损坏黏膜，还可对黏膜下造成损伤，先破坏血管内皮，然后引起血管扩张，学流缓慢，血浆渗出到血管外。同时局部产生大量炎性介质恩使白细胞浸润，胃酸分泌增多，更进一步加重损伤、导致胃黏膜充血、水肿、糜烂、出血，即所谓“酒精性急性胃炎”酒精性胃炎多为急性炎症，有上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状，但部分病人也会转为慢性胃炎。酒还高血压、糖尿病、冠心病等疾病的帮凶。　　（酒与生殖系统）　　可以肯定地说，长期过量饮酒和酗酒对人的损害是很大的，尤其是对人的生殖系统的损害。它主要有以下几个方面：长期饮酒会造成男性行政成熟延迟，男性生育力下降；过度饮酒会诱发前列腺炎，甚至继法性功能障碍，并可造成不育，酗酒更损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，出现阳萎。另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年龄差别的影响，也明显地表现出性欲比以前减退，酒精中毒的男性中大约40%有阳萎；约5%到10%有射精障碍。在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。　　饮酒还会危害后代，酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，或导致畸形、低能儿、甚至诱发白血病。　　（酒精性心肌病）　　酒精性心肌病指发病与长期大量的酒精摄入有密切的关系，具有典型扩张型心肌病的血流动力学变化、症状、体征及影像学所见，长期饮酒者，症状：心悸、胸闷症状多见，少数患者伴非典型心绞痛和昏厥；心脏扩大；心力衰竭；心律失常；部分病例合并栓塞现象；周围神经验及供济失调；肝脏肿大、肝硬化等等。　　（为了您的孩子请放下手中的酒杯）　　现代的女性已经可以和男性同进同出，和男性具有相同的社会地位，甚至连抽烟、喝酒等原为男性们的专利，也被不少女性喜爱，不论是在工作场合、或是在咖啡厅、小吃店，都可以见到女性朋友一烟在手，或是一杯在握的情景。　　酒和烟的害处，是在于母亲觉察怀孕之前，就已经产生了许多不良的影响，甚至会造成女性不孕的悲剧。因此，为了能产下健康的幼儿，在受孕前必须要禁烟、戒酒，惟有清洁的空气和母亲体内的清洁的血液，才能孕育出强健的下一代。　　酒文学家会影响后代呢？酒的成分主要是酒精，当酒精被胃、肠吸收进入血液运行全身以后，除少量从汗、尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。　　酒精可使生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力地下，甚至成为白痴。因此，为了使后代健康成长、发育正常，请各位女性千万不可长期过量饮酒。据说，酒精在人体内储存的时间较长，加之恩受酒精侵害的卵子也很难迅速恢复健康，其实，那些常年饮酒的女性，就是受孕前一周停止饮酒，也其是也一定的危害的。据美国华盛顿大学的一项研究表明，孕前一周内即使“适量”饮酒，也会抑制胎儿生长，使新生儿体重减轻。他们观察了144名孕妇，发现在怀孕确定前一周每日少量饮酒，娩出的胎儿体重平均少225克，尤其对男婴影响更大。我们想为了下一代，未来的母亲是不应该再长期喝酒的。　　（转载）　　同时大量酗酒还是导致癫痫、精精神障碍和认知功能障碍，影响人的正常思考。这些可绝不是什么危言耸听哦！奉劝那些我认识的或者不认识的，经常喝酒而且饮酒过量者，请你们放下手中的杯子，不要再以酒精为借口来逃避生活，最后损害的只是你自己的身体和你自己的幸福……

是,每天最好不要超2两,我听医生说的啊

每天饮2两白酒合适

半斤

酒喝多了会伤身体,最好每天一小杯就行了.适可而止.

你感觉醉了 就不要喝了

喝到微高最好，微高，是一种健康饮酒方式

一般控制在300ML以内

也得看酒量如果你喝4-5支啤酒不会醉的话 喝一支是最好的红酒每天是20ml白酒是5ml

这个问题需要分开讨论。第一、如果你是出于养生目的，那么每次饮酒量1两以下为佳，其目的是加速你的血液循环，改善新陈代谢。第二、如果你是与客户谈项目，在酒店酒桌上你要达到你的目的那么就需要尽可能的陪好客户才能达到你的目的了，但是还是要让自己的意识清晰，不要失态，同是在去之前可以先和一些牛奶，这样做的目的是让吸收的酒精变少，不容易醉，还要买一瓶力克，帮助你的肝脏代谢。最后，酒文化流传千百年，有很多人因为不控制自己的饮酒量导致高血压，半身不遂，你有没有想过我们做任何事都要适可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那没到这个阶段的时候可以行走自如，但是不知道珍惜，总是喜欢喝醉后那种晕晕乎乎走路东倒西晃的感觉，那么既然喜欢这种感觉，让你因为喝酒半身不遂，你以后天天就这样走路吧，也算是上天的一种惩罚，告诫我们任何事要懂得适可而止。同是你也明白了另一个道理，那就是你想毁灭一件事就是让它泛滥成灾。O(∩_∩)O哈哈~别忘记采纳我，谢谢！

喝高兴就对了

这个不能说多少合适，只能说少喝不会亏， 因人而异，有些人喝再多都没事，有些人喝一点点都出事，这个要看人的，喝不下不要硬喝，所以呢，最好是少喝，采 纳

综合考虑过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益，以及其他国家对成年人饮酒的限量值，建议成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。

天天喝酒不仅会损伤主要的解酒器官肝脏，刺激肠胃，而且日积月累的损伤神经系统，让人的反应能力和判断能力退化，根据科学家的测试，每天饮酒量不要超过肝脏的最大解酒能力，基本上每天饮酒不要超过100ml白酒还是可以接受的。

如果酒量一般，那就不要超过2两

根据资料我们知道60度的白酒：它的密度是0.90916，重量（%）52.0879，系数是1.774。 每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度为1.774·70·X＝25 X＝0.201[g/（Kg/h）] 它的答案是：1、每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度：201mg/（Kg/h）。 2、70公斤重的人每小时可喝60度的酒为25毫升（半两）。 乙醇的氧化速度175mg/（Kg/h），缺少每小时可喝的量，其量为1.774×0.175×70＝21.7（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。70公斤重的人每小时可喝60度的酒为25毫升（半两）！ 现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算以下，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278） 2.278×0.200×70＝31.89（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。 就是说，你喝它三个小时，不超过2两48度的白酒，基本上算是适量（特殊人物可要除外啊）。

酒精对人身体不好, 最好不要超过1两酒

你是酒神每天可以喝两缸没问题啦!SJB

个人觉得 怎么才是适量因人而异 量力而行最好 感觉不好就差不多该停了

要看你的酒量来喝

酒精的化学名称为乙醇，是高热量无营养的化合物。酒进入胃，95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下，变为乙醛，再与乙醛脱氢酶相氧化，变为乙酸，最后分解为二氧化碳和水，放出热量，使人周身发热。 但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，40%-50%的东方人乙醛脱氢酶活性弱或缺少此酶，因而乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水，在体内越积越多，便会导致一些疾病的发生。 乙醇进入人体后，大约有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度为175mg／（kg?h）。 60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系数是1.774。经过换算可知：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。 现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278） 它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。 就是说，在三个小时之内，喝不超过2两的48度白酒，基本上算是适量（特殊人群可要除外）。 黄酒是一种低度酒，其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中蛋白质为1.2—1.6/100毫升，含有18种氨基酸及大量维生素b族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。 葡萄酒也是一种低度酒，一般12°—16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。科学家分析葡萄酒中含有白藜芦醇，具有降低胆固醇和甘油三酯作用。每天喝200毫升红葡萄酒能降低血浆黏度使血栓不易形成，预防动脉硬化。