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1,血糖高可以喝白酒吗
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2,糖尿病能喝酒吗
糖尿病朋友可以喝酒吗?
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3,糖耐怎么控制饮食
一. 糖耐量受损的发病原因有哪些 糖耐量受损可显著增加糖尿病发病的危险性,值得注意的是老年糖耐量受损发生糖尿病的危险则比糖耐量正常者增加5~8倍。而且,研究证实从正常糖耐量发展至糖尿病的中间阶段即糖耐量受损阶段心血管疾病的风险已经升高,可能已接近糖尿病患者。二. 糖耐量受损容易导致什么并发症 从正常糖耐量发展至糖尿病的中间阶段即糖耐量受损阶段,心血管疾病的风险已经升高,糖耐量受损可以并发糖尿病。所以一经发现,需积极治疗,平时也应做好预防措施。三. 糖耐量受损有哪些典型症状 为了将具有糖尿病危险性的状态从正常和糖尿病之间划分开来,1979年,“糖耐量受损”作为一种容易进展为糖尿病的高血糖危险状态最早被提出。1999年WHO将空腹血糖受损和糖耐量受损二者为糖尿病发生过程中的中间阶段,并统称为糖调节受损(impairedglucoseregulation,IGR)。我国糖耐量受损的患病率约为4.8%。如空腹血糖6.1~7.0毫摩尔/升,则称为合并有空腹血糖异常。没有什么明显的症状,它是在血糖异常时所作的一种提示概念,用以排除糖尿病。四. 糖耐量受损应该如何预防 糖耐量受损的主要预防措施有以下方面: 1、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要注意。 2、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。 3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支。) 4、多加锻炼身体,少熬夜。五. 糖耐量受损需要做哪些化验检查 1997年美国糖尿病学会(ADA)提出了空腹血糖受损(impairedfastingglucose,IFG)的概念即空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L。口服糖耐量试验是目前评估糖耐量受损的经典方法,目前仍是诊断糖耐量受损的“金标准”,也可选择性做血液检查。六. 糖耐量受损病人的饮食宜忌 糖耐量受损患者平时注意控
4,糖耐量降低通过饮食控制和适度运动能达到正常值吗
可以的,一般来说,糖耐量减低,首先是建议饮食、运动控制血糖,如果控制不下来才建议用些轻微的降糖药物,但总的来说,基本都能控制下来。以下给推荐糖尿病的饮食原则:糖尿病的饮食控制是基础,饮食控制关键是要按原则,没有固定什么食物能吃不能吃的,一般说不能吃糖水、甜的东西、油腻的食物或者夜宵等等,是因为进食的热量过高而会明显影响血糖,其实糖尿病需要按原则控制饮食,你可以参考糖尿病患者饮食原则进行控制,同时结合适当的运动,健康的生活习惯,也可以活得精彩。医学营养治疗,它是糖尿病综合治疗的重要组成部分。 对医学营养治疗依从性差的患者很难得到理想的代谢控制。 不良的饮食结构和习惯还可能导致相关的心脑 血管危险因素如高血压、血脂异常和肥胖等的发生或加重。以下附上相关的原则,希望有所帮助:营养治疗总则糖尿病及糖尿病前期患者都需要依据治疗目标接受个体化医学营养治疗,由熟悉糖尿病治疗的营养(医)师指导下完成更佳。控制总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。营养治疗的目标■ 达到并维持理想的血糖水平■ 减少心血管疾病的危险因素,包括控制血脂异常和高血压■ 提供均衡营养的膳食■ 减轻胰岛β细胞负荷■ 维持合理体重:超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重脂肪■ 膳食中由脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30%■ 饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量不应超过饮食总能量的10%单不饱和脂肪酸是较好的膳食脂肪来源,在总脂肪摄入中的供能比宜达到10%-20%。可适当提高多不饱和脂肪酸摄入量,但不宜超过总能量摄入的10%■ 食物中胆固醇摄入量<300mg/天碳水化合物■ 膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%■ 低血糖指数食物有利于血糖控制■ 蔗糖引起的血糖升高幅度与同等数量的淀粉类似,不超过总能量的10%■ 糖尿病患者适量摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的■ 每日定时进三餐,碳水化合物均匀分配蛋白质■ 肾功能正常的糖尿病个体,推荐蛋白质的摄入量占供能比的10%-15%。■有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量宜限制在0.8g/kg/d,从GFR下降起,即应实施低蛋白饮食,推荐蛋白质入量0.6g/kg/d, 并同时补充复方α-酮酸制剂■ 摄入蛋白质不引起血糖升高,但可增加胰岛素的分泌反应。饮酒■ 不推荐糖尿病患者饮酒。饮酒时需把饮酒中所含的热量计算入总能量范围内■每日不超过1-2份标准量/日(一份标准量为:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,各约含酒精15g)■ 酒精可能促进使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖盐■ 食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压病人更应严格限制摄入量。
5,红葡萄酒含糖吗血糖血脂高喝红葡萄酒合适吗
我用个人的观点看待,红葡萄酒含糖高,血脂高和血糖高的人可以喝红葡萄酒吗? 血脂高和血糖高的人不能多喝或不喝红葡萄酒。 葡萄里面含有丰富的糖,葡萄酒是葡萄经过加工而制。在加工的同时还要放足量的冰糖和白酒。 在25 条件下,放置15天以上方可酿成酒,所以红葡萄酒含糖高,血脂高和血糖高的人,我建议少喝或者不喝红葡萄酒。 你好!红葡萄酒含糖吗?血糖血脂高喝红葡萄酒合适吗?这个问题其实就是喝酒和吃糖的问题。 对于血糖血脂高的人葡萄酒中糖的含量对身体的影响不会太大,因为血糖高也得适当补充葡萄糖,没必要谈糖色变,所以从糖的方面来说,血糖血脂高是可以适当喝点红葡萄酒的,一天20 40毫升为宜。 长期大量喝酒对人的危害是很大的,在我们的医学专业里面从来就没有把酒作为正面形象向公众推荐过,和臭名昭著的香烟一样,它是世界卫生组织公布的一类致癌物之一,酒精本身没什么危害,主要是代谢产物乙醛对心血管系统影响,提高和加速了血糖血脂高的人群致病的风险。在这一点上红酒的作用与白酒没什么区别,都具有上述现象,因为它们都含有相同的成分---酒精。有的人说,适量喝红葡萄酒对身体有好处是基于葡萄酒中含有的抗氧化性成分单宁等,试想一想,要想达到对身体的有益作用剂量单宁得要多少才行啊?而我们是适量饮酒,总不可能为了单宁整天喝得酩酊大醉或者泡红酒里面吧?所以,适量饮酒来调理身体是不可靠的。 综上所述,就血糖血脂高的人群而言,喝红葡萄酒不是什么好的建议,尽量做到少喝酒、不喝酒。 葡萄酒是以鲜葡萄或葡萄汁为原料,经全部或部分发酵酿制而成的,酒精度不低于7.0%的酒精饮品。由此可知,葡萄酒含有酒精,只不过不同葡萄酒的酒精度不同。一般超市卖的干葡萄酒(干红、干白)发酵充分,所以含糖量很低(残糖量小于等于4.0g/L),尝不出甜味,基本可以忽略不计。但是甜葡萄酒,含糖量在12 45g/L之间,家庭自制葡萄酒由于发酵时间短,糖分没有完全转化为酒精,所以口感也甜。所以就含糖量来说,干红(干白)葡萄酒含量最低,可以适当饮用。但是不管怎么说,酒还是酒,而高血糖、高血脂本来就属于代谢异常疾病,所以为了防止增加身体代谢负担,还是少喝为好。最难的就是这个“少”字。 红葡萄酒是经自然发酵酿造出来的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10-13%。红葡萄酒可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。 干红葡萄酒是指葡萄酒在酿造后,酿酒原料(葡萄汁)中的糖分完全转化成酒精,残糖量小于或等于4.0g/L的红葡萄酒。 葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用,适量饮用葡萄酒是对人体 健康 有益: 1、抗衰老、软化血管。葡萄酒里含有一种独特物质———多酚,它能扩张血管,使血管壁保持弹性,防止动脉硬化并维持血管的渗透性,防止机体氧化。 2、防癌、抗菌。白黎芦醇,这种来源于葡萄果实的神奇元素对防治心脑血管疾病有直接作用,还可以防癌抗菌。 3、健全内脏机能。葡萄酒中的丹宁、色素、类黄酮等物质,可以促进血液循环、助消化。 4、美容养颜。女性经常饮用葡萄酒,可养气活血、养颜美容,使皮肤有弹性,促进胃的消化能力。 葡萄酒对人体的益处远不止于此。每天一杯葡萄酒,还能起到降低血中胆固醇含量、防止心肌梗塞、杀菌减肥等作用。因此,血糖血脂高者可以适量饮用干红葡萄酒。 如果你是糖尿病人或是检测到糖耐量受损了,那么喝葡萄酒就不合适了,套用一句台词,那就是明知山有虎,偏向虎山行啊! 含糖,建议喝含糖量低的干型葡萄酒。 葡萄酒分干型(基本不含糖),半干型,半甜型和甜型四种。血糖高建议喝干型葡萄酒。 适当是没问题的。