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1，天天喝白酒有什么坏处
天天喝白酒的坏处有：1. 神经中枢的影响，酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。2. 对肝脏的伤害，我们都知道喝酒对肝脏的危害是最大的，过量饮酒影响脂肪代谢，还会杀手肝细胞最终患上酒精肝，要是不加以控制的话会演变成脂肪肝，甚至肝硬化。但是如果饮酒者可以意识到这些危害的话开始戒酒，肝脏还是可以慢慢的恢复健康的。3. 对胃的影响，酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。4. 对生活的影响，长期过量的饮酒会使饮酒者情绪易激动、胡乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。情感淡漠，对家人和朋友不关心，有些饮酒者喝了酒后还会对家人实行家暴，最终就是亲友反感、疏离，于是不得不又开始大量酗酒。如果您每天喝白酒50-100毫升,减1岁。 体重超过标准5公斤以上,减2岁;超过15公斤以上,减4岁;超过25公斤,减8岁。...经过科学家们长期调查研究的结果,认为人是有一定寿限的。...人在生活中会有悲、欢、离、合,因而产生的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐七情,同样会对人的生命有一定的坏出
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2，每天喝点白酒会对我们的身体健康有什么影响
引言：每一个国家都会有比较有特色的酒，我国比较有特色的酒就是白酒，白酒的制造工艺比较复杂，而且出现的时间也比较长，受到了很多人的喜欢。那么每天喝一点白酒，对人们的身体健康会有怎样的影响呢？对身体健康的影响每天喝一点白酒的话，就会导致酒精摄入量过高会造成肝脏的损伤，白酒中的酒精度数算是众多酒类中酒精度数比较高的。所以说喝白酒的话就会很容易导致体内的酒精积累量过多，肝脏在这个过程中就会增加了自己的消化负担。有一些时候如果自己没有注意还有一些不健康的生活习惯的话，就会导致不可逆转的损伤，很容易就会有肝炎，进而导致肝硬化。另外的话喝完白酒很多人都会感觉自己精神状态不佳，虽然说有一些人觉得很好入睡。但实际上白酒喝完之后会降低人们的睡眠质量，而且会影响人们的行为。比如说感觉走路东倒西歪根本就站不直，这样的话就会造成一系列的问题，比如说精神不振同时也会影响人们的思考，长期以往的话会降低人们的认知能力。所以说每天喝点白酒对身体健康的影响是非常大的，不要养成这样的行为习惯。好的饮食习惯有助于身体健康其实人们在日常生活中如果能够及时的养成好的饮食习惯的话，那就能够避免对身体的损伤，进而会避免一系列的病症。因为有很多的病症都是因为人们的饮食习惯不太好，比如说食道癌可能就是比较喜欢吃烫的食物或者说是喜欢嚼锋利的食物。所以说在日常生活中要时时的检讨自己的饮食习惯，尽量的养成好的健康的生活习惯。这样的话就能够让自己的身体更加的增加免疫力和抵抗力，并且能够及时的应对各种各样的困难。
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3，喝酒有什么危害
饮酒对身体的危害主要有以下几点：一、长期饮酒可以导致酒精性肝损害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。二、长期饮酒可以损害中枢神经系统，出现兴奋到抑制的状态。当长期饮酒的患者突然戒酒，可以出现幻觉、精神异常等戒断症状。三、长期饮酒可以对心肌造成损害，影响心肌收缩力甚至形成心脏病。四、长期饮酒可以影响血脂、血糖代谢，形成或加重脂肪肝，同时加重动脉粥样硬化的发生发展。五、长期饮酒可以损害生殖细胞，影响后代的发育，尤其是女性患者饮酒。六、饮酒还可以刺激胃肠道甚至引起胃炎、胃十二指肠溃疡、消化道出血等，还能够引起胰腺炎发作。喝酒的坏处有很多，长期喝酒的话，可能会导致患某些疾病，比如高血压、高脂血、糖尿病，甚至可能会有血管硬化、脑出血、脑梗塞等，还有消化道的疾病，如胃炎、胃溃疡、胃黏膜损伤、胃溃疡、胃穿孔、以及胃出血，酒精也会伤到肝脏，从而降低肝脏解毒的作用，喝酒还可能会导致肾虚，使人记忆力下降。另外，酒精还有杀精子的作用。容易出交通事故，酒精伤身体，还容易成瘾，难戒断等酒对身体的危害极大。酒精进入身体以后，大多是从肝脏排泄的，对肝脏的危害相当大，会严重损害肝脏细胞，从而导致酒精性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等等疾病的发生。
喝酒能够刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡、胃癌、结肠癌等消化系统的肿瘤的发生；喝酒会伤害心脏、胰腺等组织器官引起高血压、心血管疾病、中风、胰腺炎、胆囊炎等疾病损伤；会导致肾脏造成前列腺炎、影响性功能。
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4，喝白酒的好处和坏处有哪些
一、坏处1、伤胃常喝酒会伤胃，导致消化不好，体质就差，也容易感染其他病。2、伤肝常喝酒易引起酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。3、伤心脏、胰腺容易引起高血压、心血管病、中风和胰腺炎。4、伤神经经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。5、伤容貌经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。二、少量饮酒的好处：1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后往往血流速度会加快，如此可减少心梗的发生；3、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；4、减少腹部脂肪的沉积，保持形体美；5、增强肌肉力量，使关节活动灵活，促进血液循环和机体新陈代谢；6、抗病。白酒中的化合物能帮助抗病毒、抗炎症以及抗氧化。扩展资料：喝白酒的注意事项：1、不要空腹饮白酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。参考资料来源：人民网-常喝酒易致5大问题 6类食物降低酒精伤害参考资料来源：人民网-每天喝白酒对身体有什么影响？两种人不宜这么做
5，喝白酒的好处和坏处是什么
是中国白洒还是番鬼子白葡萄洒!前者多喝可引致肝硬化严重可致死亡,后者多喝可抗癌、抗细胞老化甚致长命百岁.适量饮酒可以疏经活络，对身体有好处。过量饮酒会对肝脏造成很大负担。至于喝多少最好也和个人体质有关，白酒一两以内就好了。喝白酒是没有好处的如果喝点养生酒还是可以喝个一两左右最好电视上广告都有提示啊
劲酒虽好可别贪杯说正题白酒进入体内是伤胃比如喝多了白酒会导致胃出血啊所谓的伤肝是指酒精的热量让肝脏来解毒肝脏解毒不过来就会导致脂肪肝啊肝硬化啊建议如果要喝酒请喝红酒或葡萄酒可以帮助你的心脏喝白酒关键在适度，少喝有益多喝伤身，少喝可软化血管等，多喝则刺激肾脏，刺激小脑，多喝无一利喝白酒的好处和坏处是什么?现在有很多研究表明，适量的饮酒，包括白酒，可降低患心脏病的危险，但是饮酒过度也会造成身体的伤害。我们都知道适量地喝点白酒对身体有益，因为 白酒中含有很多的成分，这些物质中的很多又都是人体健康所必需的，反之，如果白酒喝多了也会造成身体的不适。喝白酒的好处：白酒的酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。喝白酒的时候，人们一般都吃肉食比较多，比如牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。白酒能安神助眠 白酒中的成分很复杂，酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。自古白酒就有药物作用，白酒的基础功能就是促进血液循环，由此能引发其他作用，比如通风散寒、活血化瘀等。喝白酒的坏处：在我们日常生活中少量喝低度白酒，并不一定有害,但过量饮白酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量喝白酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
6，白酒的危害有哪些
白酒的危害有哪些 白酒的危害有哪些。现代生活压力大的情况下，很多人都会通过酒精来使自己的压力得到释放，正所谓“何以解忧，唯有
杜康”，但是酒对于人的身体还是有一定的危害性，下面我们来看下白酒对我们有哪些危害呢？ 白酒的危害有哪些1 大家都知道过量饮酒有害健康，那么，过量饮酒的危害究竟在哪里？ 在国家卫生标准中的有害物质有三类，一是甲醇、二是氰化物、三是锰；实际上，乙醇、杂醇油、铅也是。这些物质在酒中的含量一旦超标，对人体的伤害都是巨大的。 首先是甲醇以及氧化物甲酸、甲醛。毒性非常大，历史上的酒精中毒事件，通常甲醇超标是首要原因。除了尽量选用谷物类酿酒原料外，酒厂更应该有专门的除甲醇措施。 二是氰化物，氰化物是剧毒物质，主要来源于木薯类及野生植物为原料酿的酒，在谷物类为原料酿的酒中含量微乎其微，如果选择前者为原料酿的酒，必须确保已经对氰化物进行专业的排除。 三是作为微量元素的锰，过量也会引起慢性中毒，这就要靠专业酒师酿酒过程中准确控制高锰酸钾的用量。家庭式小作坊、规模较小的`酒厂操作起来通常不会那么仔细。 四是同为金属的铅，铅属于有毒金属，会在人体中慢慢积累，引起慢性中毒，铅通常是酿酒设备中带来的，不锈钢和铝制品相对安全，酒友还可以留意酒厂对设备的日常维护清洗。 五是杂醇油，高级醇类物质，也是喝酒头痛的元凶，作为酒体香味成分之一，含量超标就会引起中毒。去除杂醇油的方法有很多，有专门的加料抽取杂醇油措施，采用固态法发酵、提高酒曲质量也能减少生成。 最后是乙醇，乙醇本身就是毒物，高度白酒一次性饮用3两内为宜，即使酒量较好，也不应超过半斤。只不过相比上述五种，容易被忽视。 酒友不妨把白酒看作是一味药，爱喝的人都知道它的妙处，是药三分毒，得控制量。特别是逢年过节，衷心希望酒友既能热热闹闹尽个兴，又能平平安安顺个心。 白酒的危害有哪些2 经常大量的喝白酒，对人体的损害很大，主要包括以下几个方面： 1、对于胃的损伤 酒精直接进入胃，便会损伤胃的黏膜，引起胃的炎症、糜烂、溃疡、出血，严重时甚至会导致穿孔； 2、对于肝脏的损伤 酒精会在肝脏代谢，大量的饮酒会使肝的负担加重，损伤肝的细胞而导致酒精肝。如果该患者比较肥胖，还会导致酒精性脂肪肝，严重者甚至导致肝硬化； 3、对于神经的损伤 长期大量饮酒会导致反应迟钝、记忆力衰退，以及肢体震颤等症状。除此之外，酒精对很多药物的代谢也有影响，会产生一系列的药物的副反应，以及药物的过快吸收等。 4、经常喝白酒很容易导致肥胖 白酒本身是一个高能量的食物，因为从营养学的角度上来讲1克乙醇，就是白酒当中的酒精能够产生7千卡的热量，由此可以看出白酒当中含有的能量很高，如果过多食用会引起能量超标摄入进而导致肥胖。喝白酒时很容易吃下酒菜，而这些下酒菜多是以高脂肪动物性食物为主，在喝酒的同时吃入其它高脂肪、高能量的食物，也会引起更多能量的摄入，进而过多的能量以脂肪的形式储存在体内导致肥胖的高发。
7，喝酒对人的危害有哪些
酗酒首先影响安全，即使饮用少量的酒精也会损害协调、判断力，从而导致家庭内或工作场所的事故及意外伤害的发生。酗酒导致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，从而导致许多人死亡。酗酒可引起抑郁症、精神错乱、糖尿病、性无能等。而自家自制的白酒危害更大，偶尔导致失明甚至死亡。酗酒对脆弱人群如饥饿者、年轻人、孕妇危害更大。饮酒危害的大小取决于喝酒的方式（进餐时饮酒、节假日饮酒、周末狂欢、进餐之外喝酒）及饮酒量。根据饮酒的危害将饮酒分为两类：会导致社会、家庭、法律、工作及健康问题的饮酒称为“高危饮酒”，与之相反，不会导致这些问题的饮酒称为“低危饮酒”。喝酒对人的危害有以下几点：1. 对胃肠道的影响：酒精的刺激会导致胃肠道慢性炎症，长期大量饮酒可能导致消化道溃疡甚至消化道癌症。2. 对肝脏的损害：可能导致酒精性肝炎，脂肪肝，肝硬化。3. 对胰腺的影响：饮酒过量会导致胰腺炎。4. 增加患二型糖尿病的风险：由于酒精对胰腺及肝脏功能的影响，造成糖代谢障碍，最终导致二型糖尿病。5. 对心血管系统的影响：主要表现为高血压，动脉硬化，心率不齐，严重者可能导致心肌梗塞或心衰。6. 对身体中枢神经系统的影响：表现为口齿不清，身体平衡障碍。长时间的大量酒精刺激会对中枢神经系统造成更大的伤害，可能会出现手脚麻木和刺痛感。严重者出现记忆力减退，情绪失控等症状。长期和严重的酒精滥用也会导致永久性的脑损伤。7. 对性功能及生殖功能的影响：长期大量饮酒导致性功能障碍及生殖能力下降。8. 对骨骼和肌肉的影响：导致骨质疏松，肌肉无力、抽筋，最终导致肌肉萎缩。9. 酒精依赖：一些酗酒的人可能会对酒精产生身体和情感上的依赖。酒精戒断会很困难，甚至危及生命。所以通常需要专业人士的帮助来戒掉酒瘾。扩展资料：1、白酒啤酒不宜混喝啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等，对脑血管也有危害。2、患病者喝酒需先咨询医生患有胃炎、痛风、肝脏等疾病的人不宜喝酒。服药期间切勿饮酒。3、不宜同吃熏烤食品喝酒会使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。4、黄酒温热饮用夏季适量饮用温热后的黄酒，可以起到除湿、活血的效果，对风湿性关节炎、腰背疼痛患者来说，具有一定的保健作用。5、不宜同吃海鲜海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，酒中富含有这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。酗酒首先影响安全，即使饮用少量的酒精也会损害协调、判断力，从而导致家庭内或工作场所的事故及意外伤害的发生。酗酒导致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，从而导致许多人死亡。酗酒可引起抑郁症、精神错乱、糖尿病、性无能等。而自家自制的白酒危害更大，偶尔导致失明甚至死亡。酗酒对脆弱人群如饥饿者、年轻人、孕妇危害更大。饮酒危害的大小取决于喝酒的方式（进餐时饮酒、节假日饮酒、周末狂欢、进餐之外喝酒）及饮酒量。根据饮酒的危害将饮酒分为两类：会导致社会、家庭、法律、工作及健康问题的饮酒称为“高危饮酒”，与之相反，不会导致这些问题的饮酒称为“低危饮酒”。1.啤酒心如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。2.啤酒肚由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。3.结石和痛风萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。4.胃肠炎大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。5.铅中毒啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。扩展资料：如何减少喝啤酒的危害1.常温阴凉处啤酒在常温下阴凉处储存最适宜，应注意避免日晒，不能冰冻。啤酒的冰点为零下l.5℃，经过冰冻的啤酒不仅不好喝，而且会破坏啤酒的营养成分，使酒液中的蛋白质发生分解、游离。无论是玻璃瓶装的，还是易拉罐装的啤酒，都容易由于气温骤变，发生爆炸造成伤害。2.温度啤酒在10℃左右时泡沫最丰富，既细腻又持久，舒适爽口。在这个温度下，啤酒的香气可以正常地发挥出来。温度过高或过低都对啤酒的口感有一定的影响，温度太高会导致二氧化碳消失，太低则影响香气挥发。3.花生米喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，如：花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切记不要选海鲜和烟熏食品作为下酒菜，因为海鲜属于寒性食物，不宜和冷饮搭配，会伤及肠胃和肝肾。参考资料：人民网-长期喝啤酒危害大 怎样减轻啤酒危害喝酒对人的危害有以下几点：1. 对胃肠道的影响：酒精的刺激会导致胃肠道慢性炎症，长期大量饮酒可能导致消化道溃疡甚至消化道癌症。2. 对肝脏的损害：可能导致酒精性肝炎，脂肪肝，肝硬化。3. 对胰腺的影响：饮酒过量会导致胰腺炎。4. 增加患二型糖尿病的风险：由于酒精对胰腺及肝脏功能的影响，造成糖代谢障碍，最终导致二型糖尿病。5. 对心血管系统的影响：主要表现为高血压，动脉硬化，心率不齐，严重者可能导致心肌梗塞或心衰。6. 对身体中枢神经系统的影响：表现为口齿不清，身体平衡障碍。长时间的大量酒精刺激会对中枢神经系统造成更大的伤害，可能会出现手脚麻木和刺痛感。严重者出现记忆力减退，情绪失控等症状。长期和严重的酒精滥用也会导致永久性的脑损伤。7. 对性功能及生殖功能的影响：长期大量饮酒导致性功能障碍及生殖能力下降。8. 对骨骼和肌肉的影响：导致骨质疏松，肌肉无力、抽筋，最终导致肌肉萎缩。9. 酒精依赖：一些酗酒的人可能会对酒精产生身体和情感上的依赖。酒精戒断会很困难，甚至危及生命。所以通常需要专业人士的帮助来戒掉酒瘾。
8，喝白酒的危害有哪些
适量喝酒对血液循环有好处。但是，过量喝酒对身体危害很大，尤其是白酒。
除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。
大脑
少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
肝脏
长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。
皮肤
酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。
心脏
大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
胃
一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。
生殖器官
酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
饮酒多少才算过量？
这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。
身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。
喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。
酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。
身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。
耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为
酒鬼（喝酒成瘾）。
还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。
喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。
最好的保养就是戒酒一： 喝白酒的好处：
白酒能安神助眠：
白酒中的成分很复杂，仅
茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的
五粮液，每日最好不要超过3两。
二： 喝白酒最忌讳的一点：
注意：喝白酒又喝饮料伤肾伤肝！！！！
假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。
医学专家提醒说：吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。 另外： 酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发...一： 喝白酒的好处：
白酒能安神助眠：
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。
二： 喝白酒最忌讳的一点：
注意：喝白酒又喝饮料伤肾伤肝！！！！
假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。
医学专家提醒说：吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。 另外： 酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。
所以建议如下：
1.血糖高的人不要喝酒。
2. 血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。
3.切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。
4.饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。 也就是说，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！这才是最重要的。