白酒酒量靠什么，白酒喝多少才算酒量好

一般来说白酒50`以上，能喝7--8两，保证自己头脑清醒的，酒量还算可以。。。

酒量没有好坏之分，人外有人天外有天，如果是朋友喝高兴最好，喝醉大家都不好。能喝一斤白酒就差不多了。

酒量没有好坏之分，人外有人天外有天，如果是朋友喝高兴最好，喝醉大家都不好。能喝一斤白酒就差不多了。

每天都喝一点，慢慢增加，很管用的～

你试试拿雪碧兑白酒喝，比例是白酒1：3雪碧一般可以喝平常的两倍，我一般喝一斤半，这样喝的话可以喝个2斤多，但是后劲挺大的

参娃哈哈矿泉水

应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。 每天因少量的白酒，适时加量，就量也会增长。 也可能您的身体对酒精的耐受性比较慢，所以你能喝比较多的啤酒和红酒，白酒就只有3到4两

一直醉就可以了！！！！

没办法 那是慢慢练出来的的 或者是天生的酒量好 没有什么速成的办法

多练习

前几位兄弟的见解 我略表赞同 但是还有一个最重要的一点就是 当你能喝2两的时候 你确喝了3两 这时候是绝对不能吐,,哪怕是2两的量 你喝了半斤也不可以吐 这就是真谛所在 这些都是经过本人长时间锻炼所得 虽说我现在不怎么能喝 但是我也是从一点都喝不了到 现在的1斤没问题 只用了半年左右的时间吧 呵呵 我说的办法你可以不用但是别不信 切记

喝多了就好了

每天喝。。。。。坚持不懈～～～～

循序渐进的喝，慢慢练，等适应了一个酒量（比如4两白酒），巩固一段时间，再增加一两，一定要慢慢练，一口吃个大胖子是不实际的。 你要记住一点：如果喝醉而吐了的话，酒量会不增反减的！ 喝酒吃药那是应急才用的，不过练酒量就不需要了。能不能喝酒是天生的，是由体内一种酶的含量的多少决定的，你虽然没喝过酒，但是说不定天生就有好酒量，根本就不需要练啊。 如果是一杯就倒那型的，但自己喜欢喝，平时经常喝一点时间久了也是会有一定提高的，至少可以控制一下喝完酒后的情绪，没酒量也要有酒品啦。其实每天适量喝一点就对身体有好处的，最好就是葡萄酒啦，可以软化血管，白酒度数太高了，没喝过酒最好不要随便沾

一点一点喝吧

先喝度数浅点的吧,像菠萝啤这样的,让后慢慢一点一点加深就行了咯.最好不要喝太多..

多喝 猛一点 喝多一次酒量就涨了一个层次

酒量不行的9个技巧 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 　　3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 　　5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 　　7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 　　8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 　　9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

猛一点.天天喝就0K。

只有逐量增加的喝,一下喝太多对身体有害

我国与欧美国家不同，人口中乙醛脱氢酶缺陷所占比例很大，所以酒量小的人较多。此前，国内的一项调查表明，乙醛脱氢酶缺陷型者，朝鲜族中占24％，蒙古族中占44％，壮族中占45％，侗族中占48％。另外，从性别看，一般女性比男性占的比例大，从地区看，南方人比北方人占的比例大。所以，男性通常比女性能喝酒，北方人比南方人酒量大。金峰博士强调，统计数据是在大的范围内的宏观描述，其中个体差异也不容忽视。不过，饮酒贵在适量，人的酒量大小各不同，饮者要根据自己的酒量量力而行。若饮酒过量，特别是饮高度酒，就容易喝醉，有害身体，严重的会引起酒精中毒而死亡。

多喝可以喝点牛奶养下胃喝酒太多对身体不好的，眼镜会很书快近视，大脑也会反应迟钝

俗话说，无酒不成席。在现代社会中，无论是亲戚朋友的小聚，同学同事的沟通，还是工作的需要，酒都是必不可少的东西。所以啊，滴酒不沾似乎越来越不可能。那样只会让自己孤立于整个圈子之外。但有人不是不想喝，而是酒量欠佳。现在就给大家分享一下个人酒量提高的小经验，希望能帮到经常有应酬而酒量确实欠佳的人。简单应急。有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。我刚工作时不能喝酒，一瓶啤酒就会倒。后来应酬渐多，不喝也不行。于是平时自己也多少喝点，慢慢的酒量就提高了。现在可以喝六瓶左右。虽然不算多，但和自己以前比起来有很大进步。最重要的是，喝完不会太难受。如果想尽快提高，建议自己平时喝的时候拿度数高的酒，如洋酒或者白酒。喝酒心中有数。本人最不赞同见酒就喝喝完就闹的喝法。酒是好东西，是有文化的。不光能沟通畅快，酣畅淋漓，还能让人体会到酒中的微醺文化。心中没数的人谈不上酒量二字，喝再多也谈不上，最多算是酒桶。健康第一。最后，大家不要刻意追求所谓海量，每个人的体质不同，对酒精的吸收和容纳也不同。关键是喝到尽兴，恰到好处，同时不对健康造成大的损害。健康第一。

怎么增加酒量 喝酒：有的人是天生的；而有的人则是天长日久喝出来的，不能一概而论。首先；你得先把白酒的量练上来；喝个半斤八两的，不在话下。在此，我可先向你透露点小密决： 其主要就是：常喝、勤喝、多练。你可先慢慢的学；一次少喝，多喝几次（第一次可先喝一点；以后可一点点的增加）；喝过了几次就好了，逐步地就能喝了。到后来；也就是不久的将来，你；一定能是一个海量了。且；什么酒全能对付。

多练，喝酒前喝瓶酸奶也可以提升酒量~

按照科学的解释，人的酒量的大小，取决于体内的醇脱氢酶和醛脱氢酶作用的大小。因为酒中的主要成分是乙醇（酒精），人喝酒后，90％的乙醇通过醇脱氢酶和醛脱氢酶的作用变成水和二氧化碳排出体外。一个人的酒量大，说明他体内的醇脱氢酶和醛脱氢酶功能齐全，从而使乙醇很少在体内积蓄。酒量小的人，一般来说是体内的醛脱氢酶缺少活力。这种酶只有当乙醛达到一定浓度时，才能缓慢地将其分解成水和二氧化碳。这就使得酒量 小的人在与酒量大的人喝等量酒的情况下，血液中的乙醛浓度要高出正常的若干倍。这些大量积蓄的乙醛导致未梢血管扩张，而体内为了使因末梢血管扩张引起的血压下降能迅速回升，被迫分泌肾上腺素来促使血管收缩，加快心跳，恢复血压。这就是有些人在并没有喝了多少酒的情况下，便脸红脖子粗，心跳气短，头痛头晕的缘由。需要说明的是，有的人酒后手脚发凉，脸色发青是末梢血管血流受阻的表现，不要误以为脸不发红，能继续喝。朋友的Blog上一篇有用文章摘下献给自己和像我一样一杯晕两杯醉三杯倒四杯追着姑娘到处跑的朋友们.朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以喝酒伤肝 ，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。要你不怕死的喝,吐了还上.1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。饮酒算不上是好的嗜好！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增

血型

肝功乙醛脱氢酶活性，遗传相关，后天也可锻炼

1 时间要有充足的时间，因为喝酒经常会用3，4小时以上的时间，所以要有时间。2 地点 喝酒的选择地点对初学喝酒者十分重要，也对日后酒量稳步提高起着重要作用。原因在于，初学者喝酒容易醉，喝多了就找不着家了，加上座位离卫生间太远，常常会吐在路上，所以喝酒要先安排好“后路”。3 心态 人身毕竟是肉长的，白酒的刺激性对常人来说，对老酒鬼来说都是有相同的对身体刺激性，所以喝酒不要只凭嘴痛快而不考虑酒流到哪里去了，那样酒量连不出来，又搭上了健康。4 学会"假喝酒"这个掌握不好会挨骂的。假喝酒一般使用在饭局后期。]

首先，并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的。 酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。 所以如果本来就是不合适喝酒的人，再怎么练也练不出来（我舅舅就是这样，过去多次喝到去医院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能. 两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 （1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多. 酒量浅最好就少喝点,,伤了身体是你自个的难受 附： 1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。]

喝酒前吃什么可以暂时提高酒量而且还不醉呢1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增

立足社会，喝酒难？不喝更难。有的地方的人喝啤酒厉害,有的是喝白酒厉害。 酒量不是一朝一夕就能练成的。有先天和后天两个因素。有的人肝功能较好，解酒自然比较快。但总的来说,这东西不是说要练习就能练习的.还得看你的身体素质,还有对酒精的抵抗程度.简单点吧,可以每天尝试喝一点,然后慢慢适应酒精,时间长了就能喝多一点了.同时强调一下,除非体内有特殊的物质可以免疫酒精,否则再怎么会喝的人都会醉. 担高酒量： 酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。 在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉： （1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 要想练出酒量来那是肯定要伤身的，但是如果你注意的话可以将伤害减至最低，喝酒是这样的，如果你今天喝了半斤就醉了，那么第二天继续喝，俗称“回魂酒”，通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐，一点也不想喝，这个时候如果你忍住反胃的感觉继续喝的话，恶心反胃的感觉反而没有那么严重，而且酒量会增加，可以喝得六两酒了，以此类推，酒量都是喝出来的，没有什么捷径可以一下子酒量大增。 但是喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之类的垫底，最好是能喝杯牛奶，这样可以保护肠胃，喝酒的同时喝一些陈醋，可以解酒的（我推荐你喝一种饮料，就是雪碧兑上陈醋，称为天字第一号饮料，这是我香港的一个客户教我，每天睡前喝一杯，可以降低血脂，对身体很好的，喝洒的时候喝，可以缓解喝下酒后反胃的情况）。平常要多吃些对肝脏好的食品，如维生素B啊，灵芝之类的，要经常到医院检查肝功能，因为喝酒是最伤肝的，所以说喝酒没有不伤身的，只是靠自己平常多注意保养，将伤害减至最低！ 最后说一句,酒还是适量.否则就会有尿酸超标导致痛风,或者酒精肝这些毛病出来了！