鱼胶原蛋白片，鱼鳞胶原蛋白和鱼胶原蛋白有什么区别

鱼鳞胶原蛋白和鱼皮胶原蛋白应该没有什么大的区别吧，胶原蛋白有很多种的，有胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液，胶原蛋白片，还有果冻型的胶原蛋白，相对来说，粉状的含量高，吸收比较好，效果也比较好些的

深海鱼胶原蛋白基本采用鱼皮、鱼鳞为原料，由于鱼皮胶原蛋白中富含弹力蛋白，对于改善皮肤松弛、延缓衰老的效果会更明显。深海鱼的品质和安全性显然要高于其它植物和哺乳动物。哺乳动物在饲养过程中容易受到污染，含有的脂肪量比较多，分子量较大，不利于人体吸收。

鱼鳞的胶原蛋白和鱼胶原蛋白效果应该区别不是很大，鱼鳞含有丰富的钙，但鱼鳞也含有灰粉，不脱钙或脱灰会导致胶原蛋白灰粉含量过高，胶原蛋白粉冲泡后会很浑浊，所以就生产工艺而言，选择提取好的鱼胶原蛋白更放心更安全些，鱼胶原蛋白可以很有效的抗氧化和抗皱，还能促进胶原蛋白增生，鱼胶原蛋白也有很多种类，选择胶原蛋白片、粉或者胶原蛋白肽也是不错的哦，小分子的更好吸收

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