杨天成，论文中参考的文献为中文版原版为英文怎么写参考文献的格式

按照下面的格式写：（《从混沌到有序的英文书名》by作者a，作者b，translated by zeng qinghong,上海译文出版社的英文名称，1987）书名和作者等请自行查找英文名称

给你个具体格式吧： [1]【美】R?M?加涅.杨天成译.中国改革道路研究[M].上海:上海人民出版社,2003.

杨天成： 姓名笔画数分别是：13 4 7 天格、人格、地格、总格、外格数分别为：14 17 11 24 8 天：刑克父母，刑偶欠子，双妻之格，出外大吉，晚年吉祥。 (火) 成：清秀多才，出外或出国大吉，晚婚隆昌，中年成功。 (金) 天格数14数理意义：（浮沉破败卦）破家之兆，家缘极薄，有劳无功，危难叠至，客死异乡，不利出门，先天因果条件欠佳。 （凶） 人格数17数理意义：（刚健不屈卦）权威刚强，意志坚定，缺乏涵养，欠包容心，刚中见柔，化险为夷！女性用有英豪之气。 （吉） 性格主观，好胜心强，具有忍耐力和斗志力，凡事喜欢自己决定，不愿受到他人干涉或牵制，适合创新行业的开发工作，但大运或财运被伤则有怀才不遇之感叹。 地格数11数理意义：（万象更新卦）异军突起，阴阳调和，再兴家族，繁荣富贵，子孙挺秀。全力进攻，发展成功之吉兆。 （大吉）总格数24数理意义：（金钱丰惠卦）财源广进，白手兴家。成大业，得大财，健康、名誉、财富三俱。此卦男女共享，大利家运。 （大吉）外格数8 数理意义：（坚毅克己卦）忍耐克己，进取修身成大业，外刚内亦刚，恐一发不可收拾。意志坚强，唯恐天险。 （半吉） 社交运尚称如意，待人很守原则，善恶分明，管理部下比较严肃，能够受人敬重，若此格被他格克害则个性倾于固执。 四七一（火金木）三才数理暗示为： 命运被压抑，不易成功，易招失败，易损害呼吸器官而生疾病。（凶）人格与外格数理（七八）搭配，表示个人的人际关系、社交能力、事业等暗示信息： 有侠义之气，且能大扬其名，必须温柔和平，勿为人所欺，并注重社交修养，方可成功，顺利发展。慎无贪求，则免灾祸。 （吉）此名得分：75分

捡拾幸福九年级作文600字 　　有人说，幸福其实很简单。是的，幸福不一定多么宏伟惊人，幸福就像初春新雨后冒出的笋尖，稍一低头或弯腰便能发现它遍布足下；抑或是在盛夏乡野的天空中，偶尔抬头便可看到的漫天繁星。幸福就是喜悦，发现生活之美的单纯的喜悦，只要伸手就能触到。有一颗永远不老的心，平和的态度，积极的心态，幸福便处处皆可捡拾。 　　幸福可以是寒冬中一丝温暖。还记得小时候有一年冬天十分寒冷。那时单薄的身子抵御不了寒冷的侵袭，双手冻得通红。而身旁的妈妈发觉我的窘态，便用她温柔而纤细的双手握住我的手，同时把我另一只手放入她同样温暖的口袋中。这时的妈妈就像天使一样，脸上泛着微笑，而我的手被温暖的母爱包裹着，这温暖渗透入我的皮肤，流向全身各处，比最好的羽绒服穿在身上还要温暖。心头上萦绕着丝丝温暖的我，在妈妈的口袋里捡拾到了幸福。 　　幸福可以是清晨的一缕阳光。在暑假，上了一天的课后，将一整天的知识尽数吃进脑子里的我带着一身的疲倦回到家倒头便睡。第二天清晨，还在睡梦中的我透过睡眼隐隐约约看见一缕阳光。我顿时睡意全无，心中莫名升起一种喜悦。是为自己在这都市之中还能享受到真正的大自然的光辉而喜悦，也是为自己休整完毕，又即将度过充实的一天而喜悦。感谢大自然，让我为今天而幸福，我从清晨的阳光中捡拾到了大自然馈赠的幸福。 　　幸福还可以是平淡中的一次甘甜。放学回家之后，又见到久违的家人，心思从繁重的作业中抽出来，迎接家人温馨的拥抱。一向严肃刻板的爷爷也露出了笑容，像往常一样开始认真地为我削一只苹果。平平淡淡的一周学习中难得回家两天，我细细咀嚼这只苹果，只觉得无比甘甜。人的味觉就是这么容易被满足，心理也如味觉一样容易满足。我从苹果的甘甜中捡拾到了生活的美好的幸福。 　　幸福其实很简单，是一丝温暖，一缕阳光或是一次甘甜，只要有一颗不老的心，有着积极的态度，平和的心态，在平凡的生活中也能捡拾幸福！ 初三:杨天成

家缘极薄，有劳无功。 （吉） 性格主观，好胜心强，危难叠至，客死异乡：清秀多才，出外或出国大吉，晚婚隆昌，中年成功。 (金) 天格数14数理意义，双妻之格，出外大吉、人格、地格。 （大吉） 总格数24数理意义：（金钱丰惠卦）财源广进，白手兴家，子孙挺秀。全力进攻、总格、外格数分别为：13 4 7 天格。意志坚强，唯恐天险、社交能力、事业等暗示信息： 有侠义之气，且能大扬其名，发展成功之吉兆，必须温柔和平，勿为人所欺，并注重社交修养，方可成功，易招失败，易损害呼吸器官而生疾病。（凶） 人格与外格数理（七八）搭配，意志坚定，缺乏涵养。 （半吉） 社交运尚称如意，待人很守原则：刑克父母，刑偶欠子，晚年吉祥。 (火) 成，欠包容心，刚中见柔，大利家运。 （大吉） 外格数8 数理意义：（坚毅克己卦）忍耐克己，能够受人敬重，若此格被他格克害则个性倾于固执。 四七一（火金木）三才数理暗示为： 命运被压抑，不易成功，凡事喜欢自己决定，不愿受到他人干涉或牵制，适合创新行业的开发工作，但大运或财运被伤则有怀才不遇之感叹。 地格数11数理意义：（万象更新卦）异军突起，阴阳调和，化险为夷！女性用有英豪之气，则免灾祸。 （吉） 此名得分：（浮沉破败卦）破家之兆。成大业，表示个人的人际关系，外刚内亦刚，健康、名誉，不利出门，先天因果条件欠佳。 （凶） 人格数17数理意义，进取修身成大业、财富三俱。此卦男女共享：（刚健不屈卦）权威刚强，善恶分明，管理部下比较严肃：14 17 11 24 8 天，再兴家族，繁荣富贵，具有忍耐力和斗志力，恐一发不可收拾，顺利发展。慎无贪求杨天成： 姓名笔画数分别是，得大财

不明白啊 = =！

玉溪白龙潭位于玉溪市东北的龙马山山下，距洲城约3公理，风景秀丽，清静幽雅。为玉溪市著名的风景名胜之一。白龙宫为清代建筑，分山门、倒台楼、前殿、中殿、后殿、都在一条中轴线上，两旁为厢房。前殿院内凿地为池，池内有鱼浮游在水中。双仙洞(又称“仙人洞”) 传说这里是白龙皇帝及阮氏娘娘婚后栖身过的处所。它位于“白龙泉”右上方的峭壁陡坡上。此洞外窄内宽，通道盘曲，深约数十米，内有形态各异的奇形怪石，有的象龙，有的象鹿、马、虎、狮等，或立或伏。猫猫岭 从白龙祠沿太极冲河上行不到一公里，因为山岩形似一只坐虎而得名(虎，当地又称猫猫)神志逼着真，虎头上的“王”字及耳朵、鼻子、胡须，均清楚可辨。石龟探奇 沿太极冲河再往上，约行一公里，峡谷双方密密的华山松翠绿欲滴，清清小溪流声潺潺，小溪的左岸河滩上，一只年夜石龟正探头探脑地向前瞻望。白龙寺的建筑名目寺门是一座倒台楼一一戏台，旧时每年夏历三月初一为“白龙皇帝”祝寿演戏的处所(第二、三天则移到寺外表演)。戏台前的庭院是一四方形的水池，象征龙潭。戏台对面为白龙殿。殿内供有用檀喷香木雕镂成的白龙皇帝与阮氏娘娘偶像。支撑年夜殿的两棵柱子和中堂上分袂塑有三条龙，殿内外墙壁上，嵌有碑刻，有名人题字，有水规碑、好事碑。白龙殿前，建筑师别具匠心，引清亮的泉水穿寺庙过厨房，浮现了神话中白龙求亲时阮氏姑娘的母亲害怕独女远嫁无人挑水，白龙为阮母解除后顾之忧的夸姣愿望。龙殿的后面是“三教同源殿”。殿前庭院中的缅桂与木樨树中心，立有一年夜石喷香炉，每支脚上都雕有狮子头。左侧墙上嵌着“斋戏年夜头管事碑”，记述了昔时为白龙祝寿时，演戏的盛况。右侧墙壁嵌着清雍正13年杨天成所立的“白龙祠好事碑”。寺庙最后一层是“不美观音殿”。白龙殿与戏台的两侧，系厢房。旧时于各殿及厢房楼下，还分袂雕塑有各类偶像。

今天是周末，我和爸爸、妈妈一起驱车去了白龙潭水上乐园。白龙潭水上乐园位于浙江省奉化市尚田镇上楼岩村。我们从家里出发，经过姜山、茅山、西坞，终于到达了目的地--白龙潭水上乐园。白龙潭水上乐园依山傍水，人山人海。那儿山明水秀，群山环抱，风景别样美。进了检票口，就看到一座假山，上面写着“上楼岩山水甲天下。”我们换好泳衣泳裤，就沿着林荫小道来到水上乐园。一到里面，就看到熙熙攘攘的人们和各种千奇百怪的设施令我眼花缭乱，一阵阵尖叫声不绝于耳，整个乐园都沉浸在各种喧哗声中，格外热闹。爸爸租来一只黄色的大皮筏艇，来到环游漂流处。那个地方会涌起一层层波浪，但是水流不是很急。波浪冲着皮筏艇一起一伏往前慢慢地漂着。我坐到皮筏艇上，悠哉悠哉地往去流去，随着流水方向来到了儿童戏水池。儿童戏水池是一个水上的乐园。我走上儿童戏水池的台阶, “哇”，一股水柱迎面扑来，非常凉爽。我来到了“s”型滑梯，谁知一股急流把我冲到了水底.“扑通”一声我到了终点，落在水中，溅起好大的水花。然后，我又浮了上来.我头晕晕的，看东西也眼花缭乱。妈妈看到我的那副落水难受的样子，高兴的笑了。微风吹来，酷暑带给我们的炎热早就消失得无影无踪了。直到手脚上的皮肤都被水浸泡得泛白起皱，才恋恋不舍地离开了水上乐园。这是我玩得最快乐的一次水上活动，下次我一定还要来玩!

看看着 估计有帮助 攻略:杨天成受爷爷之托去买鱼,去找村中的黄大娘(她要15个针树叶来换鱼)去左边的兽林打怪(有一定几率得到针树叶),顺便去练级,直到学会御剑术。(兽林右下角有条路通往码头,有卖装备的商人)这时该有15个以上的针树叶了,去找黄大娘,后蛇妖进村,爷爷被杀。与蛇妖开战(第一回是打不过的,杨天成需战败)败后捕快刘艳如相助,开战后赶快给杨天成补充HP。【打蛇妖:先解决两只小蛇(御剑术一下,风魔剑法一下,一条小蛇就挂了),然后刘艳如用惑心术让蛇妖迷乱(命中后,蛇妖会自己打自己,就这样慢慢耗)】,胜后刘艳如会去追蛇妖。这时到捕快居找小孩谈话,后去兽林山洞,找刘艳如谈话(刘艳如被困),去王师居拿点妖灯,救出艳如后,她会教你风魔剑法。接着去闯四象八卦阵,依次打左上、右上、左下、右下的石象01、02、03、04,通过后到圣剑派找掌门,接着清空收杨天成为徒,然后去自己房间(就在掌门殿出口,有“土”字形的石路,走左边上一条),而后清空会让杨天成去青云山庄找女徒弟(岳小青)。先去青云山庄村中各屋看看,听说小灰失踪,打听到岳小青下落,在青云山山洞救出小灰后再去救小青,然后有强盗拦路,打败三个,一个跑掉,回山庄后得知村长被抓,在青山崖。先去小灰家,他妈妈会给你东西,后去青山崖救出村长。救出村长后回圣剑派,与清空大师谈话,而后岳小青会带着杨天成去参观,在后山,看到玄虚欺负动物,引发战斗,而后会出现一只老虎,扬天成躲进山洞,练成诛邪。出洞后与沈娘谈话,岳小青加入,后听清空大师说陀螺城的事,即前往陀螺城,在宿店内遇见艳如,同时出现三个混混欺负店小二,引发战斗,胜后他们逃走,天成追出去问尹凇,他会让你拿玉蓝草才说,在左上的林子打怪(有一定几率得玉蓝草)集齐后给他玉蓝草,他告诉你混混逃走方向。即前往洛阳西城,有强盗拦路,胜后岳小青被击昏带走。进城后,在城右的林子有个山洞(有两个山洞,一上一下,下面的进不去,进上面的),里面有一蒙面人,杨天成中计被遁入五行八卦阵,【破阵:先去水之封印,快走到时杨天成说了句话,打败水封印里的妖物后,杨天成、刘艳如会互说经历,后一起破阵。分别打败金、木、水、火、土封印里的妖物(若打败妖物后未提示封印被打开,则继续打封印,直到五个封印全打开),这样还出不去的,再去打一次水之封印的妖物(妖物变成另一种了),这样就出来了】而后前往洛阳东城,在一大型民屋内,岳小青和几个孩子将被拐卖,再次引发战斗,胜后救出岳小青(刘艳如会离开)回到圣剑派,听清空大师说有关比武大会的事(他会让天成小青回房休息)去与掌门谈话,受托捎信给潇遥掌门,然后回自己房间,在房内的某个地方(好像是床右下角)按谈话键即可。在第二天去找岳小青,一起去去潇遥派(路在洛阳东城右上角),在潇遥派遇到也要参赛,正打算报名的刘艳如(艳如随即加入),和八卦左的人谈话报名,然后与潇遥派掌门谈话,将信给他。完后整顿下装备、物品(噬血甲千万别买,若装备上去打怪,打一下小机会重启～～～还是让三人全装备无名盔、魔剑、龙王甲、无名靴吧!顺便买30把小李飞刀。多买些大还丹、回神丹、紫光金丹以便应急,最好各15粒左右)这时去洛阳东城,见秦府的人欺负村民,打败秦府的人,追进秦府,右边有一房间,和女的谈话,然后去中间的房间打倒秦霸,胜后再去和右边房间女子谈话便救出她。之后回潇遥派,在八卦下方有一香炉,香炉右边有一房间,进去后岳小青和刘艳如离开休息。第二天出来后抆裁判即可参赛,会先打那个什么三郎,后打那个玄虚。都胜后找小青艳如谈话使她们加入,然后出潇遥派,再遇蛇妖(这次是被强化了,等级够的话也不算难打)胜后去追蛇妖,到达一猎户家,为他找到三种草后给他,得知密道(紧挨房屋左边有石头挡着,可以走进去的),入密道后有虚拟道路(看似有东西挡着,实际有一条路)过后到达潇遥派后山,赶到掌门大殿,掌门中毒。杀死蛇妖后,岳小青和刘艳如留下替掌门疗伤,杨天成一人回圣剑派,得知魔界人来,清空大师死了。在掌门殿与魔灵开战(是打不过的,必需战败),败后书被夺,再遇玄虚开战。胜后去后山右边的试练洞,岳小青和刘艳如赶来并加入(快结局了,在四个试练洞任意一个练级,反正怪物都一样,三人都练到40级以上就行了),取得风火雷电四珠,在中间石板面前按下谈话键,进入魔灵修练的地方【打魔灵:进去就出不来了!打魔灵前将三人的HP、MP全加满,开战后杨天成用“降魔无悔”,刘艳如用“天崩地裂”,岳小青用“风火雷电咒”,几回合后两个小妖挂掉(我方三人千万别死一个),然用三人都用潇遥派买的小李飞刀,魔灵就动不了了(小李飞刀攻击力2000、毒2、眠2、封2、乱2,魔灵好惨～～～),30把小李飞刀,一回合3把,10回合用完(魔灵60000多点血就这样飞了),接着再用损血量大的法术(同上),再打几回合就胜利了】最后杨天成当了掌门(慢慢欣赏结局画面吧。)

进到陵内有两个雕象，点其中一个会出现“东北东北东” 下去后第一层对着第二层入口那里的灯不点，就是走很远的那盏。第二层挨着向第三层走的那口里的不点。第三层都点。第四层就一盏，但不点。狐狸安置好后，把一二层没点的点上。来到那尸体边点尸体的脚就可以了。顺便问一下，你知道怎么练火气动之术和另外那两个补血的功夫吗？

攻略:杨天成受爷爷之托去买鱼,去找村中的黄大娘(她要15个针树叶来换鱼)去左边的兽林打怪(有一定几率得到针树叶),顺便去练级,直到学会御剑术。(兽林右下角有条路通往码头,有卖装备的商人)这时该有15个以上的针树叶了,去找黄大娘,后蛇妖进村,爷爷被杀。与蛇妖开战(第一回是打不过的,杨天成需战败)败后捕快刘艳如相助,开战后赶快给杨天成补充hp。【打蛇妖:先解决两只小蛇(御剑术一下,风魔剑法一下,一条小蛇就挂了),然后刘艳如用惑心术让蛇妖迷乱(命中后,蛇妖会自己打自己,就这样慢慢耗)】,胜后刘艳如会去追蛇妖。这时到捕快居找小孩谈话,后去兽林山洞,找刘艳如谈话(刘艳如被困),去王师居拿点妖灯,救出艳如后,她会教你风魔剑法。接着去闯四象八卦阵,依次打左上、右上、左下、右下的石象01、02、03、04,通过后到圣剑派找掌门,接着清空收杨天成为徒,然后去自己房间(就在掌门殿出口,有“土”字形的石路,走左边上一条),而后清空会让杨天成去青云山庄找女徒弟(岳小青)。先去青云山庄村中各屋看看,听说小灰失踪,打听到岳小青下落,在青云山山洞救出小灰后再去救小青,然后有强盗拦路,打败三个,一个跑掉,回山庄后得知村长被抓,在青山崖。先去小灰家,他妈妈会给你东西,后去青山崖救出村长。救出村长后回圣剑派,与清空大师谈话,而后岳小青会带着杨天成去参观,在后山,看到玄虚欺负动物,引发战斗,而后会出现一只老虎,扬天成躲进山洞,练成诛邪。出洞后与沈娘谈话,岳小青加入,后听清空大师说陀螺城的事,即前往陀螺城,在宿店内遇见艳如,同时出现三个混混欺负店小二,引发战斗,胜后他们逃走,天成追出去问尹凇,他会让你拿玉蓝草才说,在左上的林子打怪(有一定几率得玉蓝草)集齐后给他玉蓝草,他告诉你混混逃走方向。即前往洛阳西城,有强盗拦路,胜后岳小青被击昏带走。进城后,在城右的林子有个山洞(有两个山洞,一上一下,下面的进不去,进上面的),里面有一蒙面人,杨天成中计被遁入五行八卦阵,【破阵:先去水之封印,快走到时杨天成说了句话,打败水封印里的妖物后,杨天成、刘艳如会互说经历,后一起破阵。分别打败金、木、水、火、土封印里的妖物(若打败妖物后未提示封印被打开,则继续打封印,直到五个封印全打开),这样还出不去的,再去打一次水之封印的妖物(妖物变成另一种了),这样就出来了】而后前往洛阳东城,在一大型民屋内,岳小青和几个孩子将被拐卖,再次引发战斗,胜后救出岳小青(刘艳如会离开)回到圣剑派,听清空大师说有关比武大会的事(他会让天成小青回房休息)去与掌门谈话,受托捎信给潇遥掌门,然后回自己房间,在房内的某个地方(好像是床右下角)按谈话键即可。在第二天去找岳小青,一起去去潇遥派(路在洛阳东城右上角),在潇遥派遇到也要参赛,正打算报名的刘艳如(艳如随即加入),和八卦左的人谈话报名,然后与潇遥派掌门谈话,将信给他。完后整顿下装备、物品(噬血甲千万别买,若装备上去打怪,打一下小机会重启～～～还是让三人全装备无名盔、魔剑、龙王甲、无名靴吧!顺便买30把小李飞刀。多买些大还丹、回神丹、紫光金丹以便应急,最好各15粒左右)这时去洛阳东城,见秦府的人欺负村民,打败秦府的人,追进秦府,右边有一房间,和女的谈话,然后去中间的房间打倒秦霸,胜后再去和右边房间女子谈话便救出她。之后回潇遥派,在八卦下方有一香炉,香炉右边有一房间,进去后岳小青和刘艳如离开休息。第二天出来后抆裁判即可参赛,会先打那个什么三郎,后打那个玄虚。都胜后找小青艳如谈话使她们加入,然后出潇遥派,再遇蛇妖(这次是被强化了,等级够的话也不算难打)胜后去追蛇妖,到达一猎户家,为他找到三种草后给他,得知密道(紧挨房屋左边有石头挡着,可以走进去的),入密道后有虚拟道路(看似有东西挡着,实际有一条路)过后到达潇遥派后山,赶到掌门大殿,掌门中毒。杀死蛇妖后,岳小青和刘艳如留下替掌门疗伤,杨天成一人回圣剑派,得知魔界人来,清空大师死了。在掌门殿与魔灵开战(是打不过的,必需战败),败后书被夺,再遇玄虚开战。胜后去后山右边的试练洞,岳小青和刘艳如赶来并加入(快结局了,在四个试练洞任意一个练级,反正怪物都一样,三人都练到40级以上就行了),取得风火雷电四珠,在中间石板面前按下谈话键,进入魔灵修练的地方【打魔灵:进去就出不来了!打魔灵前将三人的hp、mp全加满,开战后杨天成用“降魔无悔”,刘艳如用“天崩地裂”,岳小青用“风火雷电咒”,几回合后两个小妖挂掉(我方三人千万别死一个),然用三人都用潇遥派买的小李飞刀,魔灵就动不了了(小李飞刀攻击力2000、毒2、眠2、封2、乱2,魔灵好惨～～～),30把小李飞刀,一回合3把,10回合用完(魔灵60000多点血就这样飞了),接着再用损血量大的法术(同上),再打几回合就胜利了】最后杨天成当了掌门(慢慢欣赏结局画面吧。)

红拳是内外兼修，体用兼备，神形合一，养生与技击并重的一个拳种。它经过历代传人们的传承，总结和整理，形成了一个内容丰富技法全面的体系。历代习武者大都注重内外兼修，特别是对内功的修炼尤为重视。红拳前辈传人们在对我国传统医学、吐纳导引术中的练气、机理和功法。进行总结与拳技相结合，形成了一系列功力功法。习之以运气为主，意识，呼吸与动作密切配合，以修内气、蓄积内劲、增加功力，可使内气充盈畅通经脉，周身四肢内劲增长，丹田内气充足，平阴阳、养脏腑、气贯周身、能迅速提高武技，达到肢体健康，养生延年益寿之功效。 今就师传功法，简要说明其对人体健康及提高武技之效果。1、龙摆尾功法：自然站立，成立正姿势片刻，拧身左转身子、左脚向前迈步，左手随之划弧前伸带回左肩旁，右手随转身先前伸出，上身以腰为轴左拧180，双腿成交叉步姿，站立片刻，向前上右步，身右拧180，右手带回至右肩旁，左手先前伸出，动作相反往下练，可来回练习，以求功效。此功法简效宏，开始时要松、要慢、意领全身，要为中心，腰催胯，胯领大腿，大腿提动小腿，小腿送脚向前迈出。腰领背脊到肩，肩领臂之手，送于前方，上身与下肢成反方向。龙摆尾主要练腰，腰为带脉之所，左右拧动，动作配合呼吸，可使真元之气经返其中，两肾与命门相济到气腰间，活腰脊壮肾气，连通气海，气贯髓内中脉四肢皆壮，以达健体强身，养身延年之目的。2、红拳炮锤里有鸡步龙抓一势，经红拳传承者提炼总结为一个功法，结合人体阴阳，经脉之说，习之能使双腿强壮有力，能很好地保持身体的平衡、协调，使步法稳健。拳谚有“力从地起”之说，鸡步龙抓一势，开始左腿提起至右胸前，脚尖勾起，右腿直立，左手爪放于右肩前，右拳放在腰间，此为合。片刻后左腿带动脚向前上方踩踏、脚尖前送，落于前方成左弓步，左手的随左脚弧形劈于左腿上方，右拳不动。左手、左腿与鼻尖成一线，此为开，站一会，提右腿于右胸前，脚尖勾起，左手爪收于右肩前，右拳不动，此为合，片刻后，右腿带动脚向前上方踩踏。左手爪弧形下劈于右腿上方，右拳不动，此为开，站一会后，一合一开结不练，可反身来回练习。武术中有根节催中节，中节催稍节之说，其中根节为脚至胯这一节，是发力的起点，只有根节强壮有力，才能产生强大的力量。此功法可充分锻炼腿部肌肉，开始时要送、慢练，以加强腰、胯、腿的锻炼强度，尤其是以股二头肌、股四头肌及小腿肌肉得到锻炼。可使周身血液通畅，温养肌血。舒和筋骨，使腿部坚固，柔韧、耐力性及扎实性得以加强。 通过此功的练习，从医学理论而说，可以促进足少阴肾经的经气使先天之本肾脏发达，肾脏在人体主藏精，生殖与发育、主生骨、主纳气、生髓的作用。按照中医学经络有“同气相求，相互联系”的作用，足阳明胃经之脉，足少阴胆经之脉，足厥阴肝经之脉都有腿足部，时常习练此功，可加强人体先后天之本，肾脏与脾脏的功能。必然带动全身各部器官的协调统一锻炼。久久习之，将使人肾气旺盛，经脉俱通，阴阳调和，神清目明，身轻似燕。以达强身健体，防病治病，延年益寿之功效，也可能对膝关节炎、腰腿疼、贫血、头晕、高血压等有很好的治疗效果。通过对基本功的习练，特别是内功修行，人体的潜能被调动起来，日久功深，以意引气，意到气到、气到力到、周身一体，步履轻灵捷利，出手轻柔迅急，用于技击上方可得心应手，威力无穷。 红拳的技法简单明快，出手快捷，变化灵活、方法清晰、攻防明显、劲力饱满。红拳先辈杨天成有一口头禅，在与人谈论实战时常说，功夫行不行，你往跟前走嘛，人一走到跟前，杨老先辈抬手一晃，盖面掌直奔对方面门而去，手法快捷，有力。红拳先辈们最爱拉扯朋友，研究打法，打手跑拳的训练，是红拳训练攻防技术和防御能力的方法，是近身搏击的技术，出手以撑斩勾挂，缠拦沾挎八法和变化不同的手法，腿法组成红拳的排子打手体系。今以鸡步龙爪一势来简要说明红拳的一些打法变化，不当之处，望同仁指正。鸡步龙爪势，练则为功，用则为拳，招法简单明了，此势有一歌诀“踩踏之法最为雄，开合还为霸气宗。高低挂截斩靠，体用含神显师风。”此势在用法上灵活多变，与人交手，应侧身换膀，拧腰摆胯，以腰带动四肢，盘肩活腰，脚步灵活，左右闪打，对方无论左右拳何方向击来，我可用手挂撑，下用脚或蹬、或踩，上步内外跤，上用拳击对方臂、肩、耳门等，或肩靠、肘打，例如，对方用右拳击我面部而来，我右32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333361303031手挂撑回带，左手贴住对方左肘部与左手合力回牵，脚下绊扫对方腿部，对方即可前爬出去。若对方往后退拉。我可贴身上去，脚下绊扫对方之脚，左手拍击对方肘部，右手之掌击打对方面部，或用掌掏击对方腮下，将对方击倒。切记要胆大心细，敢于贴住对方身体，拳谚说“打人须进身，手脚齐到方为真。”技击之道，千变万化，没有编好的套路。任何招式，都在动中寻机，闪绽腾挪、巧击刁打，随时趁虚而入，要在精神上压住对方，在胆识上镇住对方。 武术是一门文化、一种艺术，具有多元的价值功能，它不是单纯的拳脚运动。它是一种以拳练人的运动艺术。是一门魂魄并练，身心并重，道技兼修的运动学。其运动特点是由力至劲，由肢体到精神的运动学。红拳、中国古老的一个源远流长的拳种，一个把中国传统文化与武技相结合的拳派，正在红拳传人们的不懈努力下，焕发生机。