喝完酒，喝完酒吃什么水果

喝酒后不要喝咖啡或者浓茶，因为咖啡可以加重喝酒后的缺水状况，而茶叶会让身体处于一种兴奋状态。喝酒后不要洗澡，因为洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。而如果洗冷水澡，会使血管收缩，甚至可能会发生血管破裂等情况。还要注意喝酒后不要吃药，尤其是抗生素，容易出现过敏反应，比如皮疹，喉头水肿等。喝完酒以后可以喝如下物质，对身体是有一定的好处：1、可以喝浓酸奶，对胃肠道有一定的保护作用，给胃肠道附着保护膜的同时能够阻止酒精的在体内吸收，还能够促进酒精代谢。2、喝酒过后还可以喝绿豆水，绿豆具有解毒、解酒的作用效果，还能促进酒精在体内的释放。3、喝过酒之后还可以喝浓蜂蜜水或者浓糖水，上述物质可以通过渗透性利尿的原理，加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的排泄。4、喝过酒之后还可以喝富含维生素C较多的饮料，起到护肝作用效果的同时也能够协同起到解酒的功效。喝完酒之后出现了头痛的症状，这时患者要多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜当中含有果糖，可以迅速得使酒精分解，有助于解酒的作用；可以多喝葡萄糖水，可以使酒精在体内肝脏当中迅速的转化成为乙醛，促进酒精的代谢，也起到了解酒的作用；患者也可以多喝一些新鲜的果汁，新鲜的果汁可以起到补充血液循环以及利尿的作用，这时就会使酒精从身体内代谢的速度加快。喝完酒之后出现头痛的症状，建议要多喝糖水、蜂蜜水或者是果汁。

喝完酒之后可以吃石榴，因为石榴当中含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，这两种物质进入到体内之后对肝脏的保护作用非常强，也能够促进乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，同时石榴汁也能够很好的平衡酒所带来的阳盛。喝完酒之后也可以吃一点梨，梨号称百果之宗，对于肺气的补充作用非常强，在喝完酒之后通过强大肺的呼吸作用，能够让酒精分解出来的二氧化碳得到很好的排出，能够把淤积在体内酒精代谢出来的二氧化碳清除，起到很好的缓解酒精中毒的作用。

怎么醒酒比较好一、喝水果醋如果出现醉酒的时候，我们可以喝一些水果醋，比如苹果醋，蓝莓醋，梨醋等等。因为这些果饮醋并不是很酸的，喝起来酸奶有非常丰富的乳酸菌，那么我们喝过酒之后，胃肠道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厉害。这很爽口，可以刺激一下醉酒者的味觉。同时水果醋里有一些酸性的成分，它可以促进体内酶的产生。酶越多越容易分解酒精，因此容易醒酒。所以当我们出现醉酒状态的时候，喝一些水果醋的醒酒效果是非常好的。二、用酸奶解酒酸奶有非常丰富的乳酸菌，那么我们喝过酒之后，胃肠道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厉害。这时可以赶紧喝一些酸奶，让酸奶保护我们的肠胃，这样的话在外面形成一层保护膜之后酒精就不容易被我们的肠胃吸收。因此如果出现醉酒的时候可以让他喝上一些酸奶，起到醒酒的作用。三、喝蜂蜜水醉酒之后非常的不舒服，有时候会甚至出现呕吐的症状，一旦呕吐完之后，那么胃里是空的，剩余的酒精更容易被我们的肠道吸收。所以我们可以冲调一些温的蜂蜜水来喝，这样的话让蜂蜜在胃的表面形成一层比较好的隔离层，这样的话酒精就不容易被我们的肠胃吸收，有利于醒酒。四、醒酒酵素现在有一些醒酒酵素，它是里面放了一些活性的菌，能够刺激身体当中的醒酒酶的产生，帮助醒酒。因此如果我们出现醉酒状态时候可以吃一些专门醒酒的酵素，这样的话效果会非常的好，而且酒醒的也特别的快。五、喝牛奶牛奶当中含有非常丰富的生乳和蛋白质，可以给我们起到保护胃的作用。因为有时候如果喝太多的时候，酒精就会吸入到身体当中，那么有一些食物进去之后可以起到一个保胃作用，这样也冲淡了酒精，通过尿液排出体外。

一、啤酒的解酒醒酒方法　　具体吃法有以下几种　　1、富含淀粉的食物　　淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。　　2、奶类和豆浆等蛋白质饮料　　特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。　　3、富含B族维生素的食物　　富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。　　4、富含果胶的水果和蔬菜　　比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。　　其他解酒食物　　水果类：　　1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。　　2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。蔬菜类：　　1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。　　2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。　　食物类：　　1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。　　2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。　　3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。　　喝酒前吃什么解酒?上面为大家介绍了适合喝酒前吃的四类食物，大家在喝酒前要多吃这些食物，保护好我们的胃，喝酒为助兴，适量就好。二、醉后解酒的方法　　1、甘蔗解酒　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。　　2、食盐解酒　　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。　　3、柑橘皮解酒　　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。　　4、白萝卜解酒　　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。　　5、鲜橙解酒　　橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。　　6、橄榄　　(青果)解酒　橄榄10枚，取肉煎服。　　7、甘薯解酒　　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。　　8、鲜藕解酒　　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。　　9、生梨解酒　　吃梨或挤梨汁饮服。　　10、牛奶醒酒　　醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。　　豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。